СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Оборудование для метания

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

ОРУ на месте:

- И.П. – стоя спиной друг к другу, взявшись за руки ,руки внизу.

1- руки в стороны,

2- руки вверх ,встать на носки,

3- руки в стороны , опуститься на пятки,

4- и.п.

- И.П. – стоя спиной друг к другу, взявшись за руки, руки в верх.

1,3 - первый партнёр выполняет наклон вперёд.

2,4 – второй партнёр выполняет наклон .

- И.П.- стоя спиной друг к другу взявшись под руки.

1,3 – первый партнёр выполняет наклон вперёд,

2,4 – второй партнёр выполняет наклон вперёд.

- И.П.- стоя спиной друг к другу, взявшись за руки ,руки в верху.

1,3 – наклон вправо,

2,4 - наклон влево.