СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Обучающее видео в рамках дистанционного обучения "Как правильно выполнять поднимание туловища"

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Даются рекомендации по технике выполнения упражнения и технике дыхания. Очень важно правильно дышать, это поможет выполнить упражнение большее количество раз, чем при задержке дыхания. Данное упражнение применяется при тестировании обучающихся на определение физической подготовленности.