Обучение дриблинга

ПЛАН-КОНСПЕКТ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ

Стась Владимир Евгеньевич

Лицензия С UEFA

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Главный тренер / помощник

Стась Владимир Евгеньевич

Дата

25.10.2023

Вид занятия (Теоретическое / Практическое)

Время

Размер поля

День недели

18:00

Практическое

Задача (-и)

Среда

15/15

Инвентарь, оборудование

Обучение дриблинга.

Развитие координации.

Мячи, фишки, манишки, ворота.

Этап

Возраст

Команда (Группа)

Начальная подготовка.

Количество игроков

U - 9

Вратарей

2014

Продолжительность

2

Полевых

Соотношение частей ТЗ

(Фактическая)

14

Подготовитель-ная

Основная

90

Заключите-льная

20

60

10

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Вставьте рисунок/схему упражнения

Описание упражнения:

Подвижная игра «Заморозки»

Размер: Две организации 15мх15м

Кол-во футболистов:16(8/8)

Кол-во повторов : 4

Время повтора: 2 минут

Пауза:30 секунд

Водящий игрок должен осалить синего игрока . Осаленный игрок должен взять мяч в руки и подсказать партнеру , что его осалили . Партнёрам необходимо для того чтобы спасти игрока пробросить мяч между ног .

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Вставьте рисунок/схему упражнения

Описание упражнения:

Тех. Комплекс (Финты, Дриблинг)

Размер: Две организации 15мх15м

Кол-во футболистов:16(7/7+2вр)

Время 8 мин

Отдых 2 мин

- «Ножницы внешние»

- «Зидан»

- «Чоп»

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

Вставьте рисунок/схему упражнения

Описание упражнения:

1х1+Вр с переключением + завершение

Размер: Две организации 15мх15м

Кол-во футболистов:16(7/7+2вр)

Кол-во серий: 2

Время: 12 минут

Пауза:3 минута

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

Вставьте рисунок/схему упражнения

Описание упражнения:

3х3+H+ ВР

Размер: Две организации 15мх15м

Кол-во футболистов:16(7/7+2вр)

Кол-во серий: 2

Время: 15 минут

Пауза:3 минута

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Вставьте рисунок/схему упражнения

Описание упражнения:

Подведение итогов тренировок

Время 10 мин.