« Обучение передаче двумя руками сверху в волейболе

Муниципальное общеобразовательное автономное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №10 г.Новотроицка Оренбургской области»

Конспект урока физической культуры для 6 классов

Разработал:

Краюшкин Н.М.

учитель физической культуры

МОАУ «СОШ №10 г.Новотроицка

Оренбургской области»

Новотроицк

2023

Тема урока: « Обучение передаче двумя руками сверху в волейболе»

Цель урока:

1. Познакомить учащихся с историей возникновения и развития волейбола;

2. Формирование умений и навыков в передаче двумя руками сверху в волейболе

Задачи:

Оборудование: волейбольные и баскетбольные мячи

Использованная литература:

1.Фурманов А.Г. Волейбол на лужайке, в парке, во дворе. – М.: Физкультура и спорт,1982

2.Железняк Ю.Д.,Слунский Л.Н.Волейбол в школе: пособие для учителя. – М.: Просвещение,1989.

3. Иванов А.А. Волейбол для юных/ "Физкультура в школе",№ 35,1997.

Актуальность использования средств ИКТ: необходимость объективного оценивания теоретических знаний в более короткие сроки

Вид используемых на уроке средств ИКТ:

Презентация, созданная в POWER POINT

Необходимое аппаратное и программное обеспечение:

Мультимедийный компьютер с проектором и экраном.

Образовательные ресурсы Интернет:

Поиск данных об истории возникновения и развития волейбола

Ход урока

1.Подготовительная часть (10-12 мин.)

2.Построение (1 мин.)

Сообщение целей и задач урока

- Ходьба

а) обычная

б) ускоренная

- Бег

а) медленный (2-3мин.)

Показ презентации « Из истории возникновения волейбола»

Разминка волейболиста (5-6 мин) – класс построен в шеренгу.

1. И.П. – О.С. вращение рук вперёд и назад (8-10 раз);

2. И.П. – руки в замок, круговые движения кистями в одну и другую сторону (10 -12 раз);

3. подъём на носки с имитацией передачи двумя руками сверху (10-12 раз);

4. упор, присев на правой ноге, левая в сторону, смена положений(10-12 раз);;

5. шагом вперёд – выпад, руки вверх, прогнуться. Затем смена ног(10-12 раз);;

6. И.П.- упор присев, левая нога на колене впереди, перекат назад в группировке и перекат перёд в упор присев (8 -10 раз);

7. И.П. стоя, ноги врозь. Прогнуться назад, одновременно приседая, коснуться руками пяток (8 – 10 раз);

8. И.П. стоя на коленях, поочерёдно сед вправо, влево, назад на пятки, прогнуться, коснуться руками пяток(8-10 раз);

9. передвижение боком «приставными» шагами с выпрыгиванием вверх на каждые два шага.

Основная часть (20-25 мин)

Задача:

1.Обучение правильной постановке кистей рук на мяч в передаче двумя руками сверху в волейболе.

2. Развитие силы верхнего плечевого пояса, укрепление фаланг пальцев рук

1. У каждого ученика по баскетбольному мячу.

И.п. – стойка ноги врозь, разгибая руки полностью в локтях, выполняют удары мяча об пол (на месте), касание мяча производится только подушечками пальцев

Рисунок 1

а) тоже с продвижением вперёд;

2. Передача 2 руками сверху баскетбольным мячом;

а) тоже с продвижением вперёд;

б) тоже с продвижением вдоль сетки (лицом);

Рисунок 2

3. Передача 2 руками сверху баскетбольным мячом в парах в И.п. сидя на полу, ноги врозь. Один учащийся в И.п. сидя на полу ноги врозь, другой в И.п. лёжа на полу, ноги врозь. Сидящий на полу, выполняет передачу двумя руками сверху, пока мяч летит второй учащийся во время передачи мяча, принимает И. п. сидя выполняет ответную передачу и принимает И.п. - лёжа

Рисунок 3

4. Передача 2 руками сверху баскетбольным мячом в И.п с опусканием поочерёдно на каждое колено;

Рисунок 4

5. Передача 2 руками сверху баскетбольным мячом в парах в И.п. сидя ноги врозь (расстояние между учащимися 2 – 3 м);

Рисунок 5

6. Передача 2 руками сверху баскетбольным мячом в стену (с задержкой мяча в кистях рук);

Рисунок 6

7. Передача 2 руками сверху баскетбольным мячом в паре в стену. Сначала передачу выполняет один учащийся. Затем, мячом, отскочившим от стены, выполняет другой.

Рисунок 6

Игровое задание «Эстафеты, развивающие силу кисти и верхнего плечевого пояса, быстроту, ловкость».

1. Направлены на укрепление кистей рук и на совершенствование правильной постановки кистей рук на мяч в волейболе

1. Участвуют 2 -3 команды по 8 -10 человек. Напротив каждой команды « Башня» из резиновых покрышек (5-6 штук). Выигрывает команда, которая передачей двумя руками сверху, как в волейболе, только баскетбольным мячом забьёт наибольшее количество мячей в центр башни.

2. На стене рисуется круг диаметром не менее метра. Участвуют 2-3 команды по 8-10 человек. Учащиеся выполняют передачу двумя руками сверху баскетбольным мячом в круг, нарисованный на стене. Выигрывает команда, которая попадёт в круг и сделает наибольшее количество правильных передач.

Заключительная часть (3- 5 мин.)

Построение (1 мин.)

Домашнее задание: комплекс упражнений для самостоятельных занятий по волейболу.

Подведение итогов урока

Краюшкин Никита Максимович, учитель физической культуры, Муниципальное общеобразовательное автономное учреждение

"Средняя общеобразовательная школа №10 г.Новотроицка Оренбургской области»