СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Опорный прыжок. Акробатика

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Тип урока: обобщающий

Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, поточный.

Цели и задачи урока:

   - Разучивание техники опорного прыжка через коня в длину способом ноги врозь

(юноши) и прыжка углом с косого разбега толчком одной через коня в ширину   (девушки).

Совершенствование упражнений акробатики, равновесие (девушки), на брусьях      (юноши).

   -  Развитие силы, координации движений, гибкости, скоростно-силовых качеств.

   -  Воспитание смелости, воли, стремления к физическому самосовершенствованию.

Оборудование: гимнастические маты, конь, мостик подкидной, брусья, гимнастическое  бревно, ноутбук, проектор.

Место проведения: спортивный зал