Тема урока | Вид контроля | Форма контроля | Источник/ разработчик (наименование, автор, год издания) | Дата |
Легкая атлетика и кроссовая подготовка |
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с места. Подвижная игра с элементами легкой атлетики. | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 1 а, 1 б, 1 в - 14.09 |
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подтягивания. Челночный бег 4х9. | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 1 а, 1 б, 1 в - 28.09 |
Подвижные игры с элементами спортивных игр |
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Передачи и ловли мяча на месте. Подвижная игра «Волки во рву». | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 1 а, 1 б, 1 в -7.10 |
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Поднимание туловища – 30 сек. Подвижная игра «Попади в мяч». | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 1 а, 1 б, 1 в -17.10 |
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах». | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 1 а, 1 б, 1 в -28.10 |
Гимнастика с элементами акробатики |
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Лазание по гимнастической стенке. Прыжки через скакалку. | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 1 а, 1 б, 1 в -21.11 |
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Акробатические упражнения. Упражнение на гибкость. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 1 а, 1 б, 1 в -7.12 |
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Группировка присев, сидя, лёжа. Лазание по наклонной скамейке. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 1 а, 1 б, 1 в -23.12 |
Лыжная подготовка |
Посадка лыжника. Ступающий шаг(без палок). | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 1 а, 1 б, 1 в -27.01 |
Скользящий шаг (с палками). Ступающий шаг (с палками). | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 1 а, 1 б, 1 в-22.02 |
Подвижные игры с элементами спортивных игр |
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бросок мяча 1кг. Эстафеты. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 1 а, 1 б, 1 в-22.03 |
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Ведения мяча в шаге. Эстафеты. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 1 а, 1 б, 1 в -14.04 |
Легкая атлетика и кроссовая подготовка |
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 1000 м. | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 1 а, 1 б, 1 в -8.05 |
Строевые упражнения. Ходьба и медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Метания мяча. | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 1 а, 1 б, 1 в -19.05 |
Тема урока | Вид контроля | Форма контроля | Источник/ разработчик (наименование, автор, год издания) | Дата |
Легкая атлетика и кроссовая подготовка |
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с места. Метание мяча на дальность. | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 2б,2 в - 20.09 |
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег 30 м. Многоскоки с ноги на ногу. | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 2б,2 в - 29.09 |
Подвижные игры с элементами спортивных игр |
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля мяча отскочившего от пола. Ловля и передача мяча в движении. Эстафета. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 2б,2в -12.10 |
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Эстафета. Подвижная игра «Метко в цель». | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 2б,2в -25.10 |
Гимнастика с элементами акробатики |
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжки через скакалку. Подтягивание в висе на перекладине (м); Подтягивание в висе лежа (д). | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 2б,2в-22.11 |
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Упражнения на гимнастической лестнице. Лазанье по наклонной скамейке с опорой на руки. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 2б,2в-6.12 |
Лыжная подготовка |
Передвижение скользящим шагом 30 м. Ступающий шаг. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 2б,2в-26.01 |
Попеременный двухшажный ход (без палок). Эстафеты | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 2б,2в-8.02 |
Подвижные игры с элементами спортивных игр |
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Передача и ловля мяча на месте в парах. Ловля и передача мяча в движении. Подвижная игра «Передача мячей в колоннах». | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 2б,2в-2.03 |
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Забрасывание мяча в корзину. Эстафета. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 2б,2в-21.03 |
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля и передача мяча в движении. Забрасывание мяча в корзину. Подвижная игра «Метко в цель». | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 2б,2в-19.04 |
Легкая атлетика и кроссовая подготовка |
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Высокий старт. Бег 30 м. | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 2б,2в-26.04 |
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжок в длину с места. Метание мяча на дальность. | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 2б,2в-10.05 |
Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег до 4 мин. Прыжок в длину с разбега. | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 2б,2в-17.05 |
Тема урока | Вид контроля | Форма контроля | Источник/ разработчик (наименование, автор, год издания) | Дата |
Легкая атлетика и кроссовая подготовка |
Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 х 1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 5 а -19.09 5 б - 20.09 |
Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижная игра «Салки маршем». | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 5 а -22.09 5 б - 26.09 |
Баскетбол |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте высокое. Ловля мяча двумя руками от груди после поворота на 360°. Пятнашки с ведением мяча. Развитие координации. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 5 а - 4.10 5 б - 5.10 |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 5 а -17.10 5 б - 18.10 |
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 5а-8.11 5б - 9.11 |
Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 5а-28.11 5б-29.11 |
Гимнастика с элементами акробатики |
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей. | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 5а-15.12 5б-19.12 |
Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 5а-22.12 5б-26.12 |
Лыжная подготовка |
Коньковый ход без палок. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 5а-24.01 5б-30.01 |
Спуски и подъёмы. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 5а-20.02 5б-22.02 |
Гимнастика с элементами акробатики |
Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырки вперед и назад. ОРУ в движении. Подвижная игра «Смена капитана». Развитие координационных способностей. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 5а-28.02 5б-6.03 |
Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты с обручем. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 5а-9.03 5б-14.03 |
Волейбол |
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами в/б «Летучий мяч». | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 5а-16.03 5б-21.03 |
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 5а-13.04 5б-18.04 |
Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 5а-24.04 5б-26.04 |
Легкая атлетика и кроссовая подготовка |
Бег в равномерном темпе (1000 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 5а-2.05 5б-8.05 |
Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты по кругу. | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 5а-15.05 5б-17.05 |
Тема урока | Вид контроля | Форма контроля | Источник/ разработчик (наименование, автор, год издания) | Дата |
Легкая атлетика и кроссовая подготовка |
Бег (1500 м). Спортивная игра «Лапта». | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 7а,7в-22.09 7б-22.09 |
Баскетбол |
Передвижения игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передача мяча двумя руками от груди на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте со средней высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 7а,7в-29.09 7б-29.09 |
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча двумя руками от груди в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2 х 1). Учебная игра. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 7а,7в-18.10 7б-17.10 |
Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2 х2, 3 х 3). Учебная игра. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 7а,7в-8.11 7б-7.11 |
Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротивлением. Штрафной бросок. Игровые задания (2 х1, 3 х 1). Учебная игра | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 7а,7в-15.11 7б-14.11 |
Гимнастика с элементами акробатики |
Выполнение команд: «Полшага!», «Полный шаг!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м.). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д.). | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 7а,7в-13.12 7б-12.12 |
Опорный прыжок способом «согнув ноги» (м.). Прыжок способом «ноги врозь» (д.). Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 7а,7в-22.12 7б-22.12 |
Лыжная подготовка |
Коньковый ход без палок. Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног . | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 7а,7в-19.01 7б-19.01 |
Попеременный двухшажный ход. Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 7а,7в-2.02 7б-2.02 |
3ачет. Лыжные ходы. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 7а,7в-17.02 7б-17.02 |
Гимнастика с элементами акробатики |
Кувырок вперед в стойку на лопатках (м.). Кувырок назад в полушпагат. «.Мост» из положения стоя без помощи (д.). Лазание по канату в два приема. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 7а,7в-28.02 7б-27.02 |
Волейбол |
Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 7а,7в-16.03 7б-16.03 |
Стойки и передвижения игрока. Передачи мяча сверху двумя руками через сетку в парах. Прием мяча снизу двумя руками. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 7а,7в-6.04 7б-6.04 |
Стойки и передвижения игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием - передача -удар).Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 7а,7в-14.04 7б-14.04 |
Стойки и передвижения игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием - передача - удар). Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 7а,7в-21.04 7б-21.04 |
Легкая атлетика и кроссовая подготовка |
Высокий старт (20-40м). Бег по дистанции (50-60 м). Финиширование. Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 х 10). Развитие скоростных качеств. Правила соревнований | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 7а,7в-5.05 7б-5.05 |
Бег на результат (60 м). Эстафеты. Специальные беговые упражнения. | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 7а,7в-11.05 7б-11.05 |
Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом «перешагивание». Метание мяча (150 г) на дальность с 3-5 шагов. | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 7а,7в-18.05 7б-18.05 |
Тема урока | Вид контроля | Форма контроля | Источник/ разработчик (наименование, автор, год издания) | Дата |
Легкая атлетика и кроссовая подготовка |
Метание мяча на дальность с 5-6 беговых шагов. ОРУ. Челночный бег. | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 10-22.09 |
Баскетбол |
Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передача мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча. Быстрый прорыв (2 х 1). | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 10-1.10 |
Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передача мяча различными способами в движении. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. Зонная защита (2х3) | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 10-15.10 |
Совершенствование передвижений и остановок игрока. Передачи мяча различными способами в движении. Бросок мяча в прыжке со средней дистанции. Зонная защита (2 х 1 х 2). | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 10-27.10 |
Сочетание приемов ведения и броска. Индивидуальные действия в защите (вырывание, выбивание, накрытие броска). Нападение через заслон | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 10-12.11 |
Учебная игра с применением изученных баскетбольных комбинаций по правилам игры баскетбол | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 10-26.11 |
Гимнастика с элементами акробатики |
Висы и упоры. Повороты в движении. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись. Угол в упоре. | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 10-8.12 |
Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре. ОРУ с гантелями. Подтягивания на перекладине. Подъем переворотом. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 10-13.12 |
Подтягивания на перекладине. Лазание по канату на скорость. ОРУ на месте. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 10-24.12 |
Лыжная подготовка |
Коньковый ход. Повторение. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 10-17.01 |
Прохождение дистанции 4 км. | Текущая аттестация | Выполнение нормативов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 10-11.02 |
3ачет. Прохождение дистанции 3 км. | Текущая аттестация | Выполнение нормативов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 10-18.02 |
Гимнастика с элементами акробатики |
Акробатические упражнения. Длинный кувырок через препятствие в 90 см. Стойка на руках (с помощью). Кувырок назад из стойки на руках | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 10-28.02 |
Комбинация из разученных элементов (длинный кувырок, стойка на руках и голове, кувырок вперед). Прыжки в глубину. ОРУ с предметами. Опорный прыжок через козла. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 10-7.03 |
Волейбол |
Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в парах с шагом. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар. Позиционное нападение. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 10-21.03 |
Комбинации из передвижений и остановок игрока. Верхняя передача мяча в прыжке. Прием мяча двумя руками снизу. Прямой нападающий удар через сетку. Нападение через 4-ю зону. Одиночное блокирование. Нижняя прямая подача, прием мяча от сетки. Учебная игра. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 10-13.04 |
Верхняя прямая подача, прием подачи. Учебная игра. | Текущая аттестация | Техническое выполнение элементов | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 10-27.04 |
Легкая атлетика и кроссовая подготовка |
Низкий старт (30 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-90 м). Специальные беговые упражнения. Челночный бег. | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 10-6.05 |
Метание гранаты на дальность. ОРУ. | Текущая аттестация | Выполнение нормативов. | Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов. В.И.Лях, А.А. Зданевич., издательство «Учитель» , 2013. | 10-20.05 |