Овощи, фрукты- витаминные продукты.

Театрализованное представление для 2 класса по факультативному курсу «Разговор о правильном питании»

Тема : Овощи, фрукты – самые витаминные продукты.

Цель: познакомить обучающихся с основными группами витаминов и их источниками.

Задачи:

- развитие умения использовать продукты, богатые витаминами.

- развитие навыка соблюдения норм здорового питания.

Оборудование: костюмы для проведения театрализации, выставка рисунков на тему «Овощи, фрукты- витаминные продукты».

Учитель: Дорогие ребята! Сегодня в нашем классе собрались друзья здоровья. Наша беседа пройдёт под девизом:

Фрукты, овощи и витамины

В жизни нам необходимы.

Ребята, определите тему нашего занятия, перечитав ещё раз девиз. Какие задачи мы сегодня должны решить на занятии?

К нам в гости пришёл доктор Пилюлькин. Он поможет разобраться в некоторых вопросах.

Пилюлькин: Я, Пилюлькин, очень рад

Повстречать таких ребят!

— Наверное, вы уже много знаете о витаминах. Сейчас проверим это.

Кто из вас толково всё расскажет

И знания свои покажет.

Незнайка: (выходит из зала)

Позвольте, доктор Айболит,

Незнайка я, мне всё известно

Про витамины. Неинтересно!

Все витамины ерунда,

Все витамины не еда!

Вот лучше дай ты нам совет

Насчет пирожных и конфет.

(Незнайка поёт песню)

Я на солнышке сижу,

Чипсы я в руках держу,

Пепси-колы напьюсь−

И здоровым становлюсь!

А ещё я тортик съем−

И здоровье без проблем!

Вот такая еда

У меня с собой всегда!

Есть варенье у меня−

Банку съем я за два дня.

Буду сыт и здоров−

Мне не надо докторов!

Пилюлькин: Постой, постой дружок Незнайка!

Коль много знаешь — отвечай-ка:

Вот витамин такой есть — А.

Слыхал?

Незнайка: Конечно… Чепуха!

Про витамин А, помню, говорили

Что есть он в колбасе, борще и мыле!

Пилюлькин: Дети, дайте нам ответ:

Прав Незнайка или нет!

Дети: Нет!

Пилюлькин: Проясним мы обстановку —

Пригласим сюда морковку!

Морковка: В огороде, в поле, дома

Всем ребятам я знакома.

И сладка я, и вкусна.

Витамин во мне есть А.

Витамин А: А — всем нужный витамин

Спорить незачем напрасно!

Ну, а где его найти,

Чтобы видеть и расти?

В масле он и в жирном сыре

И, конечно, в рыбьем жире.

И в печёнке, и в желтке,

И в коровьем молоке.

И морковь и абрикосы

Витамин А в себе носят.

В фруктах, ягодах он есть

Кто его не любит есть?

Недостаток витамина А ведёт

к задержке роста

и снижению остроты зрения.

Учитель: Ребята, повторите, какие продукты богаты витамином А?

Выполните следующие задания.( Проводится игра «Отгадай-ка»)

1) Специалист по приготовлению пищи.

2) Жидкое горячее рыбное блюдо.

3) Напиток из молока кобылы.

4) Что делают из семечек подсолнуха?

5) Какая каша варится дольше — манная или рисовая.

Пилюлькин: Молодцы! Я вижу толк!

А что Незнайка приумолк?

Ведь говорил, что он всё знает,

А теперь сидит, вздыхает.

Незнайка: Я вздыхаю и молчу —

Космонавтом стать хочу!

Я мечтаю о полёте

К старой бабушке Луне.

И меня вы не поймёте:

Витамин — зачем он мне?

Мне ведь кроме шоколада

Ничего в полёт не надо?

Пилюлькин: А быть может в синем небе

Вспомнишь ты о чёрном хлебе?

Незнайка: Чёрный хлеб? Сказали тоже!

Пилюлькин: Погоди, спешить негоже.

Чёрный хлеб здоровью нужен.

С ним ты будь почаще дружен.

Кто его не признаёт

Не годится тот в полёт!

Выходит Хлеб

Хлеб: На Незнайку я глядел,

Просто он не в курсе дел.

Хоть я с виду чёрный очень.

Но скажу Вам между прочим,

Рад ржаной своей судьбе:

Витамин во мне есть — В.

Учитель: Если хочешь быть спокойным,

Стойким, собранным, упорным

В рацион включай себе

Пищу с витамином В.

— Где же взять «В», в каких продуктах?

В хлебе, печени, сырках,

Вкусных от яиц желтках.

Хлеб загадывает загадки об овощах.

А) Красный нос в землю врос,

А зелёный хвост снаружи

Нам зелёный хвост не нужен.

Нужен только красный нос!

(морковь)

Б)Летом, в огороде, свежие зелёные,

А зимою, в бочке, жёлтые солёные.

Отгадайте молодцы,

Как зовут нас?

(огурцы)

В) Прежде чем его мы съели

Все наплакаться успели.

(лук)

Г) Раскололся тесный домик

На две половинки,

И посыпались оттуда

Бусинки-дробинки.

(горох)

Д) Вот надела сто рубах,

Заскрипела на зубах.

(капуста)

Е) И зелен, и густ

На грядке вырос куст.

Покопай немножко

Под кустом …

(картошка)

Выходит Картошка

Пилюлькин: А ты, картошка, чем богата?

Тебя ведь любят все ребята!

Картошка : Пусть знают все —

В моём лице представлен

Витамин здесь С.

Учитель: Все его едят со щами,

И с плодами, с овощами.

Есть он даже в огурце —

Витамин с названьем С.

Он в капусте и салате,

Он в шиповнике, томате,

В апельсине и в лимоне,

И в петрушке на балконе.

Он на холоде охотно

В этой пище проживает,

А на ярком тёплом солнце

Очень быстро пропадает.

( Разгадывание кроссворда «Овощи, фрукты»)

Пилюлькин: Итак, ответь Незнайка на вопрос:

Что нужно, чтобы каждый рос

С прямыми стройными ногами,

С широкой грудью моряка?

Чтоб рот был с крепкими зубами,

Чтоб с силой поднялась рука?

Незнайка: Я понял! Нужно есть больше продуктов богатых витаминами.

Пилюлькин: Ребята, помогите Незнайке и скажите в каких продуктах их больше всего?

Дети: В овощах и фруктах.

Чтение текста по ролям «Спор овощей» ( с целью выявления самых полезных овощей)

Учитель: Урожай у нас хорош, уродился густо:

И морковка, и картошка, белая капуста,

Баклажаны синие, красный помидор

Затевают длинный и серьёзный спор.

Кто из вас из овощей и важнее, и нужней?

Кто при всех болезнях будет всех полезней?

Выскочил горошек, ну и хвастунишка!

Горошек

Я такой хорошенький, зелёненький мальчишка.

Если только захочу, всех горошком угощу!

(Стреляет из трубочки горохом)

Учитель: От обиды покраснев, свёкла проворчала…

Свёкла: Дай сказать хоть слово мне, выслушай сначала.

Свёклу надо для борща, и для винегрета.

Кушай сам и угощай – лучше свёклы нету!

Капуста: (перебивая)Ты уж, свёкла, помолчи!

Из капусты варят щи.

А какие вкусные пироги капустные!

Огурец: (задорно)Очень будете довольны, съев огурчик малосольный.

А уж свежий огуречик всем понравится, конечно!

Редиска: (скромно)Я, румяная редиска, поклонюсь вам низко, низко.

А хвалить себя зачем, я и так известна всем!

Морковь: (кокетливо) Про меня рассказ недлинный: кто не знает витамины?

Пей всегда морковный сок и грызи морковку –

Будешь ты тогда дружок, сильным, крепким, ловким.

Учитель: Тут надулся помидор и промолвил строго …

Помидор: Не болтай морковка вздор, помолчи немного.

Самый вкусный и приятный уж, конечно, сок томатный!

(Показывает пакет с томатным соком)

Витаминов много тут

Все его охотно пьют.

Учитель: У окна поставьте ящик,

Поливайте только чаще.

И тогда, как верный друг,

К вам придёт зелёный лук.

Лук: Я – приправа в каждом блюде

И всегда полезен людям!

Угадали? Я – ваш друг,

Я простой зелёный лук!

Картошка: Я – картошка, так скромна – слова не сказала –

Но картошка так нужна и большим и малым!

Учитель: Спор давно кончать пора!

Овощи: (хором)Спорить бесполезно!

(Стук в дверь. Входит Айболит.)

Овощи: (хором)

Кто-то, кажется стучит.

Это доктор Айболит!

Айболит: Ну, конечно, это я!

О чём спорите, друзья?

Овощи: (хором) Кто из нас, из овощей, всех вкусней

И всех важней?

Кто при всех болезнях

Будет всем полезней?

Айболит: Чтоб здоровым, сильным быть,

Надо овощи любить!

Все без исключенья,

В этом нет сомненья!

В каждом польза есть и вкус,

И решить я не берусь:

Кто из вас вкуснее?

Кто из вас нужнее?

Пилюлькин: Вот видишь, Незнайка.

Сколько овощей чудесных,

Для здоровья так полезных.

Овощи полезны всем.

Я и сам их часто ем!

Незнайка: Всё я понял−

Витамины для ребят необходимы!

Витамины нужно знать,

Чаще их употреблять!