Памятка "Правила безопасного поведения во время опасных природных явлений"

Правила безопасного поведения во время опасных природных явлений

Памятка

(сильная жара)

• Воздержитесь от похода на улицу в период сильной активности солнца

• Надевайте головной убор

• Носите светлую одежду из хлопка или льна

• Пользуйтесь солнцезащитными очками

• Чаще находитесь в тени

• Больше пейте жидкости

• Не пейте сильно охлажденные и ледяные напитки

• Принимайте душ

• Ограничьте двигательную активность

• 10.Не сидите вблизи вентилятора

• 11.Не открывайте окна и форточки

Жара сопровождает нас каждое лето. Выполнение этих рекомендаций поможет сохранить Вам здоровье.

Памятка

(наводнение)

• Выйдите из зоны затопления в безопасное место или на возвышенные участки

• Перед уходом выключите электричество, газ, электроприборы

• До прибытия помощи или спада воды, находитесь на верхних этажах или крышах, или других возвышающихся предметах (при этом подавайте сигналы бедствия).

• Возьмите с собой документы, положите в непромокаемый пакет

• Возьмите необходимые вещи по сезону, медикаменты

• Соберите запас нескоропортящихся продуктов

• Постоянно подавайте сигнал бедствия: днем – вывешиванием или размахиванием, хорошо видимым полотнищем, а в темное время – световым сигналом и периодически голосом.

• Оказывайте помощь людям, находящимся в воде

• Оказавшись в воде, снимите с себя тяжелую одежду и обувь, отыщите вблизи предметы, с помощью которых можно держаться до получения помощи.

• 10.При подходе спасателей спокойно перейдите в плавательное средство

Памятка

(мороз)

• Выходя на улицу, заранее ознакомьтесь с прогнозом погоды

• За полчаса до выхода на улицу нанесите на кожу (открытые поверхности) специальный крем от мороза

• Одевайте легкую, многослойную (не менее трех слоев) и обязательно из натуральных тканей одежду, просторную обувь, теплый головной убор

• Не выходите на мороз после душа

• Чтобы руки оставались теплыми, носите варежки, а не перчатки

• Окоченели руки, сжимайте и разжимайте кулаки

• Не растирайте лицо снегом, варежками

• Не стойте на одном месте, не прислоняйтесь и не садитесь на холодные поверхности (особенно металлические)

• Не лижите металлические поверхности

• Кушайте больше горячей пищи

• Пейте больше горячего чая или кофе.

• Прячьтесь от ветра

• Отогревайтесь от мороза постепенно.

• Будьте, внимательны к детям, и старикам, стоящим на остановках - пропускайте их вперед в автобус или маршрутку, ведь они больше всего подвержены заболеваниям.

С морозом шутки плохи: иной раз так прихватит, что мало не покажется! Придерживайтесь наших советов, и он не сможет с вами совладать.