Памятка при работе с компьютером

Памятка при работе с компьютером

Правила во время работы:

• 1.Не включать компьютер без разрешения преподавателя .
• 2.Нельзя заниматься за одним компьютером двум и более человек .
• 3. Во время работы на компьютере необходимо следить за соблюдением правильной осанки.
• 4.Запрещается работать за компьютером мокрыми руками и класть на ПК посторонние предметы (сосуды с жидкостью).
• 5.Работу с компьютером рекомендуется совмещать с физическими упражнениями.

Необходимо помнить :

• 1. Время непрерывной работы за компьютером – не более 15 минут.
• 2. Безопасное для глаз расстояние до экрана монитора – не менее 50 см.
• 3.Комнота должна быть хорошо освещена .
• 4.Периодически делать зарядку для глаз.
• 5.Перед выполнением работы внимательно изучите ход её выполнения .