«Папа, мама и я - спортивная семья!»

Разработка Сазоновой Людмилы Геннадьевны, учителя физической культуры внеклассного мероприятия: «Папа, мама и я - спортивная семья!»

1. Цели и задачи

Конкурс проводится с целью активного использования средств физической культуры, спорта и туризма для организации семейного досуга, пропаганды здорового образа жизни, привлечения к активным занятиям физической культурой, спортом.

1. Место и время проведения

Спортивный зал : МОБУ «Лицей №8» 21.02.2019г в 12ч

III. Руководство организацией и проведением

Общее руководство организацией и проведением Конкурса осуществляет оргкомитет, в состав которого входят представители администрации МОБУ «Лицей №8» и учителя физической культуры.

IV. Участники

К участию в Конкурсе допускаются семейные команды (папа, мама, ребенок)

V. Программа соревнований

В программе соревнований (приложение № 2, ):

1. Номинация «Команды с детьми школьного возраста (10-12 лет)»:

- визитная карточка команд «Мы дружная семья»;

- эстафета «Весёлые старты»;

- легкоатлетическая эстафета;

- соревнования по дартсу;

VI. Условия определения победителей, награждение

Победители и призеры в комплексном зачете Конкурса определяются раздельно в двух номинациях по всем видам программы.

Победители в комплексном зачете определяются по наименьшей сумме мест, набранных семейной командой в каждом виде программы.

В случае равенства суммы мест у нескольких команд, предпочтение отдается команде, показавший лучший результат в конкурсе визитных карточек «Мы дружная семья».

Семейные команды, занявшие 1 места в комплексном зачете, награждаются кубками, дипломами и призами, 2-3 места дипломами и призами.

Семейные команды, занявшие 1-3 места в каждом виде программы –дипломами и призами.

VII. Финансовые расходы

Расходы, связанные с оплатой работы судей, награждение победителей и призеров кубками и дипломами, осуществляется за счёт средств администрации МОБУ «Лицей №8» .

Приложение № 2

I. Эстафета «Веселые старты»

1. Передача мяча. Команда становится в одну шеренгу: ребёнок, мама и папа. Детям выдаются в руки мячи. По сигналу мяч передаётся обеими руками над головой игроков. Когда мяч приходит к папе, тот быстро берёт мяч, обегает всю команду и становится перед первым участником. Передача мяча заканчивается, когда ребенок вновь становится первым в шеренге. Получив мяч, ребенок бросает его в корзину, стоящую на полу. Вся команда берёт из корзины по мячу (в корзинке находится 3 мяча) и ведет их, преодолевая дистанцию «змейкой» между стоек до финиша. Побеждает команда, показавшая лучшее время.

Штрафы: потеря мяча – 1 сек., заступ за линию броска – 2 сек., непопадание в корзину – 2 сек., пропуск каждого поворота змейки – 1 сек.

2. Прыжки на фитболе. Мама бежит к стойке, где находится фитбол. Берет его и скачет на нем до фишки, кладет в лежащий рядом с фишкой обруч, бежит обратно, пролезая через «тоннель» («тоннель» кладется на маты). Передает эстафету ребенку. Ребенок бежит до фишки, берет из обруча фитбол и скачет до «тоннеля», оставляет мяч, пролезает через «тоннель» и передает эстафету папе. Папа бежит до фитбола, берет его, скачет на нем до фишки, огибает ее и возвращается обратно к «тоннелю», оставляет мяч, пролезает через «тоннель».

Штрафы: каждое нарушение последовательности выполнения задания – 1 сек., потеря мяча или отсутствие скачков на мяче (каждый шаг пробежки) – 1 сек.

3. Барьеристы. Вся семья в последовательности: мама, ребенок, папа по очереди обегают три фишки, затем перепрыгивают через три барьера (препятствия), бегут до стойки, огибая ее, подползают под каждый барьер (препятствие), обегают три фишки и передают эстафету.

Штрафы: каждое нарушение в прохождении дистанции (не обегание стоек, неправильное преодоление барьеров (препятствий) – 1 сек.).

4. Самый ловкий. В конкурсе участвуют папы и дети. Папа держит в руках обруч. По сигналу папа начинает катить обруч к черте, а ребёнок проскакивает в него сбоку с одной и другой стороны. В обратном направлении участники меняются местами. Побеждает команда, большее число раз пробежавшая через обруч.

Штрафы: каждая потеря обруча – 1 сек.

5. «Тачанка». Мама держит папу за голеностопы. Папа в упоре лежа передвигается, толкая перед собой мяч до отметки. Родители останавливаются у отметки. Стоящий у отметки ребенок принимает эстафету: катит два мяча перед собой до стойки и обратно до отметки, где находятся родители. Родители, захватывая руки в замок, несут ребенка на руках до линии финиша.

Штрафы: постановка ног на пол во время движения – 1 сек., потеря мяча – 1 сек., соскальзывание ребенка с рук – 1 сек.

6. Попрыгунчики. Папа, мама и ребенок по очереди прыгают по батутам на двух ногах, добегают до стойки, берут 3 обруча, надевают на себя так, чтобы каждый находился в 2-х обручах, и бегут обратно к финишу.

Штрафы: прыжок мимо батута – 2 сек., прыжок не на двух ногах – 1 сек., не обегание стойки – 1 сек., неправильное передвижение в обручах – 2 сек.

7. «Символ года». Участвует вся команда. На столах лежат листы бумаги и 3 карандаша. По сигналу каждый член семьи берёт в руки карандаш и все вместе начинают рисовать символ года, а судья вслух считает до пяти. По свистку все прекращают рисовать, жюри оценивает рисунок каждой команды.

Результаты в эстафетах «Весёлые старты» определяются по наибольшей сумме набранных баллов. За каждый конкурс команда получает баллы в зависимости от места, занятого в конкурсе. К примеру: баллы за 1-е место начисляются по количеству команд, принимавших участие в конкурсе, плюс 2 (22+2=24 балла), за второе место – на 2 балла меньше (21+1=22балла), за третье – ещё на 2 балла меньше (20+0=20 баллов), далее – на 1 балл меньше за каждое последующее место.

В случае равенства суммы баллов у нескольких команд предпочтение отдается команде, где лучшие результаты показал ребенок.

II. Легкоатлетическая эстафета

Папа пробегает 300 метров и передаёт эстафету маме; мама бежит 200 метров и передаёт эстафетную палочку ребенку, и тот, пробежав 100 метров, финиширует.

Результаты в легкоатлетической эстафете определяются по времени преодоления дистанции. В случае равенства времени у нескольких команд в эстафетах предпочтение отдается команде, где лучшие результаты показал ребенок, а на туристской полосе препятствий команде, набравшей меньшее количество штрафных баллов.

III. Визитная карточка «Мы дружная семья»

В конкурсе участвует вся семейная команда. Команда представляет традиции, интересы и образ жизни своей семьи.

При равенстве очков, набранных семьей в других видах программы, преимущество отдается семье, наиболее удачно выступившей в конкурсе «Визитная карточка».

IV. Соревнования по дартсу

В этом виде программы участники команды поочередно: ребёнок, мама и папа бросают дротики (по 3 пробных и по 5 зачётных бросков) без учета времени. Начинает броски ребенок от своей отметки расстояния до дартса, мама собирает дротики и продолжает броски от своей отметки, заканчивает броски папа от своей отметки.

Штраф: за неправильность выполнения задания, за заступ за ограничительную линию вычитается 1 балл из набранных семьёй очков.

Определение победителей: семья занимает соответствующее место по общему количеству набранных очков.

Результаты в дартсе определяется по наибольшей сумме набранных баллов. В случае равенства суммы баллов у нескольких команд предпочтение отдается команде, где лучшие результаты показал ребенок.