К началу учебного года! Готовые материалы для учителей на каждый урок со скидкой от 30%

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 29.11.2018 08:13

Беломызова Алина Анатольевна

Учитель физкультуры

58 лет

372

118 833

Подписчики

Подписки

Местоположение

Российская Федерация, г. Евпатория Республики Крым

Специализация

Физкультура

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

План-конспект №24 по физкультуре для 5 класса МБОУ «СШ №11»

Категория: Физкультура

28.11.2018 19:14

Тема: Соблюдение режима дня, ТБ, ОРУ. Развитие гибкости: наклоны, перекаты, кувырок вперед.

Задачи:

Воспитательные: Воспитание трудолюбия, внимательности, коллективизма, дисциплинированности, дружбы и товарищества.

Образовательные: Обучить элементам акробатики: техники выполнения группировки, перекатов, стойки на лопатках, «мост», кувырки вперед. Повторить основы строевых приемов и команд. Ознакомить с ТБ на уроках гимнастики (страховка, самостраховка). Способствовать развитию двигательных качеств: гибкости, ловкости, силы, координации.

Просмотр содержимого документа
«План-конспект №24 по физкультуре для 5 класса МБОУ «СШ №11»»

План-конспект №24 по физкультуре для 5 класса МБОУ «СШ №11»

Раздел: Гимнастика

Тема: Соблюдение режима дня, ТБ, ОРУ. Развитие гибкости: наклоны, перекаты, кувырок вперед.

Задачи:

Оздоровительные: Формирование элементарных знаний по физической культуре, безопасности жизнедеятельности, профилактика нарушения осанки, плоскостопия.
Место проведения: спортивный зал

Инвентарь и оборудование: акробатические маты, обручи, фишки, волейбольные мячи.

Дата проведения: 23.11.2018 г.

Структура и содержание І Подготовительная часть до15 мин	дозировка	Организационно-методические указания


1.Построение, сообщение задач урока. Инструктаж по ТБ. Теоретические сведения по ФК. 2.Выполнение строевых приемов и команд: -построение в колонну по одному -смыкание и размыкание приставными шагами -повороты на месте -выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!» и т.д.	5 мин 2 мин	Инструктаж по ТБ. Измерение ЧСС (выборочно) См. внешний вид учащихся В шеренге В колонне по одному По команде: «Напра-во!», «Нале-во!»
3. Ходьба с выполнением упражнений для разминки стоп, коррекционные упражнения на формирование осанки. Разновидности ходьбы и бега	7 мин	Соблюдать дистанцию, следить за осанкой (индивидуально). Перемещение в колонну по одному
ОРУ	8-10 мин	Комплексы УГГ, Комплексы упражнений с предметами: гимнастические палки, обручи, мячи и т.д. Комплексы без предметов
ІІ.Основная часть25-30мин.
Упражнения на матах А) и.п. лежа на спине, руки за головой 1 – мах правой ногой 2 – исходное положение 3 – мах левой ногой 4 – исходное положение Б) и.п. обхватить колени руками, сгруппироваться, перекаты на спине В) стойка на лопатках, «березка» Г) и.п. лежа на животе, руки вверх, прогнуться, поднять ноги и руки Д) и.п. сидя, ноги разведены в стороны 1 – наклон к правой ноге 2 – наклон к середине 3 – наклон к левой ноге 4 – исходное положение Эстафеты «Джунгли зовут» А) передача мяча над головой Б) передача мяча под ногами В) «посадка картошки» Г) «пингвины» Д) перевороты обруча	10 мин .	СМГ ограничить нагрузку (индивидуальный подход) Упражнения выполняются на матах. Следить и исправлять ошибки. Обеспечить страховку во время выполнения упражнений (индивидуально). Соблюдать правила игры, ТБ.
ІІІ. Заключительная часть 5мин.		Обобщение и систематизация результатов
Ходьба по кругу с восстановлением дыхания Подведение итогов урока Домашнее задание Измерение ЧСС Организованный выход из зала	1 мин 2 мин 1 мин 1 мин 1 мин	Соблюдать дистанцию Узнать о впечатлениях об уроке.