План проведения спортивного праздника «ФизкультУРА!!!»
(общешкольное спортивное и физкультурно – оздоровительное мероприятие для сельских малокомплектных школ, задействованы все обучающиеся)
Разработал учитель физической культуры МКОУ Васильевская ООШ Бутурлиновского района Воронежской области
Дегтярев Николай Михайлович
Цели и задачи
Отдых – это деятельность, которая снимает усталость и напряжение, восстанавливает как физические, так и эмоциональные ресурсы ребёнка, поэтому необходимо учить детей распределять свои силы между умственным, физическим трудом и отдыхом. Каждый ребенок должен научиться ограничивать свои желания, ставить цель и достигать её, а после затраченных усилий – отдыхать. Отдых можно подразделить на активный и пассивный. При пассивном отдыхе напряжение снимается общим мышечным расслаблением, рассматриванием красивых объектов, размышлениями, непринужденной беседой на тему, волнующую ребенка. Активный отдых включает в себя занятия гимнастикой, физкультурой, подвижные игры. Мероприятие является спортивно – массовым, физкультурно – оздоровительным и проводится в целях:
- укрепления здоровья у детей, развитие подвижности, сноровки, ловкости и умений.
привлечение детей к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
развитие личности ребёнка на основе овладение физической культурой;
пропаганды здорового образа жизни;
обеспечение активного отдыха детям;
совершенствование физического развития;
совершенствования спортивно-массовой и оздоровительной работы с детьми на уроках физической культуры.
Спортивный праздник – это день, объединяющий всех, детям дается возможность посостязаться между собой, как командой, так и получить личный зачет, посмотреть свой результат и продемонстрировать свои возможности.
Участники
В соревнованиях принимают участие все воспитанники школы. Для каждой возрастной группы, одновременно на разных площадках проводятся состязания.
Выполнение нормативов ГТО проходит согласно возрастным категориям:
1 ступень – 6-8 лет
2 ступень – 9-10 лет
3 ступень – 11-12 лет
4 ступень – 13-15 лет
3. План мероприятия.
| Время проведения | Название мероприятия | Возрастная категория | Количество участников | Место проведения |
| 13:00 | Открытие праздника | 7 – 15 лет | Все | Спортивный зал |
| 13:15 | Разминка | 7 – 15 лет | Все | Спортивный зал |
| 13:30 | Выполнение нормативов ГТО | 7 – 15 лет | Все | Спортивный зал |
| 14:00 | Полоса препятствий «Рубеж» на переходящий кубок воинской славы. | 14 – 15 лет | Юноши старшей возрастной группы (личный зачет) | Спортивная площадка |
| Спортивно – развлекательная эстафета «Быстрее. Выше. Сильнее» | 10 – 13 лет | 1 команда (6 человек: 3 мальчиков + 3 девочек) | Спортивная площадка |
| Веселые старты | 7 – 9 лет | 1 команда (6 человек: 3 мальчиков + 3 девочек) | Спортзал |
| 15:00 | Церемония закрытия. Награждение. | 7 – 15 лет | Все | Спортивный зал |
Проведение мероприятия.
Сценарий открытия спортивного праздника «ФизкультУРА!!!»
Ведущий: Добрый день! Спортивные и закаленные
Добрый день! Участники соревнований
Добрый день мальчики и девочки!!!
музыкальная отбивка
Ведущий: Сегодня в нашей школе открываются спортивные соревнования! Самые ловкие, умелые, сильные и смелые будут соревноваться в различных эстафетах. Команды попробуют стать лучшими в неспортивных заданиях.
Перед тем как открыть наш праздник, посмотрим, насколько вы любите спорт. Я приглашаю зрителей принять участие в интеллектуальном конкурсе «Знатоки спорта»
Назовите средства закаливания? (Солнце, воздух и вода.)
Как называют игрока в футбол, который мечтает о безразмерных воротах? (Нападающий.)
В каком виде спорта судья произносит команду «Брэк!»? (Боксе.)
В какой игре пользуются самым легким мячом? (В настольном теннисе.)
Какой инвентарь необходим для игры в бадминтон? (Ракетка, волан.)
Номер художественной самодеятельности
Ведущий: Открытие спортивных игр всегда сопутствуют традиции и прежде чем выйти на состязания, следует произнести клятву. Все спортсмены, повторяйте слово КЛЯНУСЬ, только весело, бодро и громко.
Давайте попробуем, КЛЯНУСЬ, а еще раз КЛЯНУСЬ…
КЛЯТВА
Есть у спорта много правил
Судья держаться нас заставил
Но к победе я прорвусь
Быть спортсменом я клянусь…
Знаю этот труд не легок
И на нем соблазнов много
Трудностей не побоюсь
Соревноваться я клянусь…
А судить нас будут строго
Не застыну у порога
К финишу я доберусь
Стремиться к лучшему клянусь…
Надо рано всем вставать
Тренироваться успевать
Результатов я добьюсь
Стану лучшим, я клянусь…
Спортом буду заниматься
До рекорда добираться
На пьедестал попасть стремлюсь
Золото возьму, клянусь…
Клянусь! Клянусь! Клянусь!
Ведущий: По плечу победа смелым, ждет того большой успех
Кто, не дрогнув, если нужно вступит в бой один за всех.
Пусть судья весь ход сраженья без промашки проследит
Кто окажется дружнее, тот в бою и победит.
На нашем спортивном празднике присутствуют представители судейской коллегии, которые будут честно судить соревнования и поддерживать спортсменов:
Главный судья соревнований – Дегтярев Николай Михайлович
Старшие судьи:
Бугаева Светлана Ивановна
Мухина Елена Николаевна
Крячкова Ирина Александровна
Бурсова Любовь Петровна
Слово предоставляется судьям.
Судьи слово
Спорт - это счастье, здоровье и смех,
Спорт - это радость и в жизни успех,
Вместе шагаем, нам с ним по пути
Главное в спорте - к победе прийти.
Будь то гимнастика или футбол,
Теннис, хоккей, баскетбол, волейбол
Лёгкой победы в борьбе ты не жди
Но до неё постарайся дойти.
Ведущий: Огонь в наших сердцах зажжен, стремление победить велико, наш марафон здоровья объявляется открытым! Прошу всех встать, звучит Гимн Российской Федерации!
Гимн
Ведущий: Наш спортивный праздник объявляется открытым!
В 13:30 все участвуют в соревнованиях по спортивному многоборью ГТО, согласно представленным видам вашей возрастной категории.
В 14:00 на разных площадках для учащихся разных классов будут проводиться эстафетные состязания.
По окончанию всех соревнований собираемся в нашем зале и проведем церемонию награждения и закрытия марафона спорта.
Спортивных достижений, преодоление трудностей, а главное побед и новых рекордов, ждем вас на наших состязаниях!!!
И по традиции разминку делаем все вместе.
Разминка.
Комплекс физических упражнений, выполняемых, с целью разминки мышц и суставов, а так же приподнятое настроение и хороший физический тонус организма. Разминка является обязательной процедурой. В комплекс входят упражнения для мышц и суставов шеи, спины, живота, ног и рук (сгибание - разгибание, растяжка, скручивание, наклоны, приседания). Разминку проводит учитель по физической культуре, показывающий упражнения группе, которая затем их повторяет, под музыку. Разминка «Будильник» - попурри песен про доброе и бодрое утро.
Соревнования по многоборью ГТО (выполнение нормативов)
Цель ГТО заключается в использовании спорта и физкультуры для укрепления здоровья, воспитания гражданственности и патриотизма, гармоничного и всестороннего развития, улучшения качества жизни населения России.
Современная молодежь большую часть своего внимания уделяет современным информационным технологиям, тратя на это занятие слишком много времени.
Виды испытаний, которые смогут учащиеся выполнить на спортивном мероприятии:
- бег 30 м.;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- челночный бег 3 × 100 м;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине.
Полоса препятствий «Рубеж»
Соревнования – личные. В конкурсе участвуют учащиеся 9 класса не младше 14 лет. Участникам необходимо прийти в головных уборах, спортивной форме, удобной обуви. На полосе препятствий находится 5 этапов, которые нужно выполнить. Расстояние между барьерами 15 м.
За неправильное выполнение или не выполнение задания участнику присваивается штрафной балл. 1 штрафной балл прибавляет 5 секунд к основному времени. Количество штрафных баллов во время игры начисляет старший судья соревнований, выслушав судей стоящих на каждом этапе.
Полоса препятствий включает следующие этапы:
- Лабиринт;
- Забор;
- Тоннель;
- Бревно;
- Мишень.
Выигрывает тот, кто пройдет испытание за меньшее количество времени.
Спортивно – развлекательная эстафета «Быстрее. Выше. Сильнее».
Комплексная эстафета, включающая виды двигательной деятельности и элементы видов спорта. Соревнования включают в себя несколько заданий, которые поочередно выполняют все участники команды.
Эстафета включает в себя задания:
«Кенгуру» участники по очереди передвигаются прыжками на фитнесс – мяче, огибают фишку и обратно бегут, взяв мяч в руки.
«Играем в баскетбол». Команда становится в ряд, ноги на ширине плеч, дальний игрок катит мяч между ног всех игроков. Первый игрок берет мяч и как в баскетболе передвигается до крайней фишки и обратно.
«Тараканьи бега» Участники по очереди принимают положение, лежа на спине, упором на руки. Вперед ногами передвигаются до крайней фишки, а оттуда в свободном беге. Передача эстафеты идет касанием плеча следующего игрока.
«Близнецы» Участники команды делятся на пары, становятся спиной друг к другу и сцепляются руками в зоне локтевого сгиба. Не разъединяясь, преодолевают дистанцию до финиша и обратно.
«Веселая тачка» Участники делятся на пары. Один из участников принимает положение, лежа на животе на скейтборд. Второй берет его за ноги и катит, как тачку до крайней фишки, затем они меняются местами. Передача эстафеты идет касанием ладоней.
«Перепись населения» Соревнуются команды по принципу эстафеты. Участники бегут туда, где лежит лист бумаги и толстый маркер. Добежавший записывает имя любого участника своей команды (кроме себя и уже записанных) и, взяв маркер, бежит обратно, передает его другому участнику. Очень забавно, как последние игроки усиленно вспоминают, чье имя еще не записано
Выигрывает команда, набравшая меньшее количество очков. Очки соответствуют месту, которое заняла команда при выполнении каждого задания.
Веселые старты.
Комплексная эстафета, включающая виды двигательной деятельности и элементы видов спорта. Соревнования включают в себя несколько заданий, которые поочередно выполняют все участники команды.
Эстафета включает в себя задания:
«Бег за буквой» Дети по очереди бегут до финиша, пролезая по пути через три обруча (2 обруча D = 90 см, 1 обруч D = 70 см.), захватывают одну букву и возвращаются к команде, а букву кладут обратной стороной. По окончанию эстафеты складывают слово. Выигрывает та команда, которая быстрее нашла все буквы и составила слово.
«Уборка снега». На поле разбросаны бумажные мячики. По очереди игроки бегут по полю и поднимают всего 1 бумажный мячик. У финиша корзина, куда игроки складывают свой «снег» и возвращаются на старт. Передавая эстафету следующему игроку.
«Собираемся в магазин» Каждой команде выдается сумка, а на финише на стуле выложены предметы, которые необходимы для похода в магазин. Первый участник добирается до стула и складывает вещи в сумку, затем несет следующему участнику. Второй участник добегает до финиша и складывает обратно на стул все вещи и так далее.
«Тараканьи бега» Участники по очереди принимают положение, лежа на спине, упором на руки. Вперед ногами передвигаются до крайней фишки, а оттуда в свободном беге. Передача эстафеты идет касанием плеча следующего игрока.
«Эстафета с мячом» Капитаны стоят на линии старта, в руках клюшки с мячом. На расстоянии 15м стоит фишка. По свистку направляющий клюшкой ведёт мяч, обводит фишку и возвращается в свою команду. Кто быстрее пройдет
«Рыболовы» Детям выдается ложка и тарелочка. Они вместе с посудой должны добежать до ведра, в котором плавают рыбки — теннисные мячики. Ребенок должен зачерпнуть ложкой одну рыбку с водичкой, вылить все это в свою тарелку и вернуться к команде, чтобы передать улов второму участнику. В итоге будет оцениваться общий улов команды и правильность выполнения задания.
Выигрывает команда, набравшая меньшее количество очков. Очки соответствуют месту, которое заняла команда при выполнении каждого задания.
Церемония закрытия. Награждение.
Звучит фоном голос под фанфары
Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет
Номер художественной самодеятельности
Ведущий: Добрый день, уважаемые спортсмены, судьи, болельщики и гости! Сегодня мы подводим итоги нашего спортивного праздника.
Начнем с самых юных участников наших состязаний.
В эстафете «Веселые старты» участвовали школьники от 7 до 9 лет. Сформировалось 2 команды по 6 человек.
1 место команда «Крепыши»
2 место команда «Смельчаки»
Учащиеся средних классов 10 – 13 лет соревновались по командам в эстафете «Быстрее. Выше. Сильнее». Сформировалось 2 команды по 6 человека.
1 место «Чемпионы»
2 место «Олимпийцы»
Обучающиеся старших классов состязались в одиночных соревнованиях. Полоса препятствий «Рубеж» на переходящий кубок воинской славы. Всего 4 участника.
Лучший результат показал Василенко Егор. Ему вручается переходящий кубок.
Номер художественной самодеятельности
Ведущий: Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!
Приучай себя к порядку —
Делай каждый день зарядку,
Смейся веселей,
Будешь здоровей.
В мире нет рецепта лучше —
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет —
Вот и весь секрет!
И мы уже сегодня
Сильнее чем вчера
Физкульт-ура! Физкульт-ура!
Физкульт-УРА!
Наш праздник подошел к концу. Дорогие ребята до встречи на наших спортивных площадках. До свидания.
5. Подведение итогов.
Это мероприятие было подготовлено и проведено среди 1 - 9 классов в малокомплектной сельской школе. У каждой возрастной группы были свои состязания согласно особенностям физического развития.
Соревнования прошли весело, шумно. Дети болели друг за друга, давали друг другу советы, как быстрее и лучше пройти дистанцию. Чувствовался сильный, спортивный дух команд. У детей было хорошее настроение, а хорошее настроение – это залог здоровья.
Значимость проведенного мероприятия заключается в том, чтобы развить двигательную активность, спортивную форму. Умение быстро и слаженно выполнять поставленные задачи. Такие мероприятия укрепляют здоровье и физическую выносливость, а также влияет на развитие межличностных отношений в коллективе, например как на порядочность, ответственность, доброта, сочувствие, готовность прийти на помощь. Цели и задачи были достигнуты.
927
63 775 
