Рабочая программа разработана на основе следующих нормативных документов и методических материалов:
Утверждена 04.09.2015 г. Приказ № 01-14/329
• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.
• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
• организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;
• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
• управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
• технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.
1. Профилактика травматизма.
2. Метательные снаряды.
3. Координая.
4. Эстафеты на лыжах.
5. Спортивная игра «Пионербол».
| № п/п | Дата проведения | Тема урока | Предметные результаты | Контроль | Домашнее задание |
| План | Факт |
| 1 четверть |
| Знания о физической культуре (1 час) |
| 1 |
|
| Техника безопасности на уроках физической культуры. Профилактика травматизма. Первая помощь. |
|
| Учебник стр.87-88 |
| Легкая атлетика (10 часов) |
| 2 |
|
| Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Беговая подготовка. Ходьба и бег. | - выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях. - изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью; |
| Учебник стр.92-93 |
| 3 |
|
| Беговая подготовка. Ходьба и бег. | Оценка скорости бега (30м) |
|
| 4 |
|
| Внутришкольный мониторинг. Беговая подготовка. Бег с высокого старта с последующим ускорением. | Тест. | Учебник стр.92-93 |
| 5 |
|
| Беговая подготовка. Бег с изменяющимся направлением движения |
|
|
| 6 |
|
| Беговая подготовка. Встречная эстафета. | Оценка скорости бега (60м) |
|
| 7 |
|
| Прыжковая подготовка. Прыжок с высоты. |
| Учебник стр.96-97 |
| 8 |
|
| Прыжковая подготовка. Прыжок в высоту. Прыжок в длину. |
|
|
| 9 |
|
| Прыжковая подготовка. Прыжок в длину. | Оценка техники выполнения прыжка в длину. |
|
| 10 |
|
| Техника безопасности при метании. Броски большого мяча. |
| Учебник стр.103-104 |
| 11 |
|
| Броски большого мяча. | Контроль техники выполнения броска набивного мяча. |
|
| Подвижные и спортивные игры (6 часов) |
| 12 |
|
| Подвижные игры на материале легкой атлетики. | -- организация и проведение со сверстниками подвижных и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства; - взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; |
| Учебник стр.128-135 |
| 13 |
|
| Подвижные игры на материале легкой атлетики. |
|
|
| 14 |
|
| Подвижные игры на развитие скоростно-силовых способностей. | Оценка уровня развития скоростных способностей Челночный бег. | Учебник стр.128-135 |
| 15 |
|
| Подвижные игры на ориентирование в пространстве. |
| Отжимание |
| 16 |
|
| Подвижные игры на ориентирование в пространстве. | Оценка уровня развития силовых способностей. Отжимание. |
|
| 17 |
|
| Подвижные игры с прыжковыми упражнениями. |
| Прыжки на скакалке |
| Способы двигательной (физкультурной) деятельности (1 час) |
| 18 |
|
| Комплексы упражнений для развития физических качеств. Физическая нагрузка. | - организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки; |
| Учебник стр.112-114 |
| II четверть |
| Знания о физической культуре (1 час) |
| 19 |
|
| Общее представление о физической подготовке. | - представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; |
|
|
| Гимнастика с основами акробатики ( 12 часов) |
| 20 |
|
| Техника безопасности на уроках гимнастики. Движения и передвижения строем. | - объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их; - подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений; - выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
| Умение определять величину нагрузки по показателям частоты сердечных сокращений. | Учебник стр.107 |
| 21 |
|
| Акробатика. Перекаты. Кувырок вперед. |
| Учебник стр.118 |
| 22 |
|
| Акробатика. Кувырок назад. |
| Учебник стр.119 |
| 23 |
|
| Акробатика. Стойка на лопатках. | Оценка техники выполнения кувырка. | Учебник стр.119 |
| 24 |
|
| Акробатика. Гимнастический мост. |
| Учебник стр.119 |
| 25 |
|
| Акробатика. Кувырки. Стойка на лопатках. | Оценка техники выполнения гимнастического моста. |
|
| 26 |
|
| Акробатические комбинации. |
|
|
| 27 |
|
| Снарядная гимнастика. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы и перемахи. |
|
|
| 28 |
|
| Прикладная гимнастика. Лазание по канату. | Оценка выполнения лазания по канату. | Учебник стр.122 |
| 29 |
|
| Прикладная гимнастика. Преодоление полосы препятствий. |
| Учебник стр.121 |
| 30 |
|
| Внутришкольный мониторинг. Снарядная гимнастика. Опорный прыжок. | Тест. |
|
| 31 |
|
| Снарядная гимнастика. Опорный прыжок. Танцевальные движения. | Контроль техники выполнения опорного прыжка на козла. |
|
| Способы двигательной (физкультурной) деятельности (1 час) |
| 32 |
|
| Игры и развлечения в зимнее время года |
| Оценка умений измерять показатели физического развития. |
|
| III четверть |
| Знания о физической культуре (1 час) |
| 33 |
|
| Измерение частоты сердечных сокращений | - измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), ЧСС, развитие основных физических качеств; |
| Учебник стр.80-81 |
| Лыжные гонки (14 часов) |
| 34 |
|
| Техника безопасности по лыжной подготовке. Передвижение на лыжах. | - бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения; - нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов; |
| Учебник стр.148 |
| 35 |
|
| Лыжная подготовка. Попеременный двухшажный ход. |
| Учебник стр.146 |
| 36 |
|
| Технические действия на лыжах. Повороты. |
|
|
| 37 |
|
| Передвижение на лыжах разными способами. | Оценка техники выполнения поворотов в движении. |
|
| 8 |
|
| Технические действия на лыжах. Подъемы. |
| Учебник стр.147 |
| 39 |
|
| Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах. |
| Катания на лыжах |
| 40 |
|
| Лыжная подготовка. Соревнования. | Учет времени прохождения дистанции |
|
| 41 |
|
| Технические действия на лыжах. Торможения. Эстафеты. |
| Учебник стр.147 |
| 42 |
|
| Технические действия на лыжах. Передвижение на лыжах. | Оценка техники выполнения попеременного двухшажного хода. |
|
| 43 |
|
| Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах разными способами. |
|
|
| 44 |
|
| Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах разными способами. | Оценка техники торможения «плугом» | Катания на лыжах |
| 45 |
|
| Лыжная подготовка. Соревнования. |
|
|
| 46 |
|
| Лыжная подготовка. Встречные эстафеты. |
|
|
| 47 |
|
| Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах. |
|
|
| Подвижные и спортивные игры (5 часов) |
| 48 |
|
| Подвижные игры на основе баскетбола | - выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности; |
| Учебник стр.128 |
| 49 |
|
| Подвижные игры с ведением мяча. | Контроль умений в ловле, бросках и передаче мяча. |
|
| 50 |
|
| Подвижные игры на основе баскетбола |
|
|
| 51 |
|
| Подвижные игры с поражением цели. | Контроль техники ведения баскетбольного мяча в движении. | Учебник стр.133 |
| 52 |
|
| Подвижные игры на основе баскетбола. |
|
|
| Физкультурно-оздоровительная деятельность (1 час) |
| 53 |
|
| Внутришкольный мониторинг. Профилактика утомления. |
| Тест. | Учебник стр.115 |
| Знания о физической культуре (1 час) |
| 54 |
|
| Закаливание и закаливающие процедуры. | - характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств; |
| Учебник стр.50-54 |
| IV четверть |
| Подвижные и спортивные игры (4 часа) |
| 55 |
|
| Инструктаж по Т.Б. при работе с мячами. Подвижные игры на основе пионербола. | - оказание посильной помощи и моральной поддержкам сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения; |
| Учебник стр.128 |
| 56 |
|
| Подвижные игры на основе волейбола |
|
|
| 57 |
|
| Подвижные игры на основе мини футбола. | Оценка техники перемещений с мячом. |
|
| 58 |
|
| Подвижные игры на основе футбола. |
|
|
| Легкая атлетика (9 часов) |
| 59 |
|
| Беговая подготовка. Бег с высоким подниманием бедра. | - планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры; - выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях. |
| Учебник стр.95 |
| 60 |
|
| Беговая подготовка. Равномерный бег. | Оценка скорости бега (30м) | Оздоровительный бег. |
| 61 |
|
| Беговая подготовка. Бег с ускорением, изменением направления движения | Оценка скорости бега (60м) |
|
| 62 |
|
| Беговая подготовка. Встречная эстафета. |
|
|
| 63 |
|
| Беговая подготовка. Кроссовый бег. | Соревнования на дистанции до 1 км. |
|
| 64 |
|
| Прыжковая подготовка. Прыжки в длину. |
| Учебник стр.96-97 |
| 65 |
|
| Прыжковая подготовка. Прыжки в длину с разбега. | Контроль техники выполнения прыжков в длину.
|
|
| 66 |
|
| Внутришкольный мониторинг. Метание малого мяча. | Тест. | Учебник стр.100-101 |
| 67 |
|
| Метание малого мяча в цель. | Контрольное метательное упражнение (дальность). |
|
| Физкультурно-оздоровительная деятельность (1 час) |
| 68 |
|
| Оздоровительные формы занятий |
|
| Учебник стр.66 |
Отчет о результатах обучения за год по предмету «Физическая культура» в 4 классе
17 979
1 814 
