ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Предметные результаты:
• планирование занятий физическими упражнениями
режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры;
• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;
• оказание посильной помощи и моральной поддержкам
сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения;
• организация и проведение со сверстниками подвижных и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;
• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности ;
• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;
• характеристика физической нагрузки по показателю час- игры пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;
• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
• объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;
• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;
• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельной гости;
• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.
Распределение учебного материала на различные виды программного материала во 2 классе
| № п/п | Вид программного материала | Количество часов (уроков) |
|
|
| 2 класс |
| 1 | Базовая часть | 81 |
| 1.1 | Основы знаний о физической культуре | В процессе урока |
| 1.2 | Подвижные игры | 18 |
| 1.3 | Гимнастика с элементами акробатики | 18 |
| 1.4 | Легкоатлетические упражнения | 24 |
| 1.5 | Кроссовая подготовка | 21 |
| 2 | Вариативная часть | 24 |
| 2.1 | Подвижные игры с элементами баскетбола | 24 |
|
| ИТОГО: | 105 |
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
2 класс - 105 часов
Базовая часть 81ч
Знания о физической культуре –в процессе урока
Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).
Способы физкультурной деятельности – в процессе урока
Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.
Гимнастика с элементами акробатики 18 часов
Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.
Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.
Легкоатлетические упражнения 24 часа
Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.
Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.
Метание малого мяча на дальность из-за головы.
Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.
Кроссовая подготовка 21 час
1. Бег по слабопересеченной местности до 1 км.
2. Равномерный медленный бег до 5 мин.
3. Кросс до 800 м. (мал.) до 500 м. (дев.)
5. Бег по пересеченной местности.
6. Равномерный бег до 6 мин.
7. Кросс до 1 км.
8.Бег с преодолением препятствий.
Подвижные игры 18 часов
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».
На материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».
Вариативная часть 24 ч
Подвижные игры с элементами баскетбола 24 часа: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».
Календарно – тематическое планирование
| № урока | Дата |
Тема урока | Кол-во часов | Корректи – ровка |
| Легкая атлетика 11 ч. |
| 1. |
| 1. Инструктаж по технике безопасности. Ходьба и бег | 1 |
|
| 2 |
| 2. Развитие скоростных и координационных способностей | 1 |
|
|
3 |
| 3 .Развитие скоростных и координационных способностей. Бег 30 м. | 1 |
|
|
4 |
| 4. Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. | 1 |
|
| 5 |
| 5. Развитие скоростных и координационных способностей. Бег 60 м.
| 1 |
|
| 6
|
| 6.Прыжок с места. | 1 |
|
| 7 |
| 7. Прыжок в длину с разбега 3–5 шагов.
| 1 |
|
| 8 |
| 8 Прыжок с высоты до 40 см. Эстафеты. Челночный бег.
| 1 |
|
| 9 |
| 9. Метание малого мяча в горизонтальную цель
| 1 |
|
| 10 |
| 10. Метание малого мяча в вертикальную цель
| 1 |
|
| 11 |
| 11. Развитие скоростно-силовых способностей
| 1 |
|
| Кроссовая подготовка (14 часов)
|
| 12 |
| 1. Равномерный бег 3 мин.
| 1 |
|
| 13 |
| 2 .Бег с преодолением препятствий. Игра «Третий лишний»
| 1 |
|
| 14 |
| 3. Равномерный бег 4 мин.
| 1 |
|
| 15 |
| 4. Бег с преодолением препятствий. Игра «Пятнашки»
| 1 |
|
| 16 |
| 5 .Равномерный бег 5 мин.
| 1 |
|
| 17 |
| 6. Развитие выносливости. Игра «Пустое место»
| 1 |
|
| 18 |
| 7. Равномерный бег 6 мин.
| 1 |
|
| 19 |
| 8. Бег с преодолением препятствий . Игра «Салки с выручкой»
| 1 |
|
| 20 |
| 9. Равномерный бег 7 мин.
| 1 |
|
| 21 |
| 10. Развитие выносливости. Игра «Рыбаки и рыбки»
| 1 |
|
| 22 |
| 11. Равномерный бег 8 мин.
| 1 |
|
| 23 |
| 12 .Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»
| 1 |
|
| 24 |
| 13. Равномерный бег 9 мин.
| 1 |
|
| 25 |
| 14. Развитие выносливости. Игра «День и ночь»
| 1 |
|
| Подвижные игры (18 ч.)
|
| 26 |
| 1.Игра «К своим флажкам»
| 1 |
|
| 27 |
| 2 .Игра «Два мороза».
| 1 |
|
| 28 |
| 3. Развитие скоростно-силовых способностей
| 1 |
|
| 29 |
| 4. Игра «Пятнашки»,
| 1 |
|
| 30 |
| 5. Игра «Посадка картошки», эстафеты.
| 1 |
|
| 31 |
| 6. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты.
| 1 |
|
| 32 |
| 7. Игры: « Посадка картошки », «Два мороза».
| 1 |
|
| 33 |
| 8. Игры: « Попади в мяч », «Верёвочка под ногами».
| 1 |
|
| 34 |
| 9. Развитие скоростно-силовых способностей
| 1 |
|
| 35 |
| 10. Игра «Прыгающие воробушки»
| 1 |
|
| 36 |
| 11. Игра «Зайцы в огороде». Эстафеты.
| 1 |
|
| 37 |
| 12. Развитие скоростно-силовых способностей
| 1 |
|
| 38 |
| 13.Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».
| 1 |
|
| 39 |
| 14. Игра «Лисы и куры»
| 1 |
|
| 40 |
| 15. Игра «Точный расчет».
| 1 |
|
| 41 |
| 16. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.
| 1 |
|
| 42 |
| 17. Игры. Эстафеты.
| 1 |
|
| 43 |
| 18. Развитие скоростно-силовых способностей
| 1 |
|
| Гимнастика (18 ч.)
|
| 44 |
| 1. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги
| 1 |
|
| 45 |
| 2. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону | 1 |
|
| 46 |
| 3. Акробатика. Строевые упражнения
| 1 |
|
| 47 |
| 4. Развитие координационных способностей
| 1 |
|
| 48 |
| 5 .Выполнение комбинации из разученных элементов.
| 1 |
|
| 49 |
| 6. Кувырок в сторону
| 1 |
|
| 50 |
| 7. Висы. Строевые упражнения
| 1 |
|
| 51 |
| 8. Тестирование виса на время
| 1 |
|
| 52 |
| 9.Развитие силовых способностей
| 1 |
|
| 53 |
| 10.В висе поднимание согнутых и прямых ног
| 1 |
|
| 54 |
| 11. Подтягивание в висе.
| 1 |
|
| 55 |
| 12. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе
| 1 |
|
| 56 |
| 13. Опорный прыжок, лазание
| 1 |
|
| 57 |
| 14. Тестирование метания малого мяча на точность
| 1 |
|
| 58 |
| 15. Тестирование наклона вперед из положения стоя
| 1 |
|
| 59 |
| 16. Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись
| 1 |
|
| 60 |
| 17. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с
| 1 |
|
| 61 |
| 18. Тестирование прыжка в длину с места
| 1 |
|
| Подвижные игры на основе баскетбола (24 ч.)
|
| 62 |
| 1. Т.Б. по подв.играм Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель | 1 |
|
| 63 |
| 2. Броски в цель. Игра «Попади в обруч»
| 1 |
|
| 64 |
| 3. Развитие координационных способностей
| 1 |
|
| 65 |
| 4. Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте.
| 1 |
|
| 66 |
| 5 .Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель
| 1 |
|
| 67 |
| 6. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей
| 1 |
|
| 68 |
| 7. Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте
| 1 |
|
| 69 |
| 8. Ведение на месте Броски в цель
| 1 |
|
| 70 |
| 9 .Броски в цель. Игра «Передал – садись».
| 1 |
|
| 71 |
| 10 .Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей | 1 |
|
| 72 |
| 11. Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. | 1 |
|
| 73 |
| 12. Броски в цель. ОРУ. Игра «Мяч соседу».
| 1 |
|
| 74 |
| 13. Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. | 1 |
|
| 75 |
| 14. Ведение на месте правой и левой рукой. Игра «Передача мяча в колоннах». | 1 |
|
| 76 |
| 15. Эстафеты. Развитие координационных способностей
| 1 |
|
| 77 |
| 16. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей | 1 |
|
| 78 |
| 17. Эстафеты. Развитие координационных способностей
| 1 |
|
| 79 |
| 18. Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. | 1 |
|
| 80 |
| 19. Ведение на месте правой и левой рукой в движении. Броски в цель
| 1 |
|
| 81 |
| 20. Броски в цель. Игра «Мяч в корзину».
| 1 |
|
| 82 |
| 21. Ведение на месте правой и левой рукой в движении Броски в цель. Игра «Мяч в корзину» | 1 |
|
| 83 |
| 22. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей
| 1 |
|
| 84 |
| 23. Броски в цель. Игра «Передал – садись».
| 1 |
|
| 85 |
| 24. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Развитие координационных способностей | 1 |
|
| Кроссовая подготовка ( 7 ч )
|
| 86 |
| 1. Правила ТБ Равномерный бег 3 минуты. | 1 |
|
| 87 |
| 2. Равномерный бег 3 минуты.
| 1 |
|
| 88 |
| 3. Равномерный бег 5-6 минут.
| 1 |
|
| 89 |
| 4. Равномерный бег 5-6 минут.
| 1 |
|
| 90 |
| 5 .Равномерный бег 7-8 минут.
| 1 |
|
| 91 |
| 6. Равномерный бег 7-8 минут.
| 1 |
|
| 92 |
| 7. Бег с преодолением препятствий. Игра «Вызов номеров»
| 1 |
|
| Легкая атлетика (13 ч.)
|
| 93 |
| 1. Правила ТБ. Бег с ускорением
| 1 |
|
| 94 |
| 2. Разновидности ходьбы. Бег с ускорением
| 1 |
|
| 95 |
| 3 . Тестирование прыжка в длину с места
| 1 |
|
| 96 |
| 4. Тестирование бега на 30 м с высокого старта | 1 |
|
| 97 |
|
5. Бег на 1000 м
| 1 |
|
| 98 |
| 6 . Тестирование челночного бега 3 х 10 м
| 1 |
|
| 99 |
| 7. Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность
| 1 |
|
| 100-101 |
| 8-9. Тестирование метания малого мяча на точность | 2 |
|
| 102-103 |
| 10-11. Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4–5 м. Эстафеты. | 2 |
|
| 104-105 |
| 12-13. Развитие скоростно-силовых качеств
| 2 |
|
Информационно-методическое обеспечение
| № п/п | Авторы | Название | Год издания | Издательство |
| 1 | В.И.Лях, А.А.Зданевич | Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы | 2010 | Москва «Просвещение» |
| 2 | Н.И.Дереклеева | Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы | 2007 | Москва «ВАКО» |
| 3 | А.Ю.Патрикеев | Подвижные игры 1- 4 классы | 2007 | Москва «ВАКО» |
| 4 | А.Ю.Патрикеев | Зимние подвижные игры 1- 4 классы | 2009 | Москва «ВАКО» |
| 5 | Лях В.И. | Твой друг – физкультура. 1- 4 кл. | 2005 | Москва «Просвещение» |
985
60 415 
