Поурочные на тему: "Топту өткөрүү"

Тема: Топту муш менен өткөрүү

- Окуучуларды топту муш менен туура жана натыйжалуу өткөрүү ыкмалары менен тааныштыруу.
- Кол булчуңдарын өнүктүрүү.
- Кыймылдуулук жана координацияны жакшыртуу.

- Сапка тизүү
- Саламатташуу
- Сабактын максаты менен тааныштыруу
- Коопсуздук эрежелерин түшүндүрүү
- Жөнөкөй дем алуу көнүгүүлөрү

- Жүрүш (жай, тез)
- Жеңил секирип-кошуу
- Кол, ийин, билек, жамбаш, тизе жана бут булчуңдарына арналган көнүгүүлөр

1. Теориялык түшүндүрүү (2–3 мүнөт):
- Топту муш менен өткөрүү деген эмне
- Кол позициясы, бут туруму
- Каражат катары волейбол топ колдонулат

2. Практикалык көнүгүүлөр:
- Топту дубалга муш менен өткөрүү (ар бир окуучу жеке)
- Жуп менен машыгуу: бири көтөрүп берет, экинчиси муш менен кайтарат
- Чакан топтордо чынжыр менен өткөрүү (1–2–3кө чейин топту түшүрбөй өткөрүү)

3. Мүчүлүштүктөрдү оңдоо жана көрсөтмөлөр берүү

- Дем алуу көнүгүүлөрү
- Сабакты талкуулоо: ким эмнени үйрөндү, кыйынчылыктар болду беле
- Мактоо жана сунуштар
- Коштошуу