Правила оказания первой медицинской помощи при травме руки(ноги),полученной во время занятий физической культурой

Правила оказания первой медицинской помощи при травме руки(ноги), полученной во время занятий физической культурой

Выполнила ученица колледжа сервиса и туризма

Козлова Ксения

Группы СТ21-1

Первая помощь должна быть оказана сразу после травмы на месте проишествия, до прихода врача.

Каждый человек должен уметь оказывать первую помощь по мере способностей и возможностей.

Виды травм

Ушиб

Перелом

Растяжение

Вывих

Ушиб

Ушиб – это один из видов легкой травмы ,отличающийся повреждением мягкой

Основные признаки :

• Сильная боль в области удара
• Опухание поражённого участка тела
• Образование синяка в области поражения.

Перелом

Перелом – это повреждение кости с нарушением её целости, возникающее под действием травмирующей силы, превышающей прочность костной ткани.

Виды:

• Врожденные переломы
• Приобретённые переломы
• Травматические переломы
• Патологические переломы

Основные признаки :

• Резкая и выраженная боль в области повреждения;
• Нарастающая припухлость и отёчность окружающих мягких тканей;
• Видимые деформации частей тела;
• Щадящие телодвижения;

Растяжение

Растяжение – удлинение, ослабление соединительных тканей, вызванное сильным напряжением ,ударом.

Признаки:

Резкая боль в области сустава, движения ограничены, припухлость и сглаженность контуров сустава.

Вывих

Вывих - один из распространённых видов травматических повреждений опорно-двигательного аппарата. При данном виде травмы нарушается строение подвижного сочленения и полностью ограничивается подвижность сустава.

Основные симптомы:

• Нарушается походка
• Сильные болезненные ощущения
• Воспаление и обездвиживание сустава
• Отёчность
• Покраснение
• Изменение размера и формы сустава
• Повышается температура

Первая помощь при травме ног :

• Удобно уложить пострадавшего.
• Обездвижить травмированную ногу.
• Приложить лёд к месту повреждения.
• Переместить ногу в возвышенное состояние, немного согнув её в колене.
• Привязать плоский предмет к тыльной стороне стопы.
• Пострадавшему не рекомендуется наступать на больную ногу.

Первая помощь при травме рук:

• Прекратить действия травмированной рукой, дать покой суставу.
• На место травмы необходимо наложить холодный компресс
• Наложить повязку на поврежденный сустав.

Вводные положения техники безопасности на уроках физической культуры:

• К уроку физической культуры допускаются дети , которые прошли полностью инструкцию по технике безопасности.
• На уроках физической культуры могут заниматься только те дети , которые имеют необходимый уровень здоровья.
• Дети , которые имеют частичное или полное освобождение от занятий физической культурой , должны присутствовать на уроках и заниматься теоретическим изучением дисциплины.
• После болезни ,для допуска к урока физической культуры, ученик должен предоставить учителю справку из медицинского учреждения , где где проходил лечение.
• Для занятий физической культурой ученики должны иметь специальную обувь.
• На занятиях строго запрещается жевать жвачку, а также принимать пишу.

Инструкция по теме безопасности на уроках физической культуры во время занятий:

• Каждый ученик перед началом
• Занятий обязан послушать инструкцию по технике безопасности.
• Запрещено покидать спортивный зал или спортивную площадку без разрешения учителя.
• Запрещено самостоятельно выполнять упражнения и брать спортивный инвентарь без разрешения учителя.
• Во время выполнения задания необходимо находиться на отведённом для этого месте.
• При выполнений заданий минимизировать столкновения траления.
• Не выполнять упражнения на мокром полу.
• Прежде , чем приступить к выполнению ряда упражнений убедитесь в том , что в секторе броска нет людей.
• При ухудшении состояния или получения травмы , прекратить выполнения задания и обратиться к учителю.

Соблюдайте правила при занятиях физической культуры и будьте здоровы!!!!

Источники

https://cvm-med.ru/article/ushiby-prichiny-simptomy- i-lechenie

https:// e-medcenter.ru /articles/ perelomy-kostey /

https:// www.sinaiclinic.ru /diseases/ vyvikh /

https:// spravochnick.ru / pedagogika /tehnika_bezopasnosti_na_urokah_fizkultury_i_v_shkole/

Спасибо за внимание