СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Преподаватель физической культуры

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

поурочное планирование 2018-2019 учебный год гимнастика

Просмотр содержимого документа
«Преподаватель физической культуры»

10 класс. Юноши.1 полугодие. Тема : гимнастика (24 часа).

Тема урока

Дата проведения

Дата проведения по факту

25

ТБ на занятиях гимнастикой, основные знания и понятия о гимнастике, виды гимнастики.

05.11


26

Лазанье по канату тремя способами.

07.11


27

Лазанье по канату тремя способами.

09.11


28

Контрольное занятие – лазанье по канату.

12.11


29

Элементы акробатики.

14.11


30

Круговая тренировка.

16.11


31

Связка акробатических элементов.

19.11


32

Полоса препятствий с элементами гимнастики.

21.11


33

Контрольное занятие – связка акробатических элементов.

23.11


34

Прыжки на скакалке тремя способами.

26.11


35

Полоса препятствий с элементами гимнастики.

28.11


36

Тест на гибкость.

30.11


37

Круговая тренировка.

03.12


38

Контрольное занятие – прыжки на скакалке за 1 мин.

05.12


39

Эстафеты с элементами гимнастики, перетягивание каната.

07.12


40

Контрольное занятие - поднимание туловища из положения лёжа в сед за 1 мин.

10.12


41

Круговая тренировка.

12.12


42

Полоса препятствий с элементами гимнастики.

14.12


43

Контрольное занятие – сгибание разгибание рук в упоре лёжа.

17.12


44

Контрольное занятие – прыжки на скакалке за 3 мин.

19.12


45

Эстафеты с элементами гимнастики, перетягивание каната.

21.12


46

Контрольное занятие – подтягивание на перекладине.

24.12


47

Круговая тренировка.

26.12


48

Контрольное занятие – вис на перекладине.

28.12