Презентация для урока МДК 01.01

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ «ПРИЁМЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДОШКОЛЬНИКА В ПРОЦЕССЕ ОРГАНИЗАЦИИ РЕЖИМНЫХ МОМЕНТОВ» (гигиена, питание, дневной сон, прогулка)

Обухова Полина Геннадьевны

Преподаватель ВМК ЦОПП

«Забота о здоровье-это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы» В. А. Сухомлинский

«Здоровье это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов»

(Всемирная организация здравоохранения)

ЗДОРОВЬЕ:

Обычно понимается естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех органов и систем.

ФИЗИЧЕСКОЕ

Понимается такое состояние психической сферы человека, которое обеспечивает адекватную регуляцию его поведения в социуме

ПСИХИЧЕСКОЕ

Принято понимать наличие у человека таких моральных принципов и норм, которые помогают сознательно относиться к труду, родне, другим людям, овладевать сокровищами человеческой культуры, познавать законы строения вселенной.

ДУХОВНОЕ

1. Саморегуляция: дыхание; тело; образы.

2. Чередование напряжения – расслабления.

3. Балансировка мозга: техники «Гимнастики мозга».

ЗДОРОВЬЕ ФИЗИЧЕСКО Е

ЗДОРОВЬЕ

ПСИХИЧЕКОЕ

1. Рефлексия.

2. Саморефлексия.

3. Релаксация.

4. Рекреация (активизация мозга через движение).

ЗДОРОВЬЕ

ДУХОВНОЕ

1. Формирование ценностных установок на здоровье: физическое, психическое, духовное.

2. Техники «якорения» (стихи + движение).

ЗАНЯТИЯ ФИЗ.КУЛЬТУРОЙ и ДИНАМИЧЕСКИЕ ПАУЗЫ

ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

МАССАЖ, САМОМАССАЖ, ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ

ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ

ЗДОРОВЬЕ ФИЗИЧЕСКО Е

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА

ДНИ «ЗДОРОВЬЯ»

СКАЗКОТЕРАПИЯ

ПСИХОГИМНАСТИКА

РЕЛАКСАЦИЯ

ЗДОРОВЬЕ

ПСИХИЧЕКОЕ

РАБОТА С РОДИТЕЛЯМИ

ПРАЗДНИКИ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ВНЕШНЕЙ СРЕДОЙ

ЗДОРОВЬЕ

ДУХОВНОЕ

Здоровьесберегающие технологии

это совокупность форм,

методов и приёмов организации деятельности без ущерба

для здоровья воспитанников.

ГИГИЕНА

ПИТАНИЕ

ЗДОРОВЬЕ РЕБЁНКА

ПРОГУЛКА

ДНЕВНОЙ СОН

Личная гигиена- это совокупность навыков и привычек, которые приобретают уже в дошкольном возрасте и применяется в течении всей жизни. Каждый человек должен владеть элементарными санитарно- гигиеническими навыками, иметь определенный уровень знаний, сознательно относиться к своему здоровью.

Формирование гигиенических навыков будет идти успешно, если подкрепляется личным примером родителей и других членов семьи. Для здоровья ребенка важно, чтобы гигиенические процедуры стали внутренней потребностью.

В работе используются различные методы и приёмы:

• Отгадывание загадок
• Разучивание стихотворений, потешек
• Знакомство с поговорками
• Дидактические игры
• Разгадывание кроссвордов
• Продуктивная деятельность
• Физкультурные минутки
• Беседы по картинкам

Рациональное питание дошкольников

Одно из необходимых условий гармоничного роста дошкольников

• физического и нервно-психического развития
• устойчивости к воздействию инфекций и других неблагоприятных факторов внешней среды

Формирование культуры питания у дошкольников реализуется через три основных направления:

1. Формирование представлений о:

• значении правильного питания для работы всего организма и отдельных внутренних органов.
• роли пищевых веществ для нормальной работы и развития каждого живого организма.
• полезности различных продуктов и блюд.

2. Воспитание культуры поведения за столом,

правильная посадка детей.

3. Соблюдение гигиенических требований

В работе используются различные методы и приёмы:

• Образовательная деятельность
• Игры
• Досуги
• Развлечения
• Беседы по картинкам
• Сервировка стола
• Чтение художественной литературы
• Взаимодействие с родителями

ДНЕВНОЙ СОН

Одним из важнейших факторов гармоничного развития ребенка является дневной сон. Он способствует восстановлению физиологического равновесия организма, помогает провести остаток дня в хорошем расположении духа.

В работе используются различные методы и приёмы:

• музыкальное сопровождение
• соответствующая речь педагога (темп, громкость, тембр, тональность)
• дыхательные упражнения
• приятные тактильные и визуальные ощущения
• релаксация, упражнение «Марионетки»

ПОСЛЕ СНА: В работе используются различные методы и приёмы:

• гимнастика пробуждения
• массаж и самомассаж
• ходьба по массажным дорожкам
• водные процедуры

ПРОГУЛКА

Сама по себе прогулка на свежем воздухе уже является важным оздоровительным фактором.

Цель прогулки –

укрепление здоровья,

профилактика утомления,

физическое и умственное

развитие детей,

восстановление сниженных

в процессе деятельности

функциональных ресурсов

организма.

В работе используются различные методы и приёмы:

• подвижные и спортивные игры
• дыхательная гимнастика
• физическая культура на воздухе
• наблюдения
• труд
• индивидуальная работа с детьми
• самостоятельная игровая

деятельность

Выводы: оздоровление в процессе организации режимных моментов в нашем детском саду помогает каждому ребенку стать телесно и психически здоровым, многогранно способным, радостным и счастливым. Главный результат овладение здоровыми жизненными навыками, изменение отношения к физическому, психическому и духовному здоровью (дружелюбность по отношению к взрослым и детям, готовность помочь, дисциплинированность и т.п.), т.е. ребёнок способный к рефлексии, умеющий оценивать и владеть своими чувствами, управлять поведением, способный к пониманию, способный получать удовольствие.

Существует десять золотых правил здоровьесбережения

• 1. Соблюдайте режим дня!
• 2. Обращайте больше внимания на питание!
• 3. Больше двигайтесь!
• 4. Спите в прохладной комнате!
• 5. Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу!
• 6. Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!
• 7. Гоните прочь уныние и хандру!
• 8. Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!
• 9. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!
• 10. Желайте себе и окружающим только добра!

Литература:

1. Алямовская В.Г. Ребенок за столом: Методическое пособие по формированию

культурно-гигиенических навыков. –М., 2007.

2. Доскин, В. А. Растем здоровыми: пособие для воспитателей, родителей и

инструкторов физкультуры /В. А. Доскин, Л. Г. Голубева. –М: «Просвещение»,

2002.

3. Зебзеева В.А. «Организация режимных моментов в ДОУ», 2007 г.

4. Крылова, Н. И. Здоровьесберегающее пространство в ДОУ. Проектирование,

тренинги, занятия: методическое пособие/Н. И. Крылова. – Волгоград:

издательство «Учитель», 2009.

5. Прищепа, С. С. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет. Методическое

пособие / С. С. Прищепа. – М. :ТЦ «Сфера», 2009.

6. Примерная основная общеобразовательная программа дошкольного

образования «От рождения до школы», под ред. Н. Е. Вераксы, Т.С. Комаровой,

М.А.Васильевой, 2011 г.