Презентация к классному часу "Правильное питание"

Правильное питание классный час

Презентацию подготовила

Грибанова Елена Владимировна,

учитель начальных классов

МОУ «Гимназия №5» г.Брянска

Цель классного часа: формирование основ культуры питания как одной из составляющих здорового образа жизни.

Задачи классного часа:

• научиться строить дневной рацион, чтобы организм получал все необходимое для нормальной жизнедеятельности;
• научиться составлять сбалансированное меню на весь день;
• сформулировать основные правила правильного питания.

Низкое содержание белков

Низкое содержание жиров

Низкое содержание углеводов

Продукты, богатые витамином А

Продукты, богатые витамином В1

Продукты, богатые витамином В2

Продукты, богатые витамином В12

Продукты, богатые витамином РР

Продукты, богатые витамином С

Продукты, богатые витамином Д

Продукты, богатые витамином Е

Продукты, богатые витамином К

ПРОДУКТЫ, БОГАТЫЕ КАЛЬЦИЕМ

Продукты, богатые железом

Продукты, богатые калием и магнием

Продукты, богатые йодом

Использованные интернет-ресурсы

• http://www.syl.ru/article
• http://edaplus.info
• http://charmani.ru/krasota-i-zdorove
• http://nebolet.com/vitaminy
• http://www.poedim.ru