Презентация к уроку: Spotlight 9, Unit 7d, Healthy habits

• lose/put on weight - терять/набирать вес

• cut down on/give up junk/fatty foods, fizzy drinks - сократить / отказаться от вредной/ жирной пищи, газированных напитков
• take up a sport/an activity – заняться спортом/видом деятельности

• join a sports team/а gym – присоединиться к спортивной команде, записаться в спортзал (тренажёрный зал)

• go on a diet – сесть на диету

She decided to go on a diet to lose weight. Она решила сесть на диету, чтобы потерять вес. 1. If you want ………………., you should stop eating chocolate (Если ты хочешь похудеть, тебе стоит прекратить есть шоколад). 2. If you can't ………………………, at least cut down on them! (Если ты не можешь бросить пить газированные напитки, уменьшай их количество, в конце концов!) 3. Why not …………………………like yoga to reduce your stress levels? (Почему бы не заняться активной деятельностью как йога, чтобы уменьшить уровень стресса?)

4. Ever since Michael……………………….., he has made a lot of new friends (С тех пор как Мишель присоединился к футбольной команде, у него появилось много новых друзей).

5. You don't need ……………………..- you're already nice and slim! (Если тебе не надо переходить на диету – ты уже в хорошей и подтянутой форме!)

• Starving - очень голодный
• Treat - угощение
• Nutritious - питательный, полезный
• home-made - домашнего приготовления
• Dessert- десерт
• roast - жареный

• tasty - вкусный
• thirsty - испытывающий жажду
• snacks - перекус
• slice - кусочек
• balanced - сбалансированный
• be part of быть - быть частью чего-либо
• burn calories - сжигать калории

• chew - жевать
• cut down on - сокращать что-либо
• dairy product - молочный продукт
• fizzy drink - газированная вода, лимонад
• follow a diet - придерживаться диеты
• go on a diet - садиться на диету
• keep sth up - продолжать ч-л

• lack отсутствие ч-л
• put on weight набирать вес
• revision повторение
• sip захлёбывать
• steamed приготовленный на пару
• swallow глотать
• take up заняться (спортом)
• rich in богатый чем-то

Ex.5 p. 113 Choose the correct word. Check in your dictionaries.

• Active kids …………… more calories, so they need to eat more. Активные дети сжигают больше калорий, поэтому они должны есть больше.

2. Fruit must ………………. a healthy diet. Фрукты должны быть частью здоровой диеты.

3. Meat, poultry and fish are ………. iron. Мясо, птица и рыба богаты железом

4. ………… your weight once a month. Проверяйте свой вес раз в месяц.

5. Make sure you …………… your food slowly before you ……………… Убедитесь, что вы жуете пищу медленно, прежде чем проглотить ее.

6. Calcium ……………… strong bones so make sure dairy ……………. are part of your daily ………. Кальций укрепляет кости, поэтому убедитесь, что молочные продукты являются частью вашего ежедневного рациона.

7. To do this exercise, ………… your arms up over your head. Чтобы выполнить это упражнение, поднимите руки над головой.

8. Regular ………………… activity is just as important as a healthy …………… habits. Регулярная физическая активность так же важна, как здоровая привычка в еде.

9. Make sure you …………… a diet

that works for you. Убедитесь, что вы следуете диете, которая работает для вас.

10. Fruit, vegetables and grains

are ……………….. vitamins and short/low in fat.

Фрукты, овощи и зерновые богаты витаминами и с низким содержанием жира.

MODALS (Модальные глаголы)

• give permission (дают разрешение) :

may (мочь)

can (уметь)

• express obligation(выражают обязательство):

have to (должен, приходиться)

must (должен)

need to (необходимо)

• express lack of necessity (выражают отсутствие необходимости):

don't have to (не должен, не приходится)

don't need to (нет необходимости)

needn't (не нужно)

• express prohibition (выражают запрет):

mustn't (не должен),

can't (не можешь)

• give advice (дают совет):

should (следует)

ought to (следовало бы)

• express possibility(выражают возможность):

might (мог бы)

may (можешь)

could (мог бы)

Ex.6 p.113 Read the sentences.

Which modals:

• give permission? дают разрешение
• express obligation? выражают долг
• express lack of necessity? выражают отсутствие необходимости
• express prohibition? выражают запрет
• give advice? дают совет
• express possibility? выражают возможность

At the sports centre...

1. You have to/must/need to wear trainers on the indoor tennis courts and football pitches, (it's necessary/it's the rule ) Bы должны / должен / необходимо носить кроссовки на крытых теннисных кортах и футбольных полях (это необходимо / работает правило)

2. You don't have to/don't need to/needn't be a member of the sports centre to use the swimming pool, (it's not necessary ) Вы не должны / не необходимо / не нуждаетесь быть членом спортивного центра, чтобы пользоваться бассейном (это не обязательно)

3. Members may/can use all of the sports club's facilities. (it's allowed ) Пользователи могут / могут использовать все услуги спортивного клуба. (это разрешено)

4. Children mustn't/can't use the swimming pool without being accompanied by an adult, (it's not allowed ) Дети не должны / не могут пользоваться бассейном без сопровождения взрослого (это не допускается)

5. The centre might/may/could be closed to the public on competition days, (it's possible ) Центр может / может / могут быть закрыты для публики в дни соревнований (возможно)

6. You should/ought to lock your valuables in a locker to keep them safe, (it's the best thing ) Вы должны / должны закрыть свои ценности в шкафчике, чтобы сохранить их в безопасности (это самое лучшее)

Ex.6b Choose the correct words, giving reasons.

1 You mustn't /needn't dive into the shallow end of a pool. Вы не должны погружаться в мелком бассейне.

2 Must/ Can we play football in this park? Можно ли играть в футбол в этом парке?

3 You may/ must drink plenty of water to stay healthy. Вы должны пить много воды, чтобы оставаться здоровым.

4 You mustn't/ don't have to be a member to use the gym. Вам не обязательно быть членом, чтобы использовать спортзал.

5 Do you must/ need to ask your mum if you have to/ can go to the match? Вам нужно спросить Вашу маму, можете ли пойти на матч?

6 It's getting late; I ought to /may go to bed. Уже поздно, мне следует пойти спать.

7 I'm going to try this new diet; it might /can work. Я собираюсь попробовать эту новую диету, она может подойти.

8 You don't have to/ shouldn't miss meals. Вам не следует пропускать приёмы пищи.