Блюда из рыбы и нерыбных продуктов моря
Питательная ценность
- В рыбе и морских нерыбных продуктах содержатся белки, жиры, минеральные вещества ( железо, фосфор, калий, кальций, йод, бром и др.), витамины (А, В 1 , В 2 , В 12 , D, РР, Е).
В кулинарной практике рыбу делят по признакам:
- по характеру покрова: чешуйчатая и бесчешуйчатая;
- по строению: с костным и хрящевым скелетом;
- по размерам: крупная (от1,5 кг и больше), средняя (до 1,5 кг), мелкая (от 0,2 кг);
- по состоянию: живая, охлаждённая, мороженая и солёная;
- по содержанию жира: жирная, средней жирности и нежирная;
- по способу разделки: неразделанная рыба, потрошённая рыба, филе.
Строение рыбы
Определение доброкачественности рыбы:
- Сохранена цельность рыбы;
- Чешуя гладкая, чистая;
- Глаза выпуклые, прозрачные;
- Жабры ярко-красные;
- Консистенция мяса плотная (после нажатия пальцем углубление быстро выравнивается)
- свежий, характерный рыбный запах
Санитарные требования при обработке рыбы
- Рыбу промывать холодной проточной водой до и после разделки;
- Разделывать рабу на разделочных досках, предназначенных для рыбы;
- Удаленные внутренности и плавники сразу убирать;
- По окончании работы вымыть инвентарь и приспособления вымыть моющим средством и убрать рабочее место.
ПЕРВИЧНАЯ ОБРАБОТКА РЫБЫ
1. РАЗМОРАЖИВАНИЕ:
- НА ВОЗДУХЕ ( ПРИ КОМНАТНОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ В ТЕЧЕНИЕ 6-10 Ч),
- В ХОЛОДНОЙ, СЛЕГКА ПОДСОЛЕННОЙ ВОДЕ
После оттаивания рыбу ополаскивают чистой водой
2. ОЧИСТКА ОТ ЧЕШУИ
(ОТ ХВОСТА К ГОЛОВЕ ВНАЧАЛЕ С БОКОВ, ЗАТЕМ С БРЮШКА)
3. УДАЛЕНИЕ ПЛАВНИКОВ
(СПИННОЙ, БОКОВЫЕ, ГРУДНЫЕ)
4. РАЗРЕЗАНИЕ БРЮШКА
(НОЖ ВЕДУТ К ГОЛОВЕ)
5. УДАЛЕНИЕ ВНУТРЕННОСТЕЙ, ГОЛОВЫ
(ОСТОРОЖНО, ЧТОБЫ НЕ ПОВРЕДИТЬ ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ)
6. ПРОМЫВАНИЕ (ХОЛОДНОЙ ПРОТОЧНОЙ ВОДОЙ)
7. ПЛАСТОВАНИЕ (РАЗРЕЗАЮТ ВДОЛЬ ПОЗВОНОЧНИКА И ПОЛУЧАЮТ ФИЛЕ)
8. НАРЕЗАНИЕ НА ПОРЦИОННЫЕ КУСКИ
ТЕПЛОВАЯ ОБРАБОТКА РЫБЫ
- ВАРКА – наиболее простой способ тепловой обработки. При этом следует помнить, что чем меньше воды, тем вкуснее получается блюдо. Варят целиком или порционными кусками с кожей в подсоленной воде.
ТЕПЛОВАЯ ОБРАБОТКА РЫБЫ
РЫБУ ЗАЛИВАЮТ ВОДОЙ ЛИШЬ НА ОДНУ ТРЕТЬ ЕЕ ВЫСОТЫ И НАГРЕВАЮТ ПРИ ЗАКРЫТОЙ КРЫШКЕ.
Т. О. НИЖНЯЯ ЧАСТЬ РЫБЫ ВАРИТСЯ В ВОДЕ, А ВЕРХНЯЯ ОБРАБАТЫВАЕТСЯ ПАРОМ. В ПОСУДУ С РЫБОЙ КЛАДУТ СОЛЬ, СПЕЦИИ И Т. Д.
ТЕПЛОВАЯ ОБРАБОТКА РЫБЫ
ОСНОВНОЙ – В НЕБОЛЬШОМ КОЛИЧЕСТВЕ ЖИРА (РЫБУ ПОСЫПАЮТ СОЛЬЮ, ПЕРЦЕМ И ПАНИРУЮТ).
Запанировать – обвалять в муке или сухарях.
ВО ФРИТЮРЕ –
ПОГРУЖЕНИЕ
ПОЛНОСТЬЮ
В РАЗОГРЕТЫЙ ЖИР.
ТЕПЛОВАЯ ОБРАБОТКА РЫБЫ
СЫРУЮ, ПРИПУЩЕННУЮ ИЛИ ОБЖАРЕННУЮ РЫБУ ЗАПЕКАЮТ В ХОРОШО РАЗОГРЕТОМ ДУХОВОМ ШКАФУ, НА СКОВОРОДЕ, ПРОТИВНЕ С ГАРНИРАМИ И СОУСАМИ ДО ОБРАЗОВАНИЯ РУМЯНОЙ КОРОЧКИ.
ТЕПЛОВАЯ ОБРАБОТКА РЫБЫ
РЫБУ ОБЖАРИВАЮТ, ЗАТЕМ ТУШАТ В МОЛОКЕ ИЛИ БУЛЬОНЕ С ДОБАВЛЕНИЕМ ОВОЩЕЙ, СПЕЦИЙ.
- Готовность рыбы можно определить, прокалывая рыбу тонкой деревянной палочкой. Если она входит свободно и нет следов крови – рыба готова.
- Из рыбы готовят рыбные супы, отварные, жареные, тушеные, запеченные блюда, котлеты, изделия из теста с рыбной начинкой и пр.
НЕРЫБНЫЕ ПРОДУКТЫ МОРЯ
Обладают высокими питательными и вкусовыми качествами, богаты содержанием белков, минеральных веществ, витаминов, макро- и микроэлементов.
КРЕВЕТКИ
Съедобное мясо креветок заключено в шейке
ОМАРЫ (крупные морские раки)
Омары, напоминающие речных раков, отличаются размерами: длина тела – 40–50 см, масса – 4–5 кг. Омары отличаются от речных раков более массивными клешнями, правая крупнее левой.
Съедобным
является мясо
клешней и
брюшка (шейки).
ЛАНГУСТЫ
- Лангусты отличаются удлиненной шейкой и слабо развитыми клешнями.
КРАБЫ
– короткохвостые раки, имеют маленькую голову, стебельчатые глаза, широкую головогрудь, четыре пары ходильных ног (первая пара снабжена клешнями) и брюшко (абдомен).
Для пищевых целей используется мясо конечностей и частично брюшко краба.
Мясо крабов богато белками и минеральными веществами (йодом, медью и др.) .
ДВУСТВОРЧАТЫЕ МОЛЛЮСКИ
представляют собой раковину из двух створок, в которой находится тело моллюсков.
- Тело моллюсков покрыто мантией – мясистой пленкой в виде больших складок. В пищу употребляют мускул-замыкатель и мантию, а также икру и молоки.
КАЛЬМАРЫ
В кальмаре содержатся йод, селен, фосфор, железо, медь. Как и во многих дарах моря, присутствуют Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты. Но главная ценность заключается в высоком содержании протеина, который практически полностью усваивается организмом.
ОСЬМИНОГИ
В японской кухне осьминог - обычный продукт, из которого готовятся такие блюда, как суши и такояки.
КАРАКАТИЦА
Каракатица – это разновидность головоногих моллюсков, то есть принадлежит к тому же семейству, что кальмары и осьминоги. Каракатица является отличным источником белка.
ВОДОРОСЛИ
Агар—агар , агароид как желирующие вещества широко используются в кондитерской промышленности, альгинат натрия применяется в качестве загустителя, стабилизатора эмульсий.
Морская капуста из—за особенностей химического состава, считается ценной лечебно-пищевой продукцией.