Презентация по теме "Здоровый образ жизни"

Здоровый

образ

жизни

Здоровье – это не только хорошее самочувствие,

но и хорошее настроение,

человек легко

и радостно общается с другими людьми, способен хорошо учиться и активно работать и не слишком устаёт

при этом.

Соблюдай

режим

дня

СОБЛЮДАЙ ЧИСТОТУ

Чтобы быть здоровым,

нужно соблюдать чистоту и гигиену

Чистить

зубы надо

два раза

в день:

утром

и

вечером.

Ежедневно вставай в одно и то же время, проветривай комнату и

делай зарядку

ПРАВИЛЬНО

ПИТАЙСЯ

СОЧЕТАЙ ТРУД И ОТДЫХ.

Для сохранения и укрепления здоровья человеку необходим и отдых, который снимает утомление и восстанавливает

работоспособность.

БОЛЬШЕ ДВИГАЙСЯ

Занятия спортом и физкультурой укрепляют здоровье и улучшают состояние организма.

Ложиться спать

тоже

необходимо

в одно и то же время

Перед сном принимай водные процедуры,

хорошо проветривай комнату

НЕ ЗАВОДИ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК!

Чтобы сохранить здоровье никогда не начинай курить, не пробуй спиртного,

не прикасайся к наркотикам!

Здоровым быть здорово!