Презентация по теме "ЗОЖ" игра

Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек .

Видео которого нет ( гиперссылка )

ок

Своя игра по теме

1

6

2

7

11

3

8

12

4

5

9

13

14

10

15

1. Как расшифровывается аббревиатура «ЗОЖ»?

Выход

ответ

Ответ

Вернуться

2. Какие вредные привычки, на ваш взгляд, не сочетаются со здоровым образом жизни?

• А) Курение и алкоголь.
• Б) Алкоголь, курение, наркотики, переедание.
• В) Наркотики.

Выход

Ответ

Вернуться

• Б) Алкоголь, курение, наркотики, переедание.

3. С какого возраста важно соблюдать личную гигиену?

• Б) Алкоголь, курение, наркотики, переедание.

Ответ

Выход

• Б) Алкоголь, курение, наркотики, переедание.

Вернуться

4. Что включает в себя понятие «здоровое питание»?

• А) Без чипсов и визитов в «Макдональдс».
• Б) Сбалансированное, из натуральных продуктов, с учетом индивидуальности организма.
• В) Любая еда, съеденная с удовольствием, идет на пользу здоровью.

Выход

Ответ

Ответ

Вернуться

5. Влияет ли неблагоприятная внешняя среда на здоровый образ жизни?

• А) Частично влияет, например, выхлопные газы от машин.
• Б) Конечно, ведь все взаимосвязано: воздух, которым дышим, воду, которую пьем и т.д.
• В) При современном уровне развития защитных средств – не влияет

Выход

Ответ

Вернуться

6. Какое значение для здорового образа жизни играет физическая активность?

Ответ

Выход

Вернуться

7. Необходимо ли для здорового образа жизни соблюдение режима труда и отдыха?

• А) В зависимости от того, кто вы по профессии.
• Б) Безусловно, нельзя допускать хронического переутомления.
• В) Необязательно, если уметь отдыхать «на полную катушку».

Ответ

Выход

Вернуться

8. Совместимо ли вегетарианство (или сыроедение) с понятием «здоровый образ жизни»?

Выход

Ответ

Вернуться

9. Из каких источников вы предпочитаете черпать информацию о сути здорового образа жизни?

Выход

Ответ

Вернуться

10. Является ли здоровый образ жизни залогом долголетия и сохранения молодости?

• А) Отчасти, да.
• Б) Нет, это только один из способствующих факторов, но все индивидуально.
• В) Скорее, наоборот: насилие над организмом может укоротить жизнь.

Выход

Ответ

Вернуться

11.Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является:

Выход

Ответ

• а) двигательный режим;

Вернуться

12. Умственную работу следует прерывать физкультурными паузами через каждые:

Выход

Ответ

Вернуться

13. Какие элементы включает в себя здоровый образ жизни:

• а) активный отдых; закаливание организма; раздельное питание; гигиена труда; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений;
• б) двигательный режим; закаливание организма; рациональное питание; гигиена труда и отдыха; личная и общественная гигиена; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношении;
• в) двигательный режим; молочное питание; гигиена труда и отдыха; личная и общественная гигиена; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений;
• г) двигательный режим; закаливание организма; вегетарианское питание; гигиена тела; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений

Выход

Ответ

• б) двигательный режим; закаливание организма; рациональное питание; гигиена труда и отдыха; личная и общественная гигиена; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношении;

Вернуться

14. Для предупреждения развития плоскостопия надо соблюдать следующие профилактические меры:

• а) не носить слишком тесную обувь, обувь на высоком каблуке или на плоской подошве;
• б) для уменьшения деформации свода стопы пользоваться супинаторами, постоянно выполнять корригирующие упражнения, укрепляющие мышцы стопы и голени;
• в) выполнять общеразвивающие упражнения, упражнения для нижних конечностей;
• г) все перечисленные.

Вернуться

Ответ

• в) выполнять общеразвивающие упражнения, упражнения для нижних конечностей;

Вернуться

15 .  Работа мышц благотворно действует, прежде всего:

Выход

Ответ

Ответ

Вернуться

Конец