Презентация по ЗОЖ для студентов 1 курса

Дискуссионный клуб «Моё здоровье в моих руках»

«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации» (О.де Бальзак);

«Яд, который не действует сразу, не становится менее опасным» (Г.Э.Лессинг)

«Курение мужчины – беда, курение женщины –дважды беда, ибо угроза от женской сигареты двойная: и для самой матери, и для её ребёнка» (Ф.Г.Углов);

Статистика смертности в стране:

• 90% смертей от онкологических заболеваний ЛОР-органов;
• Ежегодно в стране умирает от 300-500 тысяч человек, страдающих от никотиновой зависимости;
• Более 70% людей, умерших от бронхита, были заядлыми курильщиками;
• У 5 из 100 беременных курящих женщин, рождаются недоношенные или умственно отсталые дети

1. В XIX веке в Петербурге запрещалось курить на улице. Нарушителей порядка строго штрафовали. Кто выступал инициатором запретов на курение?

• а. Медики
• б. Пожарные
• в. Церковь

2. При каком царе за курение табака – «дьявольского зелья» в России секли кнутом, рвали ноздри и ссылали в Сибирь?

• а. При Петре I
• б. При Михаиле Федоровиче
• в. При Алексее Михайловиче

3. В школах Китая курильщиков ожидает изнурительное наказание. Какое?

• а. Тренировка на велотренажере
• б. Бег на 1,5 км.
• в. Мытье полов в школе

4.Широко ведется борьба с курением в Болгарии. Какие профессии объявлены там «профессиями некурящих»?

• а. Учителей и медиков
• б. Пожарных и милиционеров
• в. Егерей и подводников

5. В 1934 году во французском городе Ницце компания молодежи устроила соревнование – кто выкурит больше папирос! Двое «победителей» не смогли получить приз, так как скончалась, выкурив…

• а. 40 папирос
• б. 50 папирос
• в. 60 папирос

В настоящее время в отношении любителей табака в разных странах применяют различные ограничения:

• Наиболее строго преследуют любителей никотина в США. Штраф до 1000 долларов ждет каждого, кто вздумает закурить в ресторане или кафе.
• В Италии не курят во всех общественных местах. С нарушителей взимают штраф до 125 долларов.
• В Англии на деньги, которые в качестве штрафа платит нарушитель правил курения, можно купить подержанный автомобиль.
• Курить на улицах Сингапура вообще-то разрешается, но стряхивать пепел запрещено. Тому же, кто выбросит, пустую коробку из-под сигарет, грозит штраф до 625 долларов.
• А во многих фирмах США, например, некурящие сотрудники, получают надбавку к зарплате.

Запрет курения табака или потребления никотиносодержащей продукции на отдельных территориях, в помещениях и на объектах

В России в соответствии со статьей 6.24 Кодекса об административных правонарушениях за курение как сигарет, так и никотиносодержащих электронных устройств (электронных сигарет) в поездах, предусмотрен штраф в размере от 500 до 1500 рублей.

Вывод:

* сигарета ухудшает здоровье; * приносит вред здоровье некурящих;

* сигарета приносит моральный и материальный ущерб семье;

• сигарета ведёт людей к преждевременной смерти;
• * приговариваем сигарету к изгнанию из общества

Милые девушки! Помните!

• Курящие женщины болеют раком легких в 16 раз чаще, чем некурящие, а раком других органов – в 10 – 15 раз чаще!
• 2. Табак легко нарушает функцию желез внутренней секреции, и у курящей женщины в большем количестве вырабатывается мужской половой гормон, в результате чего грубеет голос, усиливается рост волос на теле, нарушается менструальный цикл, теряется женственность.
• 3. Окись углерода, содержащаяся в табаке, разрушает эритроциты и соединяется вместо кислорода с гемоглобином, что приводит к легкой утомляемости, головным болям, ухудшению памяти.
• 4. Только одна выкуренная сигарета разрушает столько витамина С, сколько содержится в среднем апельсине.
• 5. Токсические вещества всех выкуренных вами сигарет накапливаются в яйцеклетке и когда-то достанутся вашему ребенку, будут влиять на его здоровье и способности!
• 6. Радиоактивные вещества табака с каждой сигаретой все больше ударяют по генам, что может вызвать мутации и пороки развития у ваших будущих детей!
• 7. Не забывайте, что пассивное курение так же опасно, как и активное! Не находитесь рядом с курящим! Будьте здоровыми, красивыми и любимыми!

Вывод:

• Алкоголизм ведёт к слабоумию. В нашей стране около 300 тыс. школьников обучаются в коррекционных школах для слабоумных детей.
• 50% слабоумных детей, рождается от пьющих родителей

• Помните:

• Поведение человека целиком состоит из разных привычек.

• Умение управлять привычками – это важнейшее умение управлять самим собой, а значит и всей своей жизнью

Продолжи пословицу

• Береги платье снова, а здоровье…
• Чистота - половина…
• От здоровья…
• Было бы здоровье, а счастье…
• Где здоровье там же…
• Двигайся больше - проживешь…
• После обеда полежи, после ужина…
• Лук семь недугов…
• В здоровом теле …

Каждый выбирает для себя... Ю. Левитанского

Каждый выбирает для себя

женщину, религию, дорогу.

Дьяволу служить или пророку —

каждый выбирает для себя.

Каждый выбирает по себе

слово для любви и для молитвы.

Шпагу для дуэли, меч для битвы

каждый выбирает по себе.

Каждый выбирает по себе.

Щит и латы. Посох и заплаты.

Мера окончательной расплаты.

Каждый выбирает по себе.

Каждый выбирает для себя.

Выбираю тоже — как умею.

Ни к кому претензий не имею.

Каждый выбирает для себя.

Спасибо за внимание!!!