Презентация "Секреты здоровья"

Устный журнал Секреты здоровья

Выполнила:

Воспитатель ОБОУ «Школа-интернат №2» г. Курска

Шумская Ольга Ивановна

1 страница

Притча «Самое большое богатство»

2 страница Модель здорового человека

• крепкий
• сильный
• ловкий
• стройный
• весёлый
• энергичный
• румяный
• доброжелательный
• трудолюбивый
• отзывчивый
• бодрый

3 страница «Народная мудрость»

Про здоровье люди думали и в древности, это подтверждают пословицы, а пословицы - это народная мудрость. Недаром много сложено в народе пословиц.

4 страница Секрет 1 «Чистота – залог здоровья»

5 страница

Секрет 2

«Правильное питание»

• Что бы быть здоровым нужно питаться правильно, есть продукты, содержащие витамины, минеральные вещества, кальций, йод и т.д.
• Рыба, мясо, молочные продукты нужны нашему организму, чтобы быть сильными.
• Мед, «Геркулес», гречка дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать.
• Овощи и фрукты содержат много витаминов, которые помогают организму расти и развиваться.
• Ягоды, фрукты и овощи – основные источники витаминов и минеральных веществ.

• Витамин А - это витамин роста. Еще он помогает нашим глазам сохранить зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зеленом луке.
• Витамин С борется с вирусами - прячется в чесноке, капусте, луке, во всех овощах, фруктах, ягодах.
• Витамин Д сохраняет зубы. Без него зубы становятся хрупкими. Его можно найти в молоке, рыбе, твороге. Загорая на солнце, мы тоже получаем витамин Д.

–

Какое питание можно назвать здоровым?

• Разнообразное или однообразное.
• Богатое овощами и фруктами или богатое сладостями.
• Регулярное или от случая к случаю.
• Без спешки или второпях.

Толстого Л.Н.говорил: «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней и могли управлять своей душой и телом».

6 страница Секрет 3 «Физкультура и спорт»

Ученый биолог Ива́н Петро́вич Павлов

Викторина «Виды спорта»

7 страница

Секрет 4

«Соблюдай режим дня»

Игра «Составь режим дня»

8 страница

Секрет 5

«Отказ от вредных привычек»

9 страница

Секрет 6

«Хорошее настроение»

Секреты здоровья