Презентация урока по математике "Здоровое питание" 4 класс

Математика

ОТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ ЗАВИСИТ

• ЗДОРОВЬЕ;
• УСПЕВАЕМОСТЬ;
• РАЗВИТИЕ.

640:80

ы

540:9

д

720: 80

о

100:25

72:6

у

34·3

ж

и

328-15

27·5

б

г

17·4

618+45

р

472-73

к

л

18·5

е

524+16

в

12

102

663

8

313

90

399

68

102

4

135

399

90

540

9

60

8

640:80

ы

540:9

д

720: 80

о

100:25

72:6

у

34·3

ж

и

328-15

27·5

б

г

17·4

618+45

р

472-73

к

л

18·5

е

524+16

в

12

ж

102

и

663

8

р

ы

313

Б

90

399

Е

Л

68

К

102

И

4

У

135

399

Г

90

Л

540

Е

В

9

60

о

8

Д

Ы

Задача

Ежедневно каждому из вас требуется 60мг витамина С. Сколько нужно скушать штук яблок, мандаринов, абрикосов и персиков, чтобы получить суточную норму этого витамина?

Яблоко

Витамин «С» в мг

Мандарин

12мг

20мг

Абрикос

Персик

10 мг

Киви

15 мг

90мг

Задача Ребёнку вашего возраста требуется в день 60мг витамина С, витамина Д в 6 раз меньше, чем витамина С, а витамина Е на 2мг больше, чем витамина Д. Сколько мг этих 3-х витаминов требуется в день ребёнку?

17 декабря. Классная работа.

Задача

В семье 4 человека, каждый в день должен получить с пищей 95г белка. Сколько котлет нужно приготовить маме на день, если в одной котлете содержится 19 г. белка?

( При условии, что больше белковой пищи в семье в это день не будет)

Калорийность пищи

Калорийность продуктов – это количество энергии, полученной человеком в результате поглощения пищи. Количество калорий необходимых человеку зависит от

• возраста
• массы тела
• пола

- физической активности

- климата, где человек находится.

-

Печём пирог В выходной мама решила испечь пирог. Посчитайте, сколько калорий получит каждый, съев кусок пирога, если семья из 4 человек и еще приглашены 2 гостя.

Пирог «Шарлотка с яблоками»

1

Мука

2

1 стакан

Сахар

3

Яйца

350ккал

4

1 стакан

2 штуки

820 ккал

Яблоки

78 ккал в 1 штуке

3 штуки

60 ккал в 1 штуке

- Что нужно сделать, чтобы высчитать, сколько ккал требуется каждому человеку лично?

Возьмем средний вес 10-летнего ребёнка. Это 32 кг.

Комплекс 1

Завтрак

1

Каша «Дружба»

2

Кофейный напиток

218

3

118

Бутерброд с сыром и маслом

1

Обед

194

Суп овощной

2

Картофель с котлетой

3

111

Огурец

405

4

10

Компот

1

Полдник

139

Суфле творожное

2

Чай сладкий

224

Ужин

1

40

2

Перловка с рыбой

Салат из свёклы с чесноком

3

363

Чай сладкий

103

На ночь

40

Кефир

118

Комплекс 2

Завтрак

1

Каша геркулесовая

2

3

Бутерброд с сыром и маслом

285

267

Йогурт

4

113

Какао

1

118

Обед

2

Борщ

3

209

Греча с печенью

4

324

Салат мясной

217

Компот

1

170

Полдник

Омлет

2

3

86

Кисель

113

Шоколад

1

250

Ужин

2

Картофельное пюре с рыбой

446

Огурец

3

10

Чай с лимоном

63

На ночь

Снежок

130

Комплекс 3

Завтрак

1

Каша манная

2

3

245

Яйцо варёное

4

Бутерброд с сыром и маслом

62

Чай с молоком

165

89

Обед

1

Суп вемишелевый

2

3

248

Овощи тушёные с курицей

Компот

390

Полдник

1

169

Творожная запеканка

2

205

Кисель

113

Ужин

1

Сосиска с рисом

2

3

420

Салат из моркови

115

Печенье

4

120

Чай с лимоном

63

На ночь

Кефир

118