Презентация к докладу Здоровый образ жизни.

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

« Средняя общеобразовательная школа № 18 г. Магадана »

Здоровый образ жизни

Автор – Гаценко Анастасия

ученица 1 класса А

Консультант - Соболь Валентина

Дмитриевна,

учитель начальных классов

МАОУ СОШ № 18

Магадан 2016 г.

СОДЕРЖАНИЕ: Стр. I . ВВЕДЕНИЕ…………………………..……..…..3 1. Актуальность темы…………..……………….…..3 2. Цель и задачи работы ………………..…3 II .ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ ……………….………...4 1.Проблемный вопрос………………………………4 2.Гипотеза……………………………………….….…4 3.Занятия физкультурой и спортом……….……4 4.Режит труда и отдыха …………………………….5 5.Сон……………………………………………………5 6.Режим питания……………………………………..5 7.Вредные привычки………….…………………….6 8.Анкетирование……………………………………..7 III .ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………..……….….......8 IV .Список использованной литературы……..8

Актуальность темы. Вопрос здорового образа жизни являются одной из важных проблем современности. Здоровый образ жизни помогает человеку быть активным и полноценным гражданином своей родины и в то же время отсутствие его может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. И особенно уязвимы в этом плане дети, которые еще не сформировались как личности и легко поддаются пагубному влиянию. Целью моей работы было выяснить положительные и отрицательные стороны нашей жизни, а также узнать, какие правила надо соблюдать, чтобы сохранить свой здоровье. 1.Проблемный вопрос : как вести здоровый образ жизни? 2.Гипотеза : здоровый образ жизни зависит от режима деятельности человека.  

Здоровье – это самое большое богатство человека!

Его нельзя купить ни за какие деньги

В наше время не модно иметь вредные привычки а модно быть здоровым и заниматься спортом

Физические упражнения укрепляют мышцы.

Ежедневное мытьё водой и мылом поддерживает кожу в чистоте.

Режим труда и отдыха.

Крепкий, глубокий сон восстанавливает силы.

Здоровый образ жизни – это правильное питание

ежедневное занятие спортом и свежий воздух

Вредные привычки старят людей преждевременно

Вред от компьютера:

-Воздействие на зрение

-Стесненная поза

-Заболевания кистевых суставов

-Затрудненное дыхание

-Остеохондроз

-Излучение

-Психическая нагрузка

-Перенапряжение шейного отдела позвоночника

Анкетирование класса.

• -Твой пол? Сколько тебе лет?
• Разработал ли ты свой режим дня?
• Когда ты встаёшь ?
• Делаешь ли ты зарядку?
• Чистишь ли ты зубы. Сколько раз в день?
• Сколько раз в день питаешься?
• В котором часу делаешь уроки?
• Сколько времени тратишь на уроки?
• Сколько времени отводишь на отдых?
• В котором часу ложишься спать?
• Какие у тебя вредные привычки?

Твое здоровье в твоих руках

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ