Презентация: Курение или здоровье. Выбор за тобой.

КУРЕНИЕ ИЛИ ЗДОРОВЬЕ

ВЫБОР ВСЕГДА ЗА ТОБОЙ!

Начинаешь курить, чтобы доказать

что ты взрослый.

Потом пытаешься бросить курить,

чтобы доказать, что ты взрослый.

Жорж Сименон

Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации.

Оноре де Бальзак

Табакокуре́ние (или просто куре́ние) — вдыхание дыма тлеющих высушенных или обработанных листьев табака, наиболее часто в виде курения сигарет. Люди курят из-за сформировавшейся наркотической зависимости (т. н. «вредной привычки»), для получения удовольствия, или по социальным причинам.

В наше время в России среди подростков 16-17 лет курит каждый третий мальчик и каждая четвёртая девочка. Среди взрослых курят около 17 миллионов мужчин и 5,5 миллионов женщин.

Ты стал покуривать? А ведь знаешь, что курящие живут меньше и тяжело болеют в конце жизни. Но разве тебя напугаешь, юного и непутёвого, болезнями в старости? Рак лёгкого или инфаркт... Это так далеко. Тебя это пока не волнует. Но ведь болезни старости закладываются в детстве.

Каковы причины того, что подростки начинают курить?

• желание показать себя взрослым
• желание продемонстрировать своё превосходство перед сверстниками
• желание быть таким, как все
• нечего делать
• для поддержания компании
• любопытство
• назло родителям
• влияние рекламы, кино, телевизора
• слабая воля

Мотивы

• В мире насчитывается свыше 60 видов табака, табак выращивают в 120 странах мира.

• Дым, образующийся при курении табака, представляет собой сложную газообразную смесь многих ядовитых веществ, состоит из летучих, крайне мелких размеров частиц.
• В момент затяжки температура на кончике сигареты достигает 600-900° С.

Какое «богатство» таится в одной сигарете!!!

Что содержится в сигарете

• В дыме одной сигареты содержится:

• 6 мг никотина,
• 6 мг никотина,

• 1,6 мг аммиака, 25 мг угарного газа, 0,03 мг синильной кислоты, 0,5 мг пиридина, формальдегид, радиактивные вещества: полоний, свинец, висмут, смолы и деготь и др.
• 1,6 мг аммиака,
• 25 мг угарного газа,
• 0,03 мг синильной кислоты,
• 0,5 мг пиридина, формальдегид,
• радиактивные вещества: полоний, свинец, висмут, смолы и деготь и др.

• Значительная часть уходит в окружающую среду.
• Дым сигарет вреден окружающим.
• Каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни!

• 20 ежедневно выкуриваемых сигарет сокращает жизнь на 8-12 лет!

Что всегда мы видим в рекламе табачных изделий?

Что мы никогда не увидим в рекламе табачных изделий?

• Красивую пачку, полную сигарет, которую “герой” рекламы только что распечатал.

• Окурки в пепельницах, пустые смятые пачки в урнах.

• Больных, несчастных людей с дрожащими, пожелтевшими от табачного дыма пальцами.

• Красивых, молодых, здоровых и преуспевающих людей.

• Человек в рекламе всегда закуривает с удовольствием.

• Человек в рекламе никогда не закашляется и не щурится от табачного дыма.

• Курение никогда не мешает окружающим.

• В рекламе никогда нет детей, родственников и соседей курильщика, которым мешает табачный дым.

• Человек, который закурил в рекламном клипе, сделал какое-то важное и нужное дело и сделал его отлично.

• Человек в рекламном ролике никогда не курит в безвыходной ситуации.

• Нет сомнений – курить или не курить, главное – выбрать правильный сорт сигарет.

• Никогда не показывают больных, жалеющих о том, что своевременно не бросили курить.

На первом месте среди рекламных образов – Marlboro Man («ковбой Мальборо»)

Чарли Конерли

Джим Паттон

Дик Хаммер

Уэйн Макларен

Боб Норрис

умер в1992году

Дэвид Миллар умер в 1987-м от эмфиземы.

Дэвид Маклин – от рака легких в 1995-м

Дэйвид Маклин

Даррелл Уинфиллд

Раковые заболевания

Отравление всего организма

Радиоактивные элементы

Угарный газ

Мышьяк

Табачный дым

Нарушение дыхания

Никотин

Стирол

Ухудшение зрения

Поражения желудка и кишечника

Нарушение слуха

НИКОТИН - яд растительного происхождения

• Возбуждает центральную нервную систему.
• Спазм кровеносных сосудов, ухудшение кровоснабжения клеток мозга.
• Повышает артериальное давление крови и увеличивает работу сердца.
• В целом создает субъективные ощущения повышения работоспособности.

Никотин - это наркотик. А это означает,

что с каждым годом тебе будет все труднее…

• в 90 случаях из 100 курение является причиной возникновения рака легких!
• вредная привычка курить может привести к потере конечностей!
• курение способствует развитию онкологических заболеваний таких органов, как горло, трахея, поджелудочная железа!

- именно никотин становится в 80% причиной инфаркта миокарда в молодом возрасте!

- курение сужает просвет кровеносных сосудов!

- курящие гораздо чаще болеют ОРЗ, бронхитом, эмфиземой легких!

- курение вызывает старение кожи, делает ее сухой и морщинистой!

- каждая третья курящая женщина страдает недержанием мочи!

- курение вызывает разрушение зубов!

- КУРЕНИЕ ПАГУБНО ВЛИЯЕТ НА ДЕТОРОДНУЮ ФУНКЦИЮ ЖЕНЩИНЫ

Смертельные дозы никотина: ¼ капли никотина убивает кролика ½ капли – собаку капля никотина смертельна для 3 лошадей Для человека смертельная доза - от 50 до 100 мг (2-3 капли) одномоментного поступления в организм ( 20-25 сигарет).

Выкуренная сигарета укорачивает жизнь

на 2 минуты

Почему курильщик не умирает?

Курильщик не умирает

потому, что доза

вводится постепенно,

не в один приём.

Это ВЫ во время курения:

МИФЫ О КУРЕНИИ

Курящие люди дольше сохраняют стройную фигуру?

• Кругом полно дымящих толстяков.
• Притупляя сигаретой чувство голода, вы провоцируете развитие гастрита и язвенной болезни.
• Худеть с помощью курения – это все равно что привить себе инфекционную болезнь и “таять на глазах” от нее.

Курево успокаивает нервы?

• Компоненты табака (смолы, никотин, дым и т.д.) не расслабляют, а просто “тормозят” важнейшие участки центральной нервной системы.
• Привыкнув к сигарете, человек без нее уже расслабиться не может.

Получается замкнутый круг: и возникновение, и прекращение стресса зависят от курения.

На морозе сигарета согревает?

• Табачный дым создает кратковременный согревающий эффект (содержащиеся в нем яды сужают сосуды, увеличивают частоту пульса и повышают кровяное давление.

Стоит ли так "“греться"” чтобы получить взамен как минимум гипертонию?

Сигареты с пометкой “легкие” не так вредны, как обычные…

• Постоянно используя легкие сигареты, курильщики затягиваются чаще и глубже, что может привести к заболеванию раком не самих легких, а так называемой легочной периферии – альвеол и малых бронхов.

Бросить курить, постепенно уменьшая дозу никотина, невозможно?

СЛОЖНО… но можно

• Вместо того чтобы выкуривать не 10, а 5 сигарет в день, лучше пройти заместительную никотинотерапию

(в первое время после отказа от курения в организм вводят определенную дозу никотина, снижая выраженность синдрома отмены).

Самостоятельно бросить курить в состоянии не более 5 человек из 100. При помощи врача это могут сделать человек 25-30.

Пассивные курильщики

• В 3 раза чаще умирают от рака лёгкого.
• В 5 раз чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний.
• В 10 раз чаще страдают заболеваниями органов дыхания.
• Дети, чьи родители курят, в 2 раза чаще имеют пороки развития.

Последствия пассивного курения

Учащение дыхания и сердечных сокращений

Рак легких, желудка, пищевода

Отставание в умственном и физическом развитии

Нарушение работы желудочно-кишечного тракта

Расстройства сна и аппетита

… и многое другое

Результаты курения

Удручающая статистика

Курящие

Нервозность

Некурящие

14%

Понижение слуха

1%

13%

Плохая память

1%

12%

Плохое физическое состояние

Плохое умственное состояние

18%

1%

2%

12%

Нечистоплотность

1%

12%

Низкая успеваемость

1%

18%

Замедленная реакция

3%

19%

3%

Обычно в среднем и пожилом возрасте курить не начинают. Жизненный опыт, мудрость, пришедшая с годами, не дадут сделать такой глупости. Это – удел безрассудной юности. Мальчишки, девчонки, не делайте самой большой ошибки в жизни!!!

Потеря продолжительности жизни, связанная с курением, составляет около 10 лет (по данным Всемирной Организации Здравоохранения).

ВЫВОДЫ:

• Болезни, возникающей только от курения

не существует.

• НО… продукты курения и в первую очередь никотин, ведут к развитию серьезных и разнообразных заболеваний (тяжелые бронхиты, эмфизема, туберкулез, рак легких, атеросклероз, эндартериит, гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, рак желудка и другие.)
• Память, умственные способности у курильщика резко снижаются, что ведет к отставанию в развитии от своих не курящих сверстников
• Организм курильщика изнашивается и стареет значительно раньше, чем организм некурящего.

Жизнь – удивительная штука! Она – увы, коротка! Так зачем сокращать себе годы жизни? ДАВАЙТЕ БУДЕМ ЖИТЬ БЕЗ ТАБАКА!