Проект "Формула здоровья" памятка "Здоровье ребенка в наших руках"

Притча о ценностях

Поспорили однажды Здоровье и Счастье о том, кто из них важнее. Счастье говорит: - Я важнее! - Почему? - Без меня людям плохо. Они всегда ищут меня. Обо мне все только и говорят. - Каждый хочет быть счастливым. - Каждый также хочет быть здоровым. - Про здоровье мало кто говорит, а вот про счастье все подряд.— Ты считаешь, что здоровье не нужно людям? - Счастье важнее! Без него человек не может. Смотри, вон идет мальчик. Давай у него спросим, что для него главнее — счастье или здоровье? Они обратились к мальчику: - Мальчик, что для тебя важнее — счастье или здоровье? - Конечно же, счастье! – не задумываясь, ответил мальчик. - Ты счастливый? - О! Да, я счастливый! - Вот видишь! — захлопало в ладоши Счастье и подпрыгнуло от радости. - Я же говорю, что счастье главнее. - А скажи, мальчик, ты здоров? — задало следующий вопрос Здоровье. — Да, я здоров! - Везет тебе! — вмешалась в разговор проходившая мимо женщина. - Мне бы твоё здоровье, тогда и я была бы счастлива.

Здоровье – это самое дорогое, самый драгоценный дар, который получил человек от природы

Доброе здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи.

Здоровье бывает разным

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ

Здоровье ребенка в наших руках.

Подготовила:

студентка Ш-41 группы

Харченко Ангелина

Ейск, 2022 г.

Золотые правила формирования здорового образа жизни

1. Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки.

2. Соблюдайте режим дня.

3. Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.

4. Любите своего ребенка, он - Ваш. Уважайте членов своей семьи, они - попутчики на вашем пути.

5. Обнимайте ребёнка чаще.

6. Положительное отношение к себе – основа психологического выживания.

7. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.

8. Личный пример по здоровому образу жизни – лучше всякой морали.

9. Используйте естественные факторы закаливания – солнце, воздух и воду.

10. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.

1. Лучший вид отдыха – прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребенка – совместная игра с родителями.

Уважаемые мамы и папы! Помните!

Самое главное – сохранить физическое и психическое здоровье ребенка!

• Разговаривайте со своим ребенком о необходимости беречь собственное здоровье

• Собственным примером демонстрируйте своему ребенку уважительное отношение к своему здоровью

• Не позволяйте ему выполнять режим дня от случая к случаю

• Если ребенок болен, но протекание болезни позволяет ему делать зарядку и он этого хочет – не препятствуйте ему

• Посещайте вместе с ним спортивные мероприятия и праздники, особенно детские

• Бывайте вместе с ним на воздухе, участвуйте в его играх и забавах

• Дарите ребенку подарки, которые будут способствовать сохранению его здоровья

• Не смейтесь над ребенком, если он выполняет какое-то упражнение не так

• Приветствуйте его общение со сверстниками, которые занимаются спортом

• Н
  е ждите, что здоровье придет к вам само. Идите вместе со своим  ребенком ему на встречу!

БЫТЬ ЗДОРОВЫМ _ ЭТО МОДНО!!!

Дружно, весело, задорно
Становитесь на зарядку.
Организму — подзарядка!
Знают взрослые и дети
Пользу витаминов этих:
Фрукты, овощи на грядке —
Со здоровьем все в порядке!
Также нужно закаляться,
Контрастным душем обливаться,
Больше бегать и гулять,
Не ленится, в меру спать!
Ну а с вредными привычками
Мы простимся навсегда!
Организм отблагодарит —
Будет самый лучший вид!