Профилактика инфекционных заболеваний

Профилактика инфекционных заболеваний

Автор: Ефанова Ирина Николаевна учитель биологии высшей категории МБОУ Школа №20 города Сарова

Инфекционная болезнь – это заболевание, вызываемое болезнетворными микроорганизмами (микробами )

Классификация микроорганизмов и инфекционных заболеваний.

Грипп,

б. Боткина,

Бешенство,

Корь,

Дизентерия,

Холера,

Брюшной тиф,

…

Бактерии

Вирусы

Простейшие

Грибки

Чума – черная смерть, выкосившая половину населения Европы в средние века

Согласно «Кембриджской всемирной истории болезней», исследователи обычно сходятся при оценке смертности в Европе и Ближнем Востоке на цифрах между 30 и 50 %. Сильнее всего от пандемии пострадали Центральная Италия, Южная Франция, Восточная Англия и Скандинавия;  

Если инфекционное заболевание обнаружено необходимо:

• Изолировать больного
• Госпитализировать больного
• Носить ватно-марлевые повязки
• Провести дезинфекцию
• Принимать антибиотики
• При возникновении очага инфекции - объявить карантин.

Профилактика инфекционных заболеваний

Раннее обнаружение

Изоляция больного

Установление карантина

Вакцинация

Способы предупреждения инфекционных заболеаний

• ограничение контактов;
• иммунизация;
• химиопрофилактика инфекций: применение лекарственных препаратов для предотвращения заражения и размножения возбудителя;

• повышение

сопротивляемости

человека к

инфекционному

заболеванию.

Вакцинация – средство борьбы с эпидемиями

вакцина –культура ослабленных или убитых микробов - возбудителей

Цель иммунопрофилактики

создание коллективного и индивидуального иммунитета против инфекций, управляемых с помощью вакцин. Национальный календарь профилактических прививок

предусматривает обязательную вакцинацию против десяти инфекционных заболеваний, начиная с периода новорожденности: туберкулез, гепатит В, корь, паротит, краснуха, полиомиелит, коклюш, дифтерия, столбняк и (с 2006 г.) грипп . С учетом кратности вакцинаций детям до 12 месяцев проводятся 19 введений антигенов; к 6 годам — 28 введений антигенов вакцин.

Результаты всеобщей вакцинации

К настоящему времени в стране ликвидированы такие заболевания, как оспа и полиомиелит; заболеваемость корью и паротитом снижена до единичных случаев. На этом фоне на первый план выходят такие инфекционные заболевания, как грипп, гепатит, ветряная оспа, гемофильная инфекция, ротавирусная и другие инфекции, снижение заболеваемости которыми можно достичь путем вакцинопрофилактики. Следует отметить, что в России зарегистрированы вакцины против онкогенных папилломавирусо в.

Иммунитет – это невосприимчивость организма к инфекционным заболеваниям

• Искусственный иммунитет

(приобретенный) возникает

• в результате введения в организм готовых антител;
• при введении сыворотки крови переболевших людей и животных
• при введении вакцин –культур ослабленных микробов

• Естественный иммунитет (врожденный)

вырабатывается:

• в результате перенесенных болезней
• передается по наследству

Как повысить иммунитет?

• Если вы никогда не занимались спортом, начинать лучше с простой ходьбы. Интенсивная 45-минутная ходьба может стать отличным подспорьем для повышения и ук репления иммунитета .

Верный способ повысить иммунитет , это физические упражнения.

• Откажитесь от рафинированной, консервированной, насыщенной разными добавками пищи.

• В вашем рационе непременно должны быть зелень, свежие фрукты и овощи, мед и продукты пчеловодства, орехи, ягоды, крупы и злаки, а также в небольшом количестве яйца, молочные и кисломолочные продукты.
• Ешьте хлеб грубого помола и с отрубями, а так же каши: овсяную, гречневую, перловую.

Одно из средств повышения иммунитета и укрепления здоровья в целом это - питание.

Не стоит уповать на то, что все нужное есть в овощах и фруктах.

Обязательно принимайте сбалансированные витаминные комплексы.

Главный и важный шаг, чтобы получить стойкий иммунитет – закаливание.

• Сейчас в аптеках имеется достаточно широкий выбор иммуномодуляторов.

• Консультация
• врача обязательна!

Иммуномодуляторы напрямую влияют на повышение иммунитета

• Можно сразу выделить десятку лидеров продуктов – защитников иммунитета:
• ► ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ,
• ► ЧЕСНОК И ЛУК,
• ► ЦИТРУСОВЫЕ И КИВИ,
• ► ЙОГУРТ (КЕФИР),
• ► РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ,
• ► МОРКОВЬ,
• ► ПЕРЕЦ КРАСНЫЙ СЛАДКИЙ,
• ► ЧЕРНИКА, СМОРОДИНА, КЛЮКВА,
• ► ЗЕЛЕНЬ — ПЕТРУШКА, УКРОП, СПАРЖА и др.,
• ► ПРЯНОСТИ – ИМБИРЬ, КОРИЦА и др.

Не забывайте про иммуномодуляторы, созданные самой природой.

• Делайте массаж, расслабляющие упражнения, снимайте напряжения успокаивающими расслабляющими ваннами с травами, солью, ароматическими маслами.
• Спите не менее 8-9 часов в сутки, обязательно в хорошо проветренной комнате.

Боритесь со стрессами.

• Старайтесь почаще улыбаться. Ведь улыбка рефлекторно стимулирует выработку гормона радости, которые способствует укреплению иммунитета .

Врачи утверждают, что оптимистично настроенные люди менее восприимчивы к болезням: грипп и простуда обходят их стороной.

Тест

1. Вы часто (более 4-х раз в год) простужаетесь, болезнь нередко протекает без температуры, потом вы долго и трудно восстанавливаетесь.

2. Вы страдаете аллергическими заболеваниями.

3. У вас проблемы с весом (слишком большой или слишком маленький).

4. У вас часто случаются рецидивы герпеса, не проходящие грибковые инфекции.

5. У вас много вредных привычек: вы курите, переедаете, увлекаетесь сладостями, любите выпить.

6. Вас легко вывести из себя, после чего вы с трудом успокаиваетесь.

7. Вы совсем не занимаетесь спортом и ведете малоподвижный образ жизни.

8. Вы спите с открытым ртом, храпите во сне.

9. У вас есть хронические заболевания.

10.Вы с трудом засыпаете, часто видите плохие сны.

11.Вы часто чувствуете усталость, апатию, раздражение.

12.Вы предпочитаете перекусывать чипсами, пирожками,

булочками. Любите кофе и сладкие газированные напитки.

А фрукты и овощи едите от случая к случаю.

Ключ к тесту

• Если вы ответили положительно на два-три утверждения, вам стоит обратить внимание на свой образ жизни, ведь ваш иммунитет находится под угрозой.
• Если же вы согласны с шестью или более утверждениями - имеет смысл обратиться к врачу за консультацией.

Ответь на вопросы

Почему больного с инфекционным заболеванием кладут в отдельный бокс?

Почему нужно остерегаться лис, разгуливающих прямо по улицам города?

Возбудитель гриппа является бактерией или вирусом?

Что такое эпидемия? А пандемия?

Что такое карантин?

Будешь ли ты в этом году прививаться против гриппа?