Профилактика онкологии

Профилактика ХНИЗ

Рак

Основные факты

1. Рак является одной из ведущих причин смерти в мире, которая в 2020 г. унесла жизни почти 10 млн человек, или почти каждого шестого умершего.

2. Наиболее распространенные виды рака:

- рак молочной железы

- рак легких

- толстой и прямой кишки

- рак предстательной железы

1. Примерно одна треть случаев смерти от рака вызвана:

- употреблением табака,

- употреблением алкоголя,

- высоким индексом массы тела,

- низким уровнем потребления фруктов и овощей,

- отсутствием физической активности.

1. Загрязнение воздуха - значимый фактор риска рака легкого.

2. Примерно 30% случаев рака в и уровнем дохода ниже среднего обусловлено такими вызывающими рак инфекциями, как вирус папилломы человека (ВПЧ) и гепатит.

3. Многие виды рака излечимы при своевременной постановке диагноза и назначении лечения.

Факторы риска заболевания раком

Истинная причина возникновения злокачественных опухолей не установлена, однако есть факторы, действительно увеличивающие его риск. К ним относятся:

• наследственность,

• нарушения гормонального фона,

• неправильное питание - употребление жареных, острых и копченых продуктов, сахара,

• нездоровый образ жизни: курение, употребление алкоголя, источники радиоактивного излучения, канцерогенные вещества, климатические особенности, национальные традиции питания и быта;

• возраст. Чаще раком болеют люди в возрасте 40-75 лет.

Но начиная с 30-35 показатели заболеваемости возрастают в каждой возрастной группе примерно в два раза по сравнению с предыдущей.

Профилактика рака

Современная медицина различает следующие виды активной профилактики рака: первичную, вторичную.

1. Первичная профилактика.

Цель ее заключается в предотвращении канцерогенеза - процесса появления опухоли.

В ходе профилактики необходимо остановить контакт с канцерогенами. Также в первичную профилактику входит повышение иммунитета организма, нормализация образа жизни и питания. Очень важным является отказ от курения и злоупотребления спиртными напитками, физическая активность, здоровое питание.

1. Вторичная профилатика

Цель -

• обнаружение и борьба с предраковыми заболеваниями,

• выявление, профилактика и лечение рака ранних стадиях.

Мероприятия вторичной профилактики:

• мазки на онкоцитологию (рак шейки матки),

• профилактические осмотры,

• выявление групп риска,

• маммография (рак молочной железы),

• профилактическое КТ легких у курильщиков,

• тест на ПСА (рак простаты).