Профилактика вредных привычек

Деловая Игра

Вредные привычки и их профилактика

Какие

Бывают

привычки?

Полезные привычки

Привычки , способствующие

сохранению здоровья ,

считаются полезными. Полезные привычки :

• умываться
• чистить зубы
• соблюдать режим дня
• и др.

Вредные привычки

Привычки , наносящие вред здоровью , называются вредными .

Вредные привычки: есть много сладостей , долго сидеть у телевизора, читать лёжа, разговаривать во время еды и др.

Наиболее опасно влияют на здоровье человека вредные привычки :

• Курение
• Алкоголь
• Наркотики
• Токсикомания

КУРЕНИЕ

ТАБАК

• Курение

У курильщика легкое становится дряблым, вялым – таким, как помятый лист. Здоровые легкие – такие, как лист немятой бумаги. Каким легким будет легче снабжать организм кислородом?

Вывод :

• Дышать табачным дымом опасно для вашего здоровья.

АЛКОГОЛЬ

СПИРТ

• Алкоголь

Алкоголь

• Вещество, которое содержится в спиртных напитках (вино, водка, пиво).

• От арабского «алкоголь» – одурманивающий.

Вопросы:

• Приходилось ли вам встречать, общаться с людьми, которые употребляют спиртные напитки?

• Как ведут себя такие люди?

• Какие чувства они у вас вызывают?

• Алкоголь создает иллюзию благополучия.

• Взаимодействуя с различными органами системами организма, алкоголь становится активным участником обмена веществ, организм требует его все больше и больше.

• Личность ребенка разрушается через 3 – 4 года

• Алкоголь опасен для вашего здоровья .

Вывод:

НАРКОТИКИ

ГЕРОИН

МЕФЕДРОН

• Наркотики

Наркотики

• Вещества, которые крайне вредно действуют на организм человека, одурманивают его. Такой человек сам себе не хозяин.
• Нарушается ориентация в пространстве, мучают кошмары, страхи.
• Друзья и близкие прекращают с ним общаться.

• Если человек не прекращает употреблять наркотики, умирает от мучительных страшных болей.

Вывод:

• Наркотики – это гибель для человечества.

ТОКСИКОМАНИЯ

ГАЗ

Токсикомания

• Токсикомания – болезнь, возникающая в результате употребления токсических (отравляющих) веществ.
• Человек становится раздражительным, угрюмым, злобным.
• Трясутся руки, портится почерк, становится несвязной речь.
• Человек деградирует как личность, расстраивается память, гаснет интеллект.

Вывод:

• Токсикомания – это яд для здоровья человека .

• чтобы уйти от решения какой-то проблемы, т.е.
• уйти от реальной жизни;
• из любопытства;
• чтобы не отставать от других, быть «как все»;
• потому что не смог отказаться;
• чтобы казаться взрослее;
• чтобы получить новые впечатления;
• чтобы поднять настроение;
• чтобы быть более раскованным, смелым;
• заставили.

Зачем люди начинают принимать ПАВ?

Разрешалки от вредной привычки :

Употреблять наркотические и токсические средства , алкоголь, курить - можно :

• Если ты хочешь прожить короткую жизнь ;
• Если хочешь отставать в развитии ;
• Если хочешь подхватить ВИЧ – инфекцию;
• Если мечтаешь оставить после себя больное потомство ;
• Если ты хочешь , чтобы твои дети родились уродами ;
• Если ты хочешь , чтобы от тебя отказались родные и близкие ;
• Если ты хочешь , чтобы у тебя была нарушена ориентация в пространстве ;
• Если ты хочешь пронизывающую дрожь и ослабевшее тело ;
• Если ты хочешь иметь лицо « застывшей маски»;
• Если ты хочешь , чтобы тебя мучили «ломки».

Начать легко . Бросить – не тут-то было .

Подумай над этим!

• Я в этом не нуждаюсь.
• Я не в настроении, поэтому не хочу это сегодня пробовать.
• Я не думаю, что мне стоит это начинать до тех пор, пока я не буду иметь своих денег.
• Нет, не хочу неприятностей.
• Когда мне понадобиться это, я дам тебе знать.
• Я таких вещей боюсь.
• Эта дрянь не для меня.
• Нет, спасибо, у меня на это аллергическая реакция.
•   Я хочу быть здоровым.

«9 способов сказать: «Нет»»

ПРЕДУПРЕЖДЕН , ЗНАЧИТ ВООРУЖЕН !