Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение средней общеобразовательной школы с.Иннокентьевка
«РАССМОТРЕНА» «СОГЛАСОВАНА» «УТВЕРЖДЕНА»
методическим советом зам.директора по УР приказом №____от_______
протокол №__от_______ _________О.В.Рахманова Директор МКОУ СОШ
___________М.А.Мангаева
Рабочая программа по внеклассной работе (баскетбол).
5-10 класс
Руководитель: Ильина Е.В.
2013 год
Пояснительная записка
Рабочая программа составлена на основе федерального компонента государственного стандарта среднего (полного) общего образования, авторской программы по физическому воспитанию
В. И. Ляха (7-е издание, 2010 г. изд. Просвещение)
Программа курса рассчитана на 102 часа (3 часа в неделю)
Занятия в секции баскетбол проводятся с целью:
-углубить знания по игре в баскетбол;
-расширить и закрепить арсенал двигательных умений и навыков;
-развитие двигательных способностей и нравственных качеств;
-приобщение учащихся к регулярным тренировкам.
Программа секции по баскетболу составлена на основе материала, который дети изучают на уроках физической культуры в общеобразовательной школе.
Упражнения подбираются в соответствии с учебными, воспитательными и оздоровительными целями занятия.
Методическое обеспечение:
1 Комплексная программа Физического воспитания учащихся 1-11 классов
В. И Лях
2 Белоусова В.В. «Воспитание в спорте». М. 1984г.
3 Былеева Л.Л. «Подвижные игры». М. 1984г.
4. Добровольский В.К. «Физическая культура и здоровье». М. 1982г.
5 Торабрин И., Чумаков А. «Спортивная смена». М.1982г.
6 Уваров В. «Смелые и ловкие». М. 1982г.
7 .Филин В.П. «Воспитание физических качеств у юных спортсменов». М. 1984г.
Календарно-тематическое планирование занятий секции по баскетболу
|
№
|
Тема
|
Кол-во часов
|
Дата проведения
|
|
1-3
|
Техника безопасности на занятиях. Игры с элементами баскетбола
|
3
|
|
|
4-6
|
Разновидности прыжков. Эстафеты и игры с мячом
|
3
|
|
|
7-9
|
Равномерный медленный бег до 10мин. Разновидности прыжков
Игры с мячом
|
3
|
|
|
10-12
|
Игры с прыжками с использованием скакалки. Игры с мячом
|
3
|
|
|
13-15
|
Кросс по слабопересеченной местности до 1км.
Упражнения с набивными мячами
|
3
|
|
|
16-18
|
Игры на развитие ловкости
|
3
|
|
|
19-21
|
Упражнения с предметами на развитие координации движений
|
3
|
|
|
22-24
|
Стойки игрока . Перемещения с мячом вправо, влево.
|
3
|
|
|
25-27
|
Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом
|
3
|
|
|
28-30
|
Комбинации из освоенных элементов техники передвижений
|
3
|
|
|
31-33
|
Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника
|
3
|
|
|
34-36
|
Ведение мяча в низкой средней и высокой стойке на месте в движении по прямой с изменением направления движения и скорости с пассивным сопротивлением защитника
|
3
|
|
|
37-39
|
Ведение мяча с изменением направления движения и скорости с пассивным сопротивлением защитника
|
3
|
|
|
40-42
|
Ведение мяча ведущей и неведущей рукой с пассивным сопротивлением защитника
|
3
|
|
|
43-45
|
Броски одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием
|
3
|
|
|
46-48
|
Броски одной и двумя руками с места и в движении с пассивным противодействием
|
3
|
|
|
49-51
|
Перехват мяча
|
3
|
|
|
52-54
|
Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок
|
3
|
|
|
55-57
|
Ведение мяча неведущей и ведущей рукой в движении
|
3
|
|
|
58-60
|
Ведение мяча правой и левой рукой
|
3
|
|
|
61-63
|
Ведение мяча правой и левой рукой поочередно стоя на месте и в движении
|
3
|
|
|
64-66
|
Эстафеты с мячом
|
3
|
|
|
67-69
|
Бросок мяча двумя руками снизу. Учебная игра баскетбол
|
3
|
|
|
70-72
|
Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом
|
3
|
|
|
73-75
|
Тактика свободного нападения
Нападение быстрым прорывом (5:2)
|
3
|
|
|
76-78
|
Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях
|
3
|
|
|
79-81
|
Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через <<заслон>>
|
3
|
|
|
82-84
|
Игра <<Мяч капитану>>
|
3
|
|
|
85-87
|
Игры и игровые задания
2:1; 3:1; 3:2 ;3:3
|
3
|
|
|
88-94
|
Игра по упрощенным правилам баскетбола
|
7
|
|
|
95-102
|
Игра по основным правилам баскетбола
|
8
|
|
1 025
58 864 
