Программа внеурочной деятельности "Здоровей-ка"

1. Пояснительная записка

Нормативно-правовая база

• Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»

• Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (утверждён приказом Минобрнауки России от 6. 10.2009 г. №373, зарегистрирован в Минюсте России 22.12.2009 г., регистрационный номер 15785) с изменениями (утверждены приказами Минобрнауки России от 26.11.2010г. № 1241, зарегистрирован в Минюсте России 04.02.2011 г., регистрационный номер 19707, от 22.09.2011 г. №2357, зарегистрирован в Минюсте России 12.12.2011 г., регистрационный номер 22540);

• Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации от 14 декабря 2015 г. № 09–3564 «О внеурочной деятельности и реализации дополнительных общеобразовательных программ»,

• Образовательной программы ООО МОУ Новоуренской СШ (Утверждена приказом директора школы № 96 от 30.08.19)

Место курса в плане внеурочной деятельности

На занятия отводится 1 час в неделю в рамках внеурочной деятельности, предусмотренной ФГОС ООО, в год 34 часа

Цель внеурочной деятельности:

укрепление здоровья детей и формирование у младших школьников знаний о здоровом образе жизни.

Задачи внеурочной деятельности:

1. Повысить уровень двигательной активности детей через специально организованную игровую деятельность – подвижные игры.

2. Дать представления о факторах, оказывающих влияние на здоровье; правильном (здоровом) питании и его режиме; полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха; двигательной активности; влиянии эмоционального состояния на здоровье;

3. Обучить правилам личной гигиены и формировать мотивацию для гигиенического поведения, здоровой и безопасной жизни.

4. Продолжить работу по профилактике вредных привычек, привитие полезных навыков и привычек.

5. Развивать навыки общения и взаимодействия обучающихся через совместную игровую и творческую деятельность.

2. Личностные и метапредметные результаты

Личностным результатом является

- осознание роли и значения занятий физическими упражнениями и подвижными играми для укрепления здоровья;

- самостоятельное использование изученных видов упражнений и игр в

повседневной жизни;

- умение сделать выбор самому или при поддержке других участников группы и

педагога;

- воспитание воли, выдержки, развитие таких личностных качеств, как отношение к

самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру.

Метапредметные результаты достигаются путем формирования у обучающихся универсальных учебных действий (УУД)

Регулятивные УУД:

- умение определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения (этические нормы);

- умение работать по предложенному учителем плану.

Познавательные УУД:

- добывать новые знания, находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную от учителя на занятии

Коммуникативные УУД:

- умение слушать и понимать речь других, совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им;

- умение выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика),

- первоначальные умения работы в парах и малых группах, подчиняться правилам игры.

3. Учебно-тематический план курса внеурочной деятельности

«Здоровей-ка»

4. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Раздел 1 Я в школе и дома (6 ч) Социально одобряемые нормы и правила поведения учащихся в школе, в столовой, гигиена одежды, правила хорошего тона. Настроение в школе и дома. Умение строить диалог со сверстниками. Периоды изменения работоспособности. Режим дня. Субъективные и объективные признаки утомления. Активный и пассивный отдых. Сон как наиболее эффективный отдых. Умение распределять время между трудом и отдыхом.

Раздел 2 Питание и здоровье (4 ч) Секреты здоровой пищи, культура питания и этикет, полезные и вредные продукты, значение витаминов для организма человека, гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи.

Раздел 3 Моё здоровье в моих руках (6 ч) Общее представление о психоактивных веществах. Почему люди их употребляют. Вред табачного дыма. Что такое алкоголь и чем опасное его употребление. Поведение с людьми употребляющими психоактивные вещества. Формирование устойчивых нравственных представлений и убеждений в отношении к своему здоровью, формирование здоровых установок и навыков поведения, снижающих вероятность приобщения к вредным привычкам. Гигиена органов зрения, опорно-двигательного аппарата, факторы, приводящие к утомлению. Действие лекарств на организм.

Раздел 4 Чтоб забыть про докторов (4 ч) Закаливание организма, призыв к занятиям различных видов спорта, пропаганда здорового образа жизни.

Раздел 5 Я и моё окружение (7 ч) Развитие познавательных процессов, мир эмоций и чувств, умение управлять своими чувствами, настроением, формирование позитивного отношения к себе и окружающим, толерантность к товарищам, стимул к самовоспитанию, снижение эмоционального напряжения, уменьшение тревожности.

Радел 6 Вот и стали мы на год взрослей (7 ч) Правила для пешеходов, дорожные знаки, особенности перекрёстков, островков безопасности, правила для велосипедистов, наши успехи и достижения, диагностика. Основные ситуации-«ловушки», в которые обычно попадают дети: «закрытый обзор», «отвлечение внимания», «пустынная улица», «середина проезжей части» «родители с детьми». Сигналы регулирования дорожного движения.

5. Календарно-тематическое планирование курса внеурочной деятельности «Здоровей-ка»

6. Учебно- методическое и материально-техническое обеспечение

• Компьютер в сборе

• Мультимедийный проектор

• Интерактивная доска Smart

• Презентации к урокам

• Интернет-ресурсы

7. Предполагаемая результативность курса:

В результате изучения курса внеурочной деятельности обучающиеся получат возможность научиться:

• соблюдать режим дня, правила личной гигиены и внешнего вида, правилам хорошего тона, соблюдать свои права и признавать взаимные обязательства в се­мье, быть опрятным, выполнять гигиенические процедуры, поддерживать в чистоте предметы своего ежедневного обихо­да;

• соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, отвечать за свои поступки, чередовать труд и отдых, выполнять физические упражнения для развития физических навыков, правильно делать зарядку, следить за своим здоровьем;

• различать “полезные” и “вредные” продукты, основным правилам культурного поведения во время приёма пищи;

• соблюдать правильный режим питания, составлять меню из полезных продуктов для себя и своей семьи, отстаивать свою позицию в ситуации выбора полезности продуктов;

• прислушиваться к работе своего организма, отличать состояние здоровья от состоя­ния болезни, распознавать признаки своей устало­сти, профилактическим действиям против кариеса и плоскостопия, бороться с вредными привычками;

• уметь избегать ситуации пассивного курения;

• понимать, что алкоголизм и наркомании - трудноизлечимые заболевания, выработать формы поведения, когда рядом находит­ся человек в состоянии алкогольного или наркотического опьяне­ния;

• выражать чувства пантомимикой и мимикой, выполнять простые упражнения для релаксации;

• управлять своими эмоциями, чувствами, приёмам ауторелаксации, почувствовать себя уверенным, спокойным, самостоятельным, сопротивляться чужому давлению через отстаивание своей позиции, определять свою роль в группе и работать для достиже­ния общей цели, различать признаки недружелюбной группы и уметь из нее выйти;

• основным способам закаливания, познакомится с различными видами спорта;

• применять способы закаливания, выполнять физические упражнения для сохранения и укрепления здоровья; сохранять и укреплять свое здоровье, пропагандировать ЗОЖ среди своих сверстников и взрослых;

• называть и различать дорожные знаки, переходить перекрестки, соблюдать правила пешеходов на перекрёстках и на дворовых территориях;

• классифицировать дорожные знаки, применять на практике правила безопасности при катании на роликах и велосипеде, пользоваться защитными приспособления­ми, прогнозировать развитие ситуации на дороге, иметь навык наблюдения, навыки «сопротивления» волнению или спешке, навык «переключения на улицу», навык переключения на самоконтроль.