Промежуточная по физкультуре

1.Осанка — это ...

а) обычное положение тела;

б) необычное положение тела;

в) положение тела при ходьбе;

г) упражнения для спины

2. Олимпийские игры бывают:

а) осенние и весенние;

б) летние и зимние;

в) весенне-летние;

г) осенне-зимние.

3. Разминку проводят –

а) в начале урока;

б) в конце урока;

в) в середине урока;

4. Как правильно подобрать лыжи?

а) рост - рука

б) рост + вытянутая рука вверх

в) рост + вытянутая вперед нога

5. К гимнастике относятся:

а) занятие с гирями, с гантелями, штангой

б) бег, прыжки, метание различных снарядов

в) кувырки, упражнения на бревне

6. Игра в баскетбол это:

а) через сетку ногами

б) игра на два кольца

в) руками ногами через сетку

7.Упражнения из какого вида спорта помогают стать быстрыми и выносливыми?

а) шахматы;

б) фигурное катание;

в) легкая атлетика.

8.Что такое физическая культура?

а) занятия разными физическими упражнениями

б) уход за своим внешним видом

в) просмотр спортивных телепередач

9. В двигательный режим школьника входят:

а) приём пищи, чтение книг

б) просмотр спортивных передач

в) зарядка, уроки физической культуры

10. Какое физическое качество используется спортсменом при выполнении упражнения «мост»?

а) Гибкость

б) Дальнозоркость

в) Быстрота

11. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени…….

а) сила

б) быстрота

в) равновесие

1.Утреннюю гигиеническую гимнастику выполняют –

а) вечером

б) утром

в) днем

2. Лыжные гонки относят к ...

а) осеннему виду спорта

б) весеннему виду спорта

в) зимнему виду спорта

3. Сколько уроков физической культуры в неделю проводится в школе?

а) 1

б) 2

в) 3

4. Игра в пионербол - это:

а) игра через сетку ногами

б) игра на два кольца

в) игра руками через сетку

5. Эстафета в спортивных состязаниях передается:

а) после касания игрока рукой или передачей палочки

б) после выполнения упражнения, начинает другой

в) после бега начинает другой

6. Какое основное физическое качество нужно для бега на короткие дистанции в лёгкой атлетике?

7. Какие упражнения относятся к гимнастике?

а) игра с мячом и без мяча

б) кувырок вперед, назад, стойка на лопатках, «мостик»

в) бег по дистанции, прыжок в длину, метание мяча

8. Какое физическое качество необходимо ребёнку, для выполнения

отжиманий?

а) быстрота

б) гибкость

в) сила

9. Для чего нужны физкультминутки?

а) снять утомление

б) чтобы проснуться

в) чтобы быть здоровым

10. Каким упражнением можно проверить гибкость?

а) сгибание и разгибание рук из упора лёжа

б) наклон вперёд из положения сидя

в) поднимание туловища из положения лёжа

11. Продолжи пословицу: «В здоровом теле, здоровый….»:

а) сон

б) дух

в) бег

а) быстрота б) гибкость в) сила

БАЛЛЫ: ___________ ОТМЕТКА: ___________ РОСПИСЬ: ___________

БАЛЛЫ: ___________ ОТМЕТКА: ___________ РОСПИСЬ: ___________