Прыжки вверх презентация

В е с е л ы е в ы с о т к и

П р и в е т с т в у ю в с е х н а п р е з е н т а ц ии о т е х н и к е п р ы ж к о в вв е р х ! Д а в а й т е в м е с т е у з н а е м , к а к м о ж н о п о д п р ы гн у т ь в ы ш е н е б а и до с т и ч ь н е в е р о я т ны х в ы с о т ! П р и г о т о в ь т е с ь к в е с е ль ю и у д и в и т ел ь н ы м о т к р ы т и я м !

Добро пожаловать!

П е р в ы й ш а г к в е с е лы м в ы с о т к а м – п р а в и л ь н а я т е х н и к а п р ы ж к о в . Н е о б х о д и м о с ос р е д о т о ч и т ь с я , н а б р а т ь с и л у и с д ел а т ь м о щ н ы й о т т а л к и в а ю щ ий п р ы ж о к . В а ж н о т а к ж е к о нт р о л и р о в а т ь свою позицию в воздухе и готовиться к м я г к о й п ос а д к е .

Прыгаем выше!

С е к р е т ы у с п е х а

Хотите знать секреты успешных прыжков? Вот несколько с о в е т о в : 1 . У к р е п л я й т е н о г и – тренируйте их для большей с и л ы и г и б к о с т и . 2 . П р а в и л ь н о е д ы х а н и е – к о н т р о л и р у й т е с в о е дыхание, чтобы иметь достаточно кислорода для м о щ н ы х п р ы ж к о в . 3 . В е р ь т е в с е б я – у в е р е нн о с т ь п о м о ж е т вам достичь новых высот!

Прыжки вверх – это не новое явление! В древние времена люди использовали их д ля р а з н ы х ц е л е й : о х о т ы , с по р т а и д а ж е р а з вл е ч е н ий . С т е ч е н и е м в р е м е н и техника прыжков усовершенствовалась, и сегодня мы можем наслаждаться веселыми высотками!

Ис т о р и я п р ы ж к о в вв ер х

С у щ е с тв у е т м н ож е с т в о т и п о в п р ы ж к о в вв е р х . О д и н и з н и х – п р ы ж о к н а ме с т е , г д е н у ж н о с д ел а ть м а к с и м а л ь н о в ы с о к ий п р ы ж о к , н е д в и г а я с ь с м е с т а . Д р у г о й – п р ы ж о к с р а з б ег а , г д е н у ж н о н а б р а т ь с к о р о с т ь п е р е д п р ы ж к о м . А е щ е е с ть п р ы ж о к ч е р е з п р е п я т с т в и е , г д е н у ж н о п е р е п ры г н у т ь ч е р е з ч т о - т о !

Т и п ы п р ы ж к о в

З а б а в н ы е ф а к т ы

З н а е т е л и в ы , ч т о с а м ы й в ы с о к ий з а р е г и с т р и р о в а нн ы й п р ы ж о к вв е р х с о с т а в и л 2 . 4 5 м е т р а ? Э т о п р о с т о н е в е р о я т н о ! А е щ е , п р ы г а я вв е р х , м ы и с п о л ь з у е м м ы ш ц ы н о г , б е д е р и к о р а , ч т о б ы с о з д а т ь м о щ н ы й п р ы ж о к . И э т о е щ е н е в с е з а б а в н ы е ф а кт ы , к о т о р ы е м ы у з н а е м !

М и р з а п о м н и л н е к о т о р ы е з н а м е н и т ы е п р ы ж к и вв е р х . М а й к л Д ж о р д а н , з н а м е н и т ы й баскетболист, был известен своими высокими п р ы ж к а м и н а и г р е . Ф л о р и а н Г оп ф е р т , немецкий легкоатлет, установил мировой р е к о р д в п р ы ж к а х в в ы с о т у . Д а в а й т е в м е с т е в с п о м н и м э т и и д р у г и е з н а м е н и т ы е п р ы ж к и !

З н а м е н и т ы е п р ы ж к и

К о г д а м ы г о в о р и м о п р ы ж к а х вв е р х , б е з о п а с н о с т ь – э т о г л а в н о е ! Н е з а б ы в а й т е н а д е в а т ь с п е ц и а л ь н у ю э к и п и р о в к у , т а к у ю к а к з а щ и т н ы е н а к о л е нн и к и и ш л е м ы . Т а к ж е в а ж н о п р ы г а т ь н а безопасных поверхностях и не превышать с в о и ф и з и ч е с к и е в о з м о ж н о с т и .

Б ез о п а с н о с т ь п р е в ы ш е в с е г о

П р ы ж к и вв е р х – э т о н е т о л ь к о с е р ь е з н о , н о и о ч е н ь в е с е л о ! П о п р об у й т е п р ы г н у т ь н а н а д у в н о м б а т у т е и л и с д е л а т ь п р ы ж о к в б а сс е й н е с в о д я н ы м и б а т у т а м и . Э т о отличные способы насладиться прыжками и п о л у ч и т ь м а с с у у до в о л ь с т в и я !

В е с е л ы е п р ы ж к и

Прыгаем вместе!

П р ы ж к и вв е р х – э т о н е т о л ь к о о т л и ч н а я ф и з и ч е с к а я а кт и в н о с т ь , н о и с п о с о б развлечься и преодолеть свои г р а н и ц ы . Д а в а й т е в м е с т е п р о д о л ж и м и с сле до в а н и е э т о й у д и в и т ел ь н о й т е х н и к и и н а сл а д и м с я п р ы ж к а м и вв е р х !

П о д в е д е н и е и т о г о в

М ы у з н а л и м н о г о и н т е р е с н о г о о т е х н и к е п р ы ж к о в вв е р х !

Н а ч и н а я о т п р а в и л ь н о й т е х н и к и и с е к р е т о в у с п е х а , з а к а н ч и в а я з а б а в н ы м и ф а кт а м и и з н а м е н и т ы м и п р ы ж к а м и . Н е з а б ы в а й т е , ч т о п р ы ж к и вв е р х – э т о н е т о л ь к о ф и з и ч е с к а я а кт и в н о с т ь , н о и у до в о ль с т в и е !

П р о д о л ж а й т е п р ы г а т ь и

н а сл а ж д а т ь с я в е с е лы м и высотками!

В о п р о с ы ?

Ес т ь л и у в а с в о п р ос ы о п р ы ж к а х вв е р х ? Я с у до в о л ь с т в и е м о т в е ч у н а н и х ! Д а в а й т е о б с у д и м в с е , ч т о в а с и н т е р е с у е т , и р а с ш и р и м на ш и з н а н и я о в е с ел ы х в ы с о т к а х !

Спасибо за внимание!

С п а с и б о , ч т о п р и с о е д и н и л и с ь к н а м н а э т о й п р е з е н т а ц ии о т е х н и к е п р ы ж к о в вв е р х !

Н а д е ю с ь , в ы п о лу ч и л и м а с с у у до в о л ь с т в и я и и н т е р е с н у ю и н ф о р м а ц и ю . П р о д о л ж а й т е п р ы г а т ь и н е з а б ы в а й т е веселиться!