Бюджетное общеобразовательное учреждение Калачинского муниципального района
Омской области «Орловская основная общеобразовательная школа»
Рассмотрено Утверждаю
на заседании МС Директор школы_______Н.М.Сумина
Протокол № 5 Приказ № 131
от «_31_» августа 2017г. от «_01__» сентября 2017г.
.
Рабочая программа
Физическая культура, 2 класс
Разработчик программы
Учитель I категории
Пустовит Елена Анатольевна
с. Орловка 2017 г.
Пояснительная записка
Рабочая программа по физической культуре для 2 класса составлена на основе:
- нормативных документов:
Федеральный закон РФ от 29.12.2012 г. №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации».
Приказ Министерства образования и науки РФ от 17.12.2010 г. №1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования».
Приказ Министерства образования и науки РФ от 31.12.2015 г. №1577 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки РФ от 17.12.2010 г. №1897».
Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях»: постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010 г. № 189, г. Москва; зарегистрировано в Минюсте РФ 3 марта 2011 г.
Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию: приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 31 марта 2014 г. № 253, г. Москва.
Федеральный закон «О физической культуре и спорте».
Стратегия национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.
Приказ Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889,
Основная образовательная программа основного общего образования БОУ «Орловская ООШ».
информационно-методических материалов:
Фундаментального ядра содержания общего образования и Требований к результатам освоения основной общеобразовательной программы начального общего образования, представленных в Федеральном государственном образовательном стандарте начального образования;
2. Лях, В. И. Программы общеобразовательных учреждений : Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–4 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М. : Просвещение, 2013. г.
учебно -методического комплекта:
Учебник . Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы : М. : Просвещение, 2013.
Цели и задачи:
Цель: укрепление здоровья, совершенствование физических качеств, освоение определенных двигательных действий, развитие мышления, творчества и самостоятельности.
Задачи:
– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека;
– укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоничному физическому развитию;
– овладение школой движения;
– содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности;
– приобретение в области физической культуры знаний и умений, направленных на укрепление здоровья;
– развитие координационных способностей.
Описание места учебного курса в учебном плане.
Согласно учебному плану БОУ «Орловская ООШ» на изучение предмета физическая культура во 2 классе выделяют 102 часа : 3 часа в неделю, 34 учебных недели. Базовый компонент составляет основу Государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Вариативная часть физической культуры связана с учетом индивидуальных способностей учащихся и местных особенностей работы школы.
Планируемые результаты освоения учебного предмета физическая культура.
Личностными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:
– проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
– проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;
– оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним, находить общие интересы с ними.
- активно включатся в общение и взаимодействие со сверстниками.
Метапредметными результатами освоения обучающимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
– обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий и отбирать способы их исправления;
– общение и взаимодействие со сверстниками;
– обеспечение защиты и сохранности природы во время спортивных мероприятий, турпоходов и др.;
– организовывать занятия физическими упражнениями с учетом требований безопасности.
- анализировать и оценивать результаты своего труда, находить способы его улучшения.
- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения обучающимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
– организация отдыха и досуга средствами физической культуры, планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня;
– изложение фактов истории развития физической культуры;
– измерение показателей физического развития (рост, вес, масса тела), развитие основных физических качеств;
– бережное обращение с оборудованием и инвентарем;
- выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
- выполнять двигательные действия, анализировать и находить ошибки, их исправлять.
Ученик научиться:
- формировать первоначальные представления о значении физической культуры для укрепления здоровья человека,о её позитивном влиянии на развитие человека, о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.
Ученик получит возможность научиться:
- овладевать умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность,
- формировать навыки систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья, показателей развития основных физических качеств.
Содержание учебного предмета
Программа состоит из взаимосвязанных частей: уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного, внеурочного направления; внеклассная работа и физкультурно-массовые мероприятия.
Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).
Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).
Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.
Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а так же общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.
2 класс (102 часа)
Знания о физической культуре
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.
Способы физкультурной деятельности
Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики: Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком. Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).
Легкая атлетика: Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук. Бег по слабопересеченной местности до 1 км. Равномерный медленный бег до 5 мин. Кросс до 800 м. (мал.) до 500 м. (дев.) Бег по пересеченной местности. Равномерный бег до 6 мин. Кросс до 1 км.Бег с преодолением препятствий.Бег по пересеченной местности.
Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее. Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.
Подвижные игры: На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест». На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний». На материале раздела «Спортивные игры»: Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача». Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки». Волейбол : Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
Лыжная подготовка: передвижение на лыжах без палок и с палками, ходьба скользящим шагом, умение спускаться с небольших горок, ходьба на лыжах 1 км., ходьба без учета времени.
Плавание: теоритические знания о способах движения в воде, мерах безопасности, основные двигательные действия при плавании.
Учебно-тематический план.
| Распределение учебного материала курса |
| № | Наименование раздела | Количество часов |
| 1 | легкая атлетика | 27 |
| 2 | гимнастика с элементами акробатики | 27 |
| 3 | подвижные игры | 24 |
| 4 | лыжи | 24 |
| | Итого | 102 |
Требования к уровню подготовленности учащихся
Знать/понимать:
– об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских игр;
– способах и особенностях движения и передвижений человека;
– терминологии разучиваемых упражнений;
– основах личной гигиены, правилах использования закаливания, профилактики осанки и укрепления стопы;
– причинах травматизма на занятиях физкультурой и правилах его предупреждения;
Уметь:
– составлять и выполнять комплексы утренней зарядки, упражнений на развитие координации, гибкости, на формирование правильной осанки;
– проводить самостоятельно закаливающие процедуры;
– взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий физкультурой на уроке и во внеурочных мероприятиях;
- правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках;
Уровень физической подготовленности
2класс
| Контрольные упражнения | Уровень |
| высокий | средний | низкий | высокий | средний | низкий |
| Мальчики | Девочки |
| Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз | 11 – 12 | 9 – 10 | 7 – 8 | 9 – 10 | 7 – 8 | 5 – 6 |
| Прыжок в длину с места, см | 118 – 120 | 115 – 117 | 105 – 114 | 116 – 118 | 113 – 115 | 95 – 112 |
| Наклон вперед, не сгибая ног в коленях | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола |
| Бег 30 м с высокого старта, с | 6,2 – 6,0 | 6,7 – 6,3 | 7,2 – 7,0 | 6,3 – 6,1 | 6,9 – 6,5 | 7,2 – 7,0 |
| Бег 1000 м | Без учета времени |
Тематическое планирование
с указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы
| № п/п | Дата по программе | Дата фактическая | Тема урока | Количество уроков по теме | Вид контроля |
| | | | Легкоатлетические упражнения 10 +3 | | |
| 1 | | | Правила безопасности на уроках легкой атлетики. Техника бега на 30 м с высокого старта. | 1 | |
| 2 | | | Бег на короткие дистанции( 30 м) | 1 | Сдача норматива |
| 3 | | | Техника выполнения прыжков. | 1 | |
| 4 | | | Прыжки в длину с места. | 1 | Сдача норматива |
| 5 | | | Прыжки в длину с разбега. | 1 | |
| 6 | | | Равномерный бег до 6 минут. | 1 | |
| 7 | | | Отработка техники метания набивного мяча | 1 | |
| 8 | | | Формирование навыков метания в цель | 1 | |
| 9,10 | | | Преодоление полосы препятствий. | 2 | |
| 11,12, 13 | | | Совершенствование навыков бега, прыжков и метания | 3 | Сдача норматива |
| | | | Гимнастика с элементами акробатики 9 +5 | | |
| 14 | | | Правила безопасности на уроках гимнастики. Повороты на месте, в движении. | 1 | |
| 15 | | | Построение и перестроение. | 1 | |
| 16 | | | Упражнения в лазании и перелезании. Развитие гибкости | 1 | |
| 17,18 | | | Формирование навыков выполнения акробатических упражнений | 2 | |
| 19,20 | | | Совершенствование навыков выполнения акробатических упражнений | 2 | |
| 21,22 | | | Обучение лазанию по канату | 2 | |
| 23,24 | | | Совершенствование навыков лазания | 2 | |
| 25 | | | Совершенствование навыков лазания, перелезания, метания | 1 | Сдача норматива |
| 26 | | | Эстафеты с элементами гимнастики. | 1 | |
| 27 | | | Висы и упоры на гимнастической стенке. | 1 | |
| | | | Подвижные игры 10 + 2 | | |
| 28 | | | Правила безопасности на уроках подвижных игр. Обучение ловле мяча | 1 | |
| 29 | | | Развитие ловкости в упражнениях с мячом | 1 | |
| 30 | | | Обучение броскам и ловле мяча | 1 | |
| 31,32 | | | Обучение броскам через сетку | 2 | |
| 33 | | | Совершенствование в бросках и ловле мяча | 1 | |
| 34 | | | Обучение передаче и ловле баскетбольного мяча | 1 | |
| 35,36 | | | Обучение ведению мяча | 2 | |
| 37,38 | | | Совершенствование техники выполнения упражнений с мячами | 2 | Сдача норматива |
| 39 | | | Эстафеты с ведением, передачей и ловлей мяча. | 1 | |
| | | | Лыжная подготовка 24 | | |
| 40,41 | | | Правила безопасности на занятиях лыжами, понятие об обморожениях. Передвижение на лыжах. | 2 | |
| 42,43 | | | Основные требования к одежде и обуви, температурному режиму. Передвижение на лыжах. | 2 | |
| 44,45 | | | Значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания. Скользящий шаг с палками. | 2 | |
| 46,47, 48,49 | | | Скользящий шаг с палками. | 4 | |
| 50,51, 52,53 | | | Подъемы и спуски с небольших склонов. | 4 | |
| 54,55, 56,57, 58 | | | Прохождение дистанции до 1,5 км. | 5 | Сдача норматива |
| 59,60, 61, 62, 63 | | | Лыжные эстафеты. | 5 | |
| | | | Подвижные игры 8 + 4 | | |
| 64,65 | | | Ловля мяча двумя руками | 2 | |
| 66,67, 68 | | | Передача мяча от груди, снизу, сверху | 3 | |
| 69,70 | | | Ведение мяча по прямой | 2 | |
| 71,72, 73 | | | Эстафета с ведением, передачей и ловлей мяча | 3 | Сдача норматива |
| 74,75 | | | Передача в тройках с перемещением | 2 | |
| | | | Гимнастика с элементами акробатики 9 + 4 | | |
| 76,77 | | | Повороты на месте, построение, перестроение. | 2 | |
| 78,79 | | | Гимнастическая полоса препятствий | 2 | |
| 80,81 | | | Висы и упоры на шведской стенке | 2 | |
| 82,83 | | | Лазание по канату в три приема | 2 | |
| 84,85 | | | Акробатические упражнения. | 2 | Сдача норматива |
| 86,87, 88 | | | Эстафеты с элементами гимнастических упражнений. | 3 | |
| | | | Легкоатлетические упражнения 11 + 3 | | |
| 89 | | | Бег на короткие дистанции 30-60 метров | 1 | Сдача норматива |
| 90 | | | Промежуточная аттестация | 1 | Комплексная работа |
| 91,92 | | | Бег на средние дистанции 400-800 метров | 2 | |
| 93,94 | | | Бег на длинные дистанции 1000-1500 метров | 2 | |
| 95,96 | | | Челночный бег 3 х 10 м | 2 | Сдача норматива |
| 97,98 | | | 6-и минутный бег | 2 | |
| 99 | | | Эстафетный бег | 2 | |
| 100, 101 | | | Преодоление полосы препятствий. Правила поведения на воде. | 2 | |
| 102 | | | Прыжки в длину с места | 1 | Сдача норматива |
Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение образовательного процесса.
Мячи: баскетбольные, волейбольные, футбольные, теннисные.
Скакалки, обручи, гимнастические маты, шведская стенка, перекладина, канат, секундомер.
Лыжи, сетка волейбольная, эстафетные палочки, беговые колодки.
1. Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы : учеб. для общеобразовательных учреждений / В. И. Лях. – М. : Просвещение, 2013.
2.. Рабочая программа по физической культуре для учащихся 1 – 4 класса–В.И.Лях М. : Просвещение, 2013.
3.. Справочник учителя физической культуры», П.А.Киселев, С.Б.Киселева; - Волгоград: «Учитель»,2008.
4.. Поурочные разработки по физкультуре. 1-4 классы В.И.Ковалько «Вако» Москва 2010
5. И.И.Должиков ГТО в школе М «Физкультура и спорт» 1998г.
6. Твой олимпийский учебник. М «Советский спорт»2003г.
7. «Лыжи и здоровье» Б.В.Миненков, Е.М.Соболь, М «Физкультура и спорт» 1998г.
8. Журнал «Физическая культура в школе»
9. Дневник здоровья 2 класс Е.И. Кривопаленко Омск БОУДПО «ИРООО»2014
10. Программа «Играй-город» 2 класс Е.И.Кривопаленко Омск БОУДПО «ИРООО»2014
11. Методические рекомендации «Дневник здоровья. 2 класс» Л.А.Кучегура Омск БОУДПО «ИРООО»2014
12. Подвижные и спортивные игры в учебном процессе и во внеурочное время. Методическое пособие. Киселев П.А, Киселева С.Б., Киселева Е.П. ООО «Планета» 2015г.
Интернет ресурсы
1.Единая коллекция - http://collection.cross-edu.ru/catalog/rubr/f544b3b7-f1f4-5b76-f453-552f31d9b164.
2. Российский общеобразовательный портал - http://music.edu.ru/.
3. Детские электронные книги и презентации - http://viki.rdf.ru/.
4. Видео уроки по всем видам спорта.