СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Рабочая программа внеурочной деятельности по физкультуре

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Рабочая программа внеурочной деятельности по физкультуре. Рабочая программа по спортивному кружку для 7-9 классов.

Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа внеурочной деятельности по физкультуре»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ИСТОПСКАЯ ОСНОВНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА





Утверждаю Согласовано

директор школы зам. по ВР

______ /Ковалева Т. Г./ _______/Кушнерева С. И./

Приказ от____№____ дата

______/______________/ _______/____________/









Рабочая программа

по кружку «Спортивный»



на 2016-2017 учебный год







Учитель: Мартыненков Артем Сергеевич









ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Направленность программы по футболу по содержанию является физкультурно-спортивной, по функциональному предназначению-досуговой, по форме организации-кружковой, по времени реализации-годичной.

Программа разработана на основе «Комплексной программы физического воспитания», авторы: В.И.Лях, А.А.Зданевич.

Актуальность программы состоит в том, что дети общаются между собой, получают положительные эмоции, совершенствуют двигательные навыки и действия. Получают заряд бодрости и здоровья, отвлекаются от негативных поступков во внеурочное и вечернее время.

Цели:

  1. Обучить технике и тактике игры в футбол.

  2. Научить детей правильно организовать свое свободное время.

Задачи:

  1. Обучить технике и тактике игры в футбол. 

  2. Развивать морально-волевые качества.

  3. Подготовка инструкторов и судей по футболу.

  4. Развивать и усовершенствовать физические качества: силу, выносливость, скоростные качества.

  5. Дать полные теоретические сведения о развитии футбола и спорта в нашей стране и за рубежом.

  6. Организовать культурный досуг учащихся.

Задачами обучающихся также являются: физическая подготовка, совершенствование спортивно-физических показателей, участие в соревнованиях. Программа предусматривает систематический контроль успеваемости и дисциплины уч-ся в школе, связь с классным руководителем.

Возраст обучающихся от 10 до 17 лет. Поэтому к каждой возрастной группе требуется индивидуальный подход.

Режим занятий: 2 раз в неделю по 1 часу.









Формы занятий

Занятия включают в себя:

  1. Организационную часть, которая обеспечивает наличие спорт-инвентаря: мячей и др.

  2. Разминку, при которой происходит подготовка всех функций организма к предстоящей деятельности.

  3. Развитие физических качеств.

  4. Отработка техники и тактики конкретного вида деятельности.

  5. Подвижные игры, эстафеты.









































УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

п/п

Дата

Часы

Планирование

1

7,10.09

2

Теоритическая подготовка

2

14,17.09

2

Физическая культура и спорт в России

3

21,24.09

2

Развитие футбола за рубежом и в России

4

28.09,1.10

2

Сведение о строении и функциях организма человека

5

5,8.10

2

ОФП бег 30м, 300м, 400м, 6 мин, бег 12 мин, бег 3*10м (челночный)

6

12,15.10

2

Прыжки в длину с места, тройной прыжок с места

7

19,22.10

2

СФП бег 30м с ведением, бег 3*5м с ведением мяча, удары по мячу на дальность правой и левой ногой

8

26,29.10

2

Вбрасывание мяча на дальность

9

2,5.11

2

Техническая подготовка : удары по воротам на точность по неподвижному мячу правой и левой ногой

10

9,12.11

2

Ведение мяча, обводка стоек, удары по воротам с различных точек и в движение с мячом

11

16,19.11

2

Тактическая подготовка, тактика защиты, тактика нападения, тактика игры

12

23,26.11

2

Челночный бег 3*10 или бег 30м с высокого старта (сек)

13

30.11,3.12

2

Метание теннисного мяча в цель с 6м из трех попыток

14

7,10.12

2

Кросс без учета времени

15

14,17.12

2

Многоскоки (8 прыжков-шагов с ноги на ногу)

16

21,24.12

2

Лазание по канату с помощью ног

17

28,31.12

2

Подвижные игры, эстафеты

18

11,14.01

2

Ходьба на лыжах

19

18,21.01

2

Полоса препятствий

20

22,28.01

2

Игра в футбол

21

1,4.02

2

Повторение техники

22

8,11.02

2

Правила игры в футбол.судейство

23

15,18.02

2

Техника передвижения в футболе. Подвижная игра «Салки с мячом».

24

22,25.02

2

Техника передвижения. Обманные движения. Игра «Футбол».

25

29.02,3.03

2

Техника передвижения. Техника игры вратаря. Игра «Футбол».

26

7,10.03

2

Упражнения для развития умения «видеть поле». Подвижная игра «Сильный бросок»

27

14,17.03

2

Индивидуальные действия без мяча. Подвижная игра «Борьба за мяч»

28

21,24.03

2

Индивидуальные действия с мячом. Подвижная игра «Защита крепости»

29

28,31.03

2

Специальные упражнения для развития быстроты. Игра «Не давай мяч водящему»

30

4,7.04

2

Индивидуальные действия с мячом. Подвижная игра «Защита крепости»

31

11,14.04

2

Индивидуальные действия без мяча. Подвижная игра «Борьба за мяч»

32

18,21.04

2

Тактика нападения. Групповые действия. Игра «Борьба за мяч».

33

25,28.04

2

Упражнения с набивным мячом. Игра «Бой петухов».

34

2,5.05

2

Соревнования по футболу по правилам игры в «малый футбол».



Обучающиеся знают:

 теорию игры в футбол

 гигиену спортсмена

 историю развития футбола

Обучающиеся умеют:

 владеть основами техники и тактики игры в каждой возрастной группе.

 участвовать в соревнованиях разного уровня.
Учащиеся смогут решать следующие жизненно-практические задачи:

 правильно организовать свой досуг

 вести здоровый образ жизни 
Воспитанник способен проявить следующие отношения:

 уважительно вести себя по отношению к преподавателю и др. членам кружка

 доброжелательно относиться к сопернику

 уметь правильно реагировать на похвалу и критику 

 





Контрольные упражнения и нормативы 



Представленные контрольные нормативы являются переводными. Прием контрольных нормативов осуществляется в каждой учебной группе не менее трех раз в течение учебного года (сентябрь-октябрь, март-апрель, июнь-июль) Для перевода в следующую учебную группу учащиеся каждой учебной группы должны выполнить строго определенное число нормативов. Отдельные юные футболисты, не выполнившие установленное число нормативов, но являющиеся перспективными, решением педагогического совета, в порядке исключения, переводятся в следующую группу.