Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
Ивотская средняя общеобразовательная школа
Дятьковского района Брянской области
| «Рассмотрено на МО и рекомендовано к утверждению Руководитель МО _______Радченко Л.В. Протокол № __ от «___»____2019г. | «Согласовано» Заместитель директора школы по НМР _______Покорская Г.В. «____»_________2019 г. | «Утверждаю» Директор МАОУ Ивотская СОШ
______Ефремова Л.В. «____»_______ 2019г. |
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по физической культуре
для обучающихся 2 класса
учителя физической культуры
первой квалификационной категории
Михалёвой Юлии Викторовны
д.Сельцо
2019 год.
Планируемые результаты освоения предмета, курса.
Личностные результаты включают готовность и способность учащихся к саморазвитию, сформированность мотивации к обучению и познанию, ценностно-смысловые установки и отражают: - формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского oбщecтвa; - формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов; - развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; - развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; - формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств; - развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей; - развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций; - формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. Метапредметные результаты включают освоенные школьниками универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные, коммуникативные), которые обеспечивают овладение ключевыми компетенциями, составляющими основу умения учиться, межпредметные понятия и отражают: - овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления; - формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата; - формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха; - определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих; - готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества; - овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессам. Предметные результаты включают освоенный школьниками в процессе изучения данного предмета опыт деятельности по получению нового знания, его преобразованию, применению и отражают: - формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации; - овладение умениями организовать здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.); - формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); - взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; - выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне; характеристику признаков техничного исполнения; - выполнение технических действий из базовых видов спорта; применение их в игровой и соревновательной деятельности.
Содержание тем учебного предмета.
Основы знаний о физической культуре, умения и навыки ( в процессе уроков)
Естественные основы. Здоровье и физическое развитие человека. Роль и значение занятий физической культурой. Защитные свойства организма и их профилактика средствами физической культуры.
Социально-психологические основы. Основы обучения и самообучения двигательным действиям. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня. Эмоции их регулирование.
Культурно-исторические основы. История зарождения древних Олимпийских игр в мифах и легендах.
Приемы закаливания. Воздушные ванны. Правила и дозировка.
Способы самоконтроля. Приемы определения самочувствия.
Подвижные игры.
Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила поведения и безопасности.
Гимнастика.
Названия снарядов и гимнастических элементов, Т/б во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки; личная гигиена, режим дня, закаливания.
Легкая атлетика.
Понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; название метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и высоту.
Лыжная подготовка.
Виды лыжного спорта. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Техника безопасности при занятиях лыжным спортом. Оказание помощи при обморожениях и травмах.
Практическая часть.
Подвижные игры: 25ч.
Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями; владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр;
Гимнастика с элементами акробатики. 14ч.
Строевые упражнения. Основная стойка; построение в колонну по одному и в шеренгу; перестроение по звеньям; размыкание, повороты, строевые команды.
Общеразвивающие упражнения; ОРУ с большими и малыми мячами. Комбинации ОРУ различной координационной сложности.
Акробатические упражнения: Группировка; перекаты в группировке, кувырок вперёд стойка на лопатках согнув ноги, перекат в упор присев.
Висы и упоры: упражнения в висе стоя и лёжа; в висе спиной к гимнастической стенке; вис на согнутых руках; упражнения в упоре лёжа.
Опорные прыжки: перелезание через гимнастического коня.
Равновесие. Стойки на двух и одной ноге с закрытыми глазами Упражнения с гимнастической скамейкой. Перешагивание через мячи; повороты кругом стоя.
Легкая атлетика. 16ч.
Техника спринтерского бега: обычный бег, с изменением направления движения, преодоление препятствий, челночный бег 3/5,3/10 бег с ускорением от10 до 20 м.
Техника длительного бега: бег в равномерном темпе до 4 мин. Бег до 1000 м.
Техника прыжка в длину: с места, в длину с разбега.
Техника метания малого мяча: метание теннисного мяча с места на дальность, на заданное расстояние, в горизонтальную и вертикальную цель (lxlм) с расстояния 4-5 м.
Развитие выносливости: эстафеты, круговая тренировка.
Развитие скоростно-силовых способностей: прыжки и многоскоки, метания в цель и на дальность, толчки и броски набивных мячей весом 0,5 кг.
Развитие скоростных и координационных способностей: эстафеты, старты из различных и. п., бег с ускорением, с максимальной скоростью. Варианты челночного бега, бега с изменением направления, скорости, способа перемещения, игры с прыжками с использованием скакалки.
Лыжная подготовка. 13ч.
Освоение техники лыжных ходов: скользящий шаг с палками. Передвижение на лыжах до 1,5км. Подъёмы и спуски с не больших склонов.
Повороты «переступанием»;
Тематическое планирование 2класс.
| № п/п | Наименования раздела(темы), темы урока. | Кол-во часов | Дата |
| План | Факт |
| Подвижные игры 6ч. |
| 1. | Т/Б на уроках. п/и. Развитие навыков бега. П\и « К своим флажкам». | 1 | 2.09 |
|
| 2. | Развитие скоростных способностей. П/и « Два мороза». | 1 | 5.09 |
|
| 3. | Ориентирование в пространстве. П/и «Пятнашки». | 1 | 9.09 |
|
| 4. | Прыжки. П/и « Прыгающие воробушки». | 1 | 12.09 |
|
| 5. | Закрепление скоростных способностей. П/и « Зайцы в огороде». | 1 | 16.09 |
|
| 6. | Ориентирование в пространстве. П/и « Лисы куры». | 1 | 19.09 |
|
| Лёгкая атлетика 8ч. |
| 7 | Т/Б на уроках л/а. Ходьба обычная, на носках, на пятках. | 1 | 23.09 |
|
| 8. | Ходьба с различным положением рук. | 1 | 26.09 |
|
| 9. | Ходьба под счёт, коротким, средним, длинным шагом. | 1 | 30.09 |
|
| 10. | Обычный бег, бег с изменением направления движения. | 1 | 3.10 |
|
| 11. | Бег в чередовании с ходьбой до 150м. | 1 | 7.10 |
|
| 12. | Челночный бег 3/5, 3/10. | 1 | 10.10 |
|
| 13. | Равномерный медленный бег до 4мин. | 1 | 14.10 |
|
| 14. | Кросс по слабопересечённой местности до 1км. | 1 | 17.10 |
|
| Подвижные игры 8ч. |
| 15. | Т/Б. Метание мяча на дальность. П/и « Кто дальше бросит». | 1 | 21.10 |
|
| 16. | Метание мяча на дальность. П/и «Кто дальше бросит». | 1 | 24.10 |
|
| 17. | Метания мяча на точность. П/и «Метко в цель». | 1 | 28.10 |
|
| 18. | Метания мяча на точность. П\и «Точный расчёт». | 1 | 7.11 |
|
| 19. | Бросок мяча. Броски мяча с места. | 1 | 14.11 |
|
| 20. | Бросок мяча. П/и « Мяч в корзину». | 1 | 18.11 |
|
| 21 | Бросокмяча.. П/и « Мяч водящему» | 1 | 21.11 |
|
| 22 | Ориентирование в пространстве. П/и « Попади в обруч». | 1 | 25.11 |
|
| Гимнастика 10ч. |
| 23. | Т/Б на уроках гимнастики. ОРУ с предметами. ОРУ с большими и малыми мячами. | 1 | 28.11 |
|
| 24. | ОРУ с гимнастической полкой. | 1 | 2.12 |
|
| 25. | ОРУ с набивным мячом. | 1 | 5.12 |
|
| 26. | ОРУ с обручем, флажками. | 1 | 9.12 |
|
| 27. | Перекаты в группировке. | 1 | 12.12 |
|
| 28. | Лёжа на животе из упора стоя на коленях. | 1 | 16.12 |
|
| 29. | Строевые упражнения. Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. | 1 | 19.12 |
|
| 30. | Строевые упражнения. Размыкание на вытянутые в стороны руки. | 1 | 23.12 |
|
| 31. | Строевые упражнения. Повороты направо, налево, кругом. | 1 | 26.12 |
|
| 32. | Строевые упражнения. Передвижение в колонне по одному. | 1 | 9.01 |
|
| Лыжная подготовка 13ч. |
|
| 13.01 |
| 33. | Т/б на уроках лыжной подготовки. Переноска и одевание лыж. | 1 | 16.01 |
|
| 34. | Ступающий шаг без палок. | 1 | 20.01 |
|
| 35. | Ступающий шаг с палками. | 1 | 23.01 |
|
| 36. | Скользящий шаг без палок. | 1 | 27.01 |
|
| 37. | Скользящий шаг с палками. | 1 | 30.01 |
|
| 38. | Повороты переступанием | 1 | 3.02 |
|
| 39. | Подъёмы. | 1 | 6.02 |
|
| 40. | Спуски. | 1 | 10.02 |
|
| 41. | Спуски под уклон. | 1 | 13.02 |
|
| 42. | Передвижение на лыжах до 1,5км без палок. | 1 | 17.02 |
|
| 43. | Ступающий шаг с палками. | 1 | 20.02 |
|
| 44. | Скользящий шаг без палок. | 1 | 24.02 |
|
| 45. | Скользящий шаг с палками. | 1 | 27.02 |
|
| Гимнастика с элементами акробатики 4ч. |
| 46. | Т/Б. Строевые упражнения. Размыкание и смыкание приставными шагами. | 1 |
|
|
| 47. | Строевые упражнения. Основная стойка, построение в колонну по одному. | 1 | 2.03 |
|
| 48. | Строевые упражнения. Перестроение из одной шеренги в две. | 1 | 5.03 |
|
| 49. | Танцевальные упражнения. Шаг с прискоком, приставные шаги | 1 | 9.03 |
|
| Подвижные игры 11ч. |
| 50. | Т/Б. Метание мяча на дальность. П/и « Кто дальше бросит». | 1 | 12.03 |
|
| 51. | Метание мяча на точность. П/и «Точный расчёт». | 1 | 16.03 |
|
| 52. | Прыжки. П/и «Прыгающие воробушки». | 1 | 19.03 |
|
| 53. | Передача мяча. П/и « Мяч водящему», эстафета. | 1 | 2.04 |
|
| 54. | Ловля мяча. П/и « Поймай мяч». | 1 | 6.04 |
|
| 55. | Ведение мяча индивидуально. | 1 | 9.04 |
|
| 56. | Ведение мяча в парах. | 1 | 13.04 |
|
| 57. | Ведение мяча с изменением направления движения. | 1 |
|
|
| 58. | Ведение мяча стоя на месте и в шаге. | 1 | 16.04 |
|
| 59. | Бросок мяча. П/и « Мяч в корзину». | 1 | 20.04 |
|
| 60. | Развитие координационных способностей. П/и «Борьба за мяч». | 1 | 23.04 |
|
| Легкая атлетика 8ч. |
| 61. | Т/Б. Равномерный бег. П/и « смена сторон». Эстафета. | 1 | 27.04 |
|
| 62. | Прыжки на одной и двух ногах с поворотом 180*. | 1 | 30.04 |
|
| 63. | Прыжок с разбега, приземление на обе ноги. | 1 | 4.05 |
|
| 64. | Прыжок с разбега через препятствие. | 1 | 7.05 |
|
| 65. | Метание малого мяча на дальность. (Зачет) | 1 | 11.05 |
|
| 66. | Метание малого мяча на заданное расстояние. | 1 | 14.05 |
|
| 67. | Круговая эстафета. | 1 | 18.05 |
|
| 68. | Бег с ускорением от 10 до 20м. | 1 | 21.05 |
|
72
228 049 
