Разработка физминуток

МАДОУ "ЦРР - детский сад № 355 "Чулпан"

Разработка тематических физкультминуток с учётом возрастных особенностей

Выполнила:

воспитатель Иткинина Зиля Зарифовна

Пермь, 2019

Цель: Сохранить умственную активность и работоспособность детей во время занятий. А также обеспечение непродолжительного динамичного отдыха в то время, когда организм ребенка испытывает значительную нагрузку. Органы слуха и зрения, мышцы туловища и особенно спины, кисть работающей руки - все находится в статическом состоянии и нуждается в периодическом непродолжительном отдыхе.

Задачи:

- снять усталость и напряжение;

- внести эмоциональный заряд;

- совершенствовать общую моторику;

- выработать четкие координированные действия во взаимосвязи с речью;

- тренировка скоростных навыков выполнения мыслительных операций.

Ход работы.

Первая младшая группа (от 2 до 3 лет)

Тема: «Осень». 

Физкульт минутка: "Листочки"

Мы листики осенние, (Плавное покачивание руками)

На ветках мы сидим. (вверху над головой).

Дунул ветер — полетели. (Руки в стороны).

Мы летели, мы летели (Присели).

И на землю тихо сели.

Ветер снова набежал (Плавное покачивание руками)

И листочки все поднял. (вверху над головой).

Закружились, полетели (Дети садятся по местам)

И на землю снова сели.

1

Вторая младшая группа (от 3 до 4 лет)

Тема: «Зимние забавы» 

Физкультминутка: «Мы погреемся немножко»

Мы погреемся немножко,

Мы похлопаем в ладошки,

Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп. (Хлопают в ладоши)

Мы погреемся немножко,

Мы попрыгаем немножко,

Прыг-прыг, прыг-прыг. (Выполняют прыжки на двух ногах)

Мы погреемся немножко,

Мы потопаем немножко,

Топ-топ, топ-топ. (Шагают, высоко поднимая ноги)

Средняя группа (от 4 до 5 лет)

Тема «Время»

Физкульт минутка «Часы»

Тик-так, тик-так, (Ходьба на месте).

В доме кто умеет так?

Это маятник в часах

Отбивает каждый такт. (Наклоны вправо- влево).

А в часах сидит кукушка,

У неё своя избушка. (Глубокий присед).

Прокукует птичка время, (Приседания)

Снова спрячется за дверью. (С прикрытием лица).

Стрелки движутся по кругу (Вращение туловищем вправо).

Не касаются друг друга.

Повернем и мы с тобой (Вращение туловищем влево).

Против стрелки часовой.

А часы идут, идут, (Ходьба на месте).

Иногда вдруг отстают. (Замедление ходьбы).

А бывает, что спешат,

Словно убежать хотят. (Бег на месте).

Если их не заведут,

То они совсем встают. (Остановка на месте).

2

Старшая группа (от 5 до 6 лет)

Тема: «Дни недели»

Физкультминутка «Неделька»

В понедельник я купался, (Изображаем плавание.)

А во вторник — рисовал. (Изображаем рисование.)

В среду долго умывался, (Умываемся.)

А в четверг в футбол играл. (Бег на месте.)

В пятницу я прыгал, бегал, (Прыгаем.)

Очень долго танцевал. (Кружимся на месте.)

А в субботу, воскресенье (Хлопки в ладоши.)

Целый день я отдыхал. (Дети садятся на корточки, руки под щеку — засыпают.)

Подготовительная к школе группа (от 6 до 7 лет)

Тема: «Декоративно-прикладное искусство»

Физкультминутка «Матрёшки»

Хлопают в ладошки (Хлопки в ладоши перед собой.)

Дружные матрёшки. (Повторить хлопки ещё раз.)

На ногах сапожки, (Правую ногу вперед на пятку, левую ногу вперёд на пятку, руки на поясе.)

Влево, вправо наклонись, (Наклоны вправо - влево.)

Всем знакомым поклонись. (Наклон головы вперёд с поворотом туловища.)

Девчонки озорные, (Наклоны головы вправо-влево.)

Матрёшки расписные. (Наклон назад, руки в стороны.)

В сарафанах наших пёстрых

Вы похожи словно сёстры. (Повороты туловища направо - налево, руки к плечам, повторить повороты туловища ещё раз.)

Ладушки, ладушки,

Веселые матрёшечки. (Хлопки в ладоши перед собой.)

3

Литература

1. Н. В. Нищева Картотеки подвижных игр, упражнений, физкультминуток, пальчиковой гимнастики, «ДЕТСТВО - ПРЕСС», 2014 г.

2. Л. И. Пензулаева «Физкультурные занятия в детском саду» (по всем возрастам).

3. И.Е.Аверина "Физкультурные минутки и динамические паузы в ДОУ"

4