СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Разработка спортивного состязания "Велосипедные старты" для учащихся 5-6 классов

Категория: Внеурочка

Нажмите, чтобы узнать подробности

Фигурное вождение велосипеда - простой и доступный вид состязаний для учащихся младшего и среднего звена. Захватывающие задания помогут луше овладеть ездой на велосипеде. Учащиеся с пользой будут проводить свободное время, готовясь к таким соревнованиям.

Просмотр содержимого документа
«Разработка спортивного состязания "Велосипедные старты" для учащихся 5-6 классов»

Соревнования по фигурному вождению велосипеда

«Велосипедные старты»

Фигурное вождение – наиболее простой вид состязаний, не требующий большого времени на подготовку дистанцию. Эти соревнования характерны большой пропускной способностью. Судьи учитывают количество штрафных баллов. Чем меньше штрафов – тем выше место.

  1. «Вынужденная остановка». Не пересекая линий, образующих коридор шириной 0,6 и длиной 5 метров, велосипедист должен остановиться, сойти с велосипеда, снова сесть и продолжать движение.

  2. «Пеньки». На трассе ставится несколько деревянных колодок («пеньков») высотой 10 см. задача велосипедиста – проехать по дистанции так, чтобы обогнуть с той или другой стороны каждую колодку.

  3. «Ворота». Проехать через ворота шириной 0.5 метра, образованными двумя стойками высотой 1.1м. - 1.3 м.

  4. «Медленная езда». Победителем в этом состязании становится тот, кто затратит большее время на преодоление дистанции 10 метров.

  5. «Коридор». Коридор образован двумя параллельными рядами стоек высотой 0.7 - 0.9 м. Ширина коридора 0.7 – 0.8м, длина – 10 м. Задача велосипедиста – проехать по коридору, не задев ни одной стойки.

  6. «Мячи». Шесть возвышений - тумба или стойка с чашечкой (зафиксированная обрезанная пластиковая бутылка). В первой, третьей, пятой чашечках лежат теннисные мячи. Вторая, четвертая, шестая чашечки – пустые. При езде на велосипеде, не останавливаясь, нужно вынуть мяч из первой чашечки и положить во вторую, из третьей – в четвертую, из пятой – в шестую.

  7. «Колея». На расстоянии 0.2м. – 0.25 м. параллельно друг другу кладутся два ровных бревна длиной 5-6 метров. Задание: проехать между бревнами, не задев их колесами велосипеда.

  8. «Стоп – линия». Поперек направления движения велосипедиста нанесены две параллельные линии на расстоянии 10 – 15 см одна от другой. Задание: остановить велосипед так, чтобы линии оказались между колесами.

  9. «Качели». Ставится доска на высоту 15 -20 см со смещенным центром тяжести, длиной 5-6 метров и шириной 25-30см. Велосипедист должен проехать по доске, и после преодоления середины, доска опуститься.

  10. «Велокросс». Трасса может быть различной длины.