Развитие ловкости у детей 7-8 лет путем применения якутских настольных игр

Министерство образования и науки Республики Саха (Якутия)

ГАПОУ РС(Я) «Намский педагогический колледж им. И.Е. Винокурова»

ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА

Развитие ловкости у детей 7-8 лет путем применения якутских настольных игр

2024-2025 учебный год

Оглавление

Введение

Настольные игры и национальные и виды спорта коренных народов Якутии являются частью общей культуры народа и имеют многовековую историю. Они являются средством физического воспитания, оздоровления, отдыха и развлечения.

Игры коренных народов Якутии в наибольшей степени имеют прикладной характер и отражают особенности их трудовой и бытовой деятельности. В них отразились особенности менталитета, мировоззрения народа, которые сохраняющемся до сих пор почитании, культе природы. [17]

Происхождение игр тесно связано с укладом жизни народа Саха, видами традиционного хозяйствования: прежде всего, коневодством, разведением крупного, рогатого скота, а также охотой и рыболовством. В них нашли отражение общественные взаимоотношения людей, особенности нравов и быта. И редкие праздники, и отдых после тяжелого трудового дня не обходились без массовых игр, состязаний в силе и ловкости.

Сегодня якутские настольные игры вновь стали частью повседневной жизни народа – и в том выражается его стремление сохранять и развивать уникальное наследие предков. Во всех улусах, наслегах, республики проводятся спортивные состязания по настольным играм. Якутские настольные игры – своеобразный жанр народного творчества, раскрывающий национальную культуру и быт якутского народа в прошлом и настоящем. Якутские игры отличаются от игр других народов. Им свойствен своеобразный национальный колорит. Якуты любят настольные игры, отличительным признаком которых является разнообразие движений. В них накапливается и умножается сила, вырабатываются ловкость, выносливость, настойчивость, координируются движения, быстрота, точная реакция на изменения, проявляются находчивость и сообразительность. Любая якутская настольная игра – своеобразная гимнастика для ума. Развитию ловкости пальцев способствуют многие якутские игры, как «Кулуустэьии», «Тарбах таайсыы», «Хаамыска», «Хабылык», Тыксаан», «Дугда», Тырыынка», «Куерчэх ытыйыы» «Ким тарбахтара имигэстэрий», «Тарбахтары утуктуьуннэрии» и другие. Также якутские дети искусно изображали животных («Игра в тени»). Национальная форма якутских игр выражается в том, что она по своему происхождению и развитию является характерной для народов Якутии, определена общественно-историческим ее развитием, своеобразием быта, особенностями психического склада и т.д. Якутский игровой инвентарь прост. Это палки-биты, городки, мячи, обработанные предварительно кости и косточки животных и птиц. [32, 40]

В связи с этим одной из актуальных задач физического воспитания дошкольников является разработка и использование таких методов и средств, которые способствовали бы функциональному совершенствованию детского организма, повышению его работоспособности, делали бы его стойким и выносливым, обладающим высокими защитными способностями к неблагоприятным факторам внешней среды. Предпочтение в процессе поиска новых средств, факторов и методов организации воспитания отдается тем из них, которые интегральны, многофункциональны по своему характеру, способствуют самореализации, самовыражению личности, интересны детям, органически вписываются в современные образовательные системы.

Одним из таких средств воспитания является настольная игра [1]. В развитии движений большую и главную роль имеет игра. Игра является ведущим видом деятельности детей. Много исследований проведено по развитию физических качеств в играх.

Актуальность работы в противоречии между разработанностью якутских настольных игр и их применением как средства формирования физической культуры направленных на развитие ловкости у детей дошкольного возраста.

Таким образом, тема нашего исследования «Развитие ловкости у детей 7-8 лет путем применения якутских настольных игр» является актуальным.

Объект исследования – процесс развития ловкости у детей 7-8 лет.

Предмет исследования – якутские настольные игры как средство развития ловкости у детей 7-8 лет.

Цель исследования является изучение эффективности влияния якутских национальных игр в развитии ловкости у детей младшего школьного возраста.

Задачи:

1. Изучить теоретические аспекты развития ловкости у детей младшего школьного возраста;

2. Выявить исходный уровень развития ловкости у детей 7-8 лет;

3. Экспериментальным путем выявить влияние якутских настольных игр на развитие ловкости детей младшего школьного возраста.

4. На основе полученных результатов разработать практические рекомендации.

Гипотеза исследования: предполагается, что организация и проведение якутских настольных игр будет способствовать развитию ловкости у детей младшего школьного возраста.

Новизна работы заключается в использовании якутских настольных игр как средство физического воспитания и внедрение их в учебный процесс учащихся 7-8 лет для повышения ловкости.

Практическая значимость исследования заключается в том, что результаты данной работы могут быть использованы воспитателями, родителями и учителями физической культуры в развитии ловкости у детей младшего школьного возраста посредством якутских настольных игр.

Структура выпускной квалификационной работы состоит из введения, двух глав, заключения, списка источников и литературы и двух приложений.

Глава 1. Теоретические основы развития ловкости детей 7-8 лет путем применения якутских настольных игр

1.1. Возрастные особенности обучающихся младшего школьного возраста

Начало младшего школьного возраста определяется моментом поступления ребенка в школу. Начальный период школьной жизни занимает возрастной диапазон от 6-7 до 10-11 лет (1-4 классы). В младшем школьном возрасте обучающиеся располагают значительными резервами развития. В этот период происходит дальнейшее физическое и психофизиологическое развитие детей, обеспечивающее возможность систематического обучения в школе. [34]

Младший школьный возраст характеризуется относительно равномерным развитием опорно-двигательного аппарата, но интенсивность роста отдельных размерных признаков его различна. Так, длина тела увеличивается в этот период в большей мере, чем его масса.

Суставы детей этого возраста очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хряшевой ткани. Позвоночный столб сохраняет большую подвижность до 8-9 лет. Младший школьный возраст является наиболее благоприятным для направленного роста подвижности во всех основных суставах.

Мышцы детей младшего школьного возраста имеют тонкие волокна, содержат в своем составе лишь небольшое количество белка и жира. При этом крупные мышцы конечностей развиты больше, чем мелкие.

В этом возрасте почти полностью завершается морфологическое развитие нервной системы, заканчивается рост и структурная дифференциация нервных клеток. Однако функционирование нервной системы характеризуется преобладанием процессов возбуждения. [21, 31]

Совершенствуется работа головного мозга и нервной системы. К семи годам кора больших полушарий является уже в значительной степени зрелой. Однако наиболее важные, специфически человеческие отделы головного мозга, отвечающие за программирование, регуляцию и контроль сложных форм психической деятельности, у детей этого возраста еще не завершили своего формирования (развитие лобных отделов мозга заканчивается лишь к 12 годам).

В этом возрасте идёт активная смена молочных зубов, около двадцати молочных зубов выпадают. Развитие и окостенение конечностей, позвоночника и тазовых костей находятся в стадии большой интенсивности. При неблагоприятных условиях эти процессы могут протекать с большими аномалиями.

Интенсивное развитие нервно-психической деятельности, высокая возбудимость младших школьников, их подвижность и острое реагирование на внешние воздействия сопровождаются быстрым утомлением, что требует бережного отношения к их психике, умелого переключения с одного вида деятельности на другой. [4, 23]

Вредные влияния, в частности, могут оказывать физические перегрузки (например, продолжительное письмо, утомительная физическая работа). Неправильная посадка за партой во время занятий может привести к искривлению позвоночника, образованию впалой груди и т.д.

Повышением мышечной силы и общим развитием двигательного аппарата обусловливается большая подвижность младших школьников, их стремление к беганию, прыжкам, лазанию и неумение продолжительное время пребывать в одной и той же позе.

На протяжении младшего школьного возраста происходят существенные изменения не только в физическом развитии, но и в психическом развитии ребенка: качественно преобразуется познавательная сфера, формируется личность, складывается сложная система отношений со сверстниками и взрослыми. [14]

Эмоциональное развитие. Неустойчивость поведения, зависящего от эмоционального состояния ребенка, осложняет как отношения с педагогом, так и коллективную работу детей на уроке. В эмоциональной жизни детей этого возраста изменяется, прежде всего, содержательная сторона переживаний.

Младшего школьника волнует главным образом то, что связано с учением, школой, учителем. Его радует, что учитель и родители хвалят за успехи в учебе; и если учитель заботится о том, чтобы чувство радости от учебного труда возникало у учащегося как можно чаще, то это закрепляет положительное отношение учащегося к учению. Наряду с эмоцией радости немаловажное значение в развитии личности младшего школьника имеют эмоции страха. Нередко из-за боязни наказания дети говорят неправду. Если это повторяется, то формируется трусость и лживость. Вообще, переживания младшего школьника проявляются подчас очень бурно. В младшем школьном возрасте закладывается фундамент нравственного поведения, происходит усвоение моральных норм и правил поведения, начинает формироваться общественная направленность личности.

Характер младших школьников отличается некоторыми особенностями. Прежде всего, они импульсивны - склонны незамедлительно действовать под влиянием непосредственных импульсов, побуждений, не подумав и не взвесив всех обстоятельств, по случайным поводам. Причина - потребность в активной внешней разрядке при возрастной слабости волевой регуляции поведения. [28]

Возрастной особенностью является и общая недостаточность воли: младший школьник ещё не обладает большим опытом длительной борьбы за намеченную цель, преодоления трудностей и препятствий. Он может опустить руки при неудаче, потерять веру в свои силы и невозможности. Нередко наблюдается капризность, упрямство. Обычная причина их - недостатки семейного воспитания. Ребёнок привык к тому, что все его желания и требования удовлетворялись, он ни в чём не видел отказа. Капризность и упрямство - своеобразная форма протеста ребёнка против тех твёрдых требований, которые ему предъявляет школа, против необходимости жертвовать тем, что хочется, во имя того, что надо. [9, 39]

Младшие школьники очень эмоциональны. Эмоциональность сказывается, во-первых, в том, что их психическая деятельность обычно окрашена эмоциями. Всё, что дети наблюдают, о чём думают, что делают, вызывает у них эмоционально окрашенное отношение. Во-вторых, младшие школьники не умеют сдерживать свои чувства, контролировать их внешнее проявление. В-третьих, эмоциональность выражается в их большой эмоциональной неустойчивости, частой смене настроений, склонности к аффектам, кратковременным и бурным проявлениям радости, горя, гнева, страха. С годами всё больше развивается способность регулировать свои чувства, сдерживать их нежелательные проявления. [5, 12]

Необходимо отметить, что основные физические качества необходимо подвергать целенаправленному воспитанию в определенные возрастные периоды: координационные способности – наибольший прирост происходит с 5 до 10 лет; качество быстрота – развивается от 7 до 16 лет, наибольшие темпы прироста в 16-17 лет; физическое качество сила – развивается с 12 до 18 лет, наибольшие темпы прироста в 16-17 лет; скоростно-силовые качества – развитие происходит с 9 до 18 лет, наибольшие темпы прироста в 14-16 лет; гибкость – развитие происходит в отдельных периодах с 9 до 10 лет, 13- 14 лет, 15-16 лет (мальчики), 7-8 лет, 9-10 лет, 11-12 лет, 14-17 лет (девочки); выносливость – развитие происходит от дошкольного возраста до 30 лет, а к нагрузкам умеренной интенсивности – и старше, наиболее интенсивные приросты наблюдаются с 14 до 20 лет. [16, 29, 38]

1.2. Ловкость как физическое качество, ее характеристика

Ловкость – это способность быстро овладевать новыми движениями (способность быстро обучаться), быстро и точно перестраивать свои действия в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки. [20]

Показателем ловкости является координационная сложность движений. Здесь учитывается время, необходимое для овладения сложными движениями, и степень готовности, которая достигается в данном движении после занятий физическими упражнениями и играми. Ловкость развивается довольно медленно. Наибольшие сдвиги в координации движений наблюдаются у детей в возрасте от 7 до 12-13 лет. В этот период создается основа для овладения сложными навыками в последующие годы. Структура мозга 2-8 летнего ребенка уже почти идентична структуре мозга взрослого человека. С 7 до 12 лет происходит быстрое развитие двигательного анализатора, улучшается дифференцировочная способность зрительного анализатора. В 8-12 лет лабильность нервно-мышечной системы достигает уровня, близкого к уровню взрослого организма [10, 22].

Таким образом, дети должны выполнять как можно больше упражнений для воспитания координации движений. При этом важно совершенствовать мышечное чувство (умение различать темп и амплитуду движений, степень напряжения и расслабления мышц), а также чувства времени и пространства.

При развитии ловкости необходимо учитывать возрастные особенности учащихся. В дошкольном возрасте имеются существенные морфологические и психофизиологические предпосылки координационных способностей. Именно в этом возрасте развитие координации дает наибольший эффект. Дети очень легко схватывают технику довольно сложных физических упражнений, поэтому в технически сложных видах спорта отмечается ранняя спортивная специализация. [3, 15]

О степени ловкости можно судить по тому, насколько успешно решается нестандартная двигательная задача, насколько выполняемые двигательные действия соответствуют сложившейся в данный момент ситуации.

Ловкость совершенствуют в упражнениях с быстрой сменой ситуаций, где требуется точность, быстрота и координированность движений. Для развития ловкости полезны упражнения из гимнастики (без предметов, с предметами, на снарядах), акробатики (прыжки с трамплина, на батуте), упражнения с большими мячами – передачи, перебрасывания, ловля и др. Используют игры, побуждающие ребят переходить от одних действий к другим соответственно изменяющейся обстановке, и спортивные игры. [7]

У детей 7-8 лет совершенствуются навыки точных движений. Этому способствуют метание в цель, упражнения с малыми мячами - удары о пол, броски в стену, подбрасывание и ловля мяча с различными дополнительными движениями, различные сложные манипуляции с другими мелкими предметами – палочками, колечками, кубиками и т.д. Эти упражнения, кстати, способствуют овладению техникой письма, рисования. В дальнейшем внимание должно быть уделено поддержанию и совершенствованию координации движений, точности. Для этого рекомендуется использовать движения и игры, направленные на совершенствование деятельности двигательного анализатора (упражнения для развития точности пространственной и временной ориентировки, согласование движений отдельных частей тела при выполнении сложных упражнений и их комплексов и т.д.). [24, 27]

Уместно подчеркнуть, что неравномерность развития отдельных систем организма может привести к скованности движений. При систематических занятиях физическими упражнениями и играми эти явления в значительной степени ослабляются. В данном периоде развития у детей усиливаются процессы торможения в коре большого мозга, что способствует развитию аналитико-синтетической деятельности коры. Дети 12-15 летнего возраста могут достичь высокого уровня совершенствования в сложных движениях.

Одним из проявлений ловкости является умение сохранить равновесие тела в статическом положении и в движении. Устойчивость тела у детей при статических позах с возрастом улучшается. Так, если у 7-летнего ребенка средняя амплитуда колебаний тела в переднее – задней плоскости равна 4,3мм., то в 10 лет – уже 3,2 мм., а к 12 годам она уменьшается до 2,7мм., достигая почти той же величины, что и у взрослых. То же самое происходит и с динамическим равновесием. Если в 6-7-летнем возрасте дети при прохождении 15-метровой прямой с закрытыми глазами отклоняются в сторону в среднем на 90,9 см., то в 10 лет – на 50,2 см., а в 12 лет – почти на ту же величину, что и взрослые – 32,4 см. [9, 22].

Для развития ловкости необходимо использовать различные игры и их варианты, добиваясь совершенствования всех ее компонентов. Не следует также забывать, что в подвижных играх, воспитывающих ловкость, физические упражнения требуют напряженной работы многих физиологических систем, поэтому в таких играх дети могут быстро утомляться, и тогда воздействие игры окажется неэффективным. Обычно игры, развивающие ловкость, применяются либо в начале занятий, либо после достаточного перерыва для отдыха.

К развитию ловкости приводит систематическое разучивание с детьми новых упражнений. Обучение повышает пластичность нервной системы, улучшает координацию движений и развивает способность овладевать новыми, более сложными упражнениями. Развитию ловкости способствует выполнение упражнений в изменяющихся условиях. Так, в подвижных играх детям приходится непрерывно переключаться от одних движений к другим, заранее не обусловленным; быстро, без всякого промедления решать сложные двигательные задачи, сообразуясь с действиями своих сверстников. [10]

Ловкость развивается при выполнении упражнений, проводимых в усложненных условиях, требующих внезапного изменения техники движения (бег между предметами, подъемы на лыжах на горку и спуски с нее и др.), с использованием различных предметов, физкультурного инвентаря, оборудования; с дополнительными заданиями, при коллективном выполнении упражнений с одним предметом (обруч, шнур).

Под двигательно-координационными способностями понимают способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, т.е. совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные и возникающие неожиданно). [11]

Объединяя целый ряд способностей, относящихся к координации движений, их можно в определенной мере разбить на три группы.

Первая группа. Способности точно соизмерять и регулировать пространственные, временные и динамические параметры.

Вторая группа. Способности поддерживать статическое (позу) и динамическое равновесие.

Третья группа. Способности выполнять двигательные действия без излишней мышечной напряженности (скованности).

Координационные способности, отнесенные к первой группе, зависят, в частности, от «чувства пространства», «чувства времени», и «мышечного чувства», т.е. чувства прилагаемого усилия.

Координационные способности, относящиеся ко второй группе, зависят от способности удерживать устойчивое положение тела, т.е. равновесие, заключающееся в устойчивости позы в статических положениях и ее балансировке во время передвижений. [25]

Координационные способности, относящиеся к третьей группе, можно разделить на управление тонической напряженностью и координационной напряженностью. Первая характеризуется чрезмерным напряжением мышц, обеспечивающих поддержание позы. Вторая выражается в скованности, закрепощенности движений, связанных с излишней активностью мышечных сокращений, излишним включением в действие различных мышечных групп, в частности мышц-антагонистов, неполным выходом мышц из фазы сокращения в фазу расслабления, что препятствует формированию совершенной техники.

Проявление координационных способностей зависит от целого ряда факторов, а именно:

1) способности человека к точному анализу движений;

2) деятельности анализаторов и особенно двигательного;

3) сложности двигательного задания;

4) уровня развития других физических способностей (скоростные способности, динамическая сила, гибкость и т.д.);

5) смелости и решительности;

6) возраста;

7) общей подготовленности занимающихся (т.е. запаса разнообразных, преимущественно вариативных двигательных умений и навыков) и др. [26]

1.3. Значение якутских настольных игр в развитии детей

Народная игра – понятие многомерное. Она несет символическую информацию о прошлом, передает подрастающему поколению традиции, свойственные менталитету народа, соответствует детской природе, удовлетворяет потребности ребенка в познании окружающего мира, в двигательной и умственной активности, развивает воображение и творческие наклонности. Для детей доступны, полезны якутские народные настольные игры как «Хабылык» (Лучинки), «Хаамыска» (Камешки), «Тырыынка» (Палочки), «Тыксаан» (Фишки) и т.д. [8]

Якутские настольные игры – это неотъемлемая часть традиционной культуры народов, отражение этноса в целом и история его развития. Вместе с тем это и отличный способ укрепить свой дух, свое тело, развить способности мышления, расцвета воображения. Им отводилось особое место в повседневной жизни древних якутов. И редкие праздники, и отдых после тяжелого трудового дня не обходились без массовых игр, состязаний в силе и ловкости. В якутских национальных играх отразились особенности менталитета, мировоззрения народа, которые основывались на сохраняющемся до сих пор почитании, культе природы. [1, 6, 13]

Происхождение игр тесно связано с укладом жизни народа Саха, видами традиционного хозяйствования: прежде всего, коневодством, разведением крупного рогатого скота, а также с охотой, рыболовством.

Якутский народ многие процессы своей жизнедеятельности отражал таким образом, через игру. В то время особо ценились сильные руки, меткий глаз, ловкость, спокойствие, скромность и выдержка. Отсюда и в играх хабылык и хаамыска издавна преобладали испытания на ловкость рук, точность, выносливость. [2, 19, 33]

Многие игры служили для детей не развлечением, они имели также важное воспитательное значение, способствуя физическому и умственному развитию детей.

В прошлом у большинства детей не было игрушек, поэтому взрослые, выкраивая время, изготавливали игрушки сами из природного материала. Причем делали их очень тщательно, гладко, аккуратно, украшали узорами и т.д. Дети, наблюдая, как отцы старательно их обрабатывают, берегли их как зеницу ока, а потом взрослея стремились улучшить их. Постепенно с годами делали лучше своих отцов, из них вырастали народные мастера. Так дети с малых лет приучались правильно, и умело пользоваться инструментами, учились полезному труду.

Наш народ из поколения в поколение передает свои национальные традиции, обычаи в игрушке. Играя, дети воспринимают ее как живую, действительную. [18, 41]

Глава 2. Экспериментальное исследование развития ловкости детей 7-8 лет путем применения якутских настольных игр

2.1. Методы и организация исследования

Чтобы реализовать цели и задачи, мы применяли такие педагогические методы, как:

– анализ литературных источников;

– педагогическое тестирование;

– педагогический эксперимент;

– статистическая обработка результатов исследования. [30]

1) Анализ литературных источников.

Этот метод проводился посредством подбора и изучения книг, монографий, брошюр, статьей из журналов по теме исследования.

Изучалась литература по таким дисциплинам как: физиология, теория и методика физической культуры.

Значительную помощь в исследовательской работе оказали изучение литературы на основе теории и методики физического воспитания и якутских настольных игр.

2) Педагогическое тестирование.

Для оценки уровня развития ловкости проводилось педагогическое тестирование.

Тестирование производилось в начале и в конце педагогического эксперимента. В ходе тестирования были использованы следующие тесты.

1. Тест «Подбрасывание и ловля мяча за 30 сек.» (тест на ловкость и координацию).

Методика. Ребенок принимает исходное положение (ноги на ширине плеч) и двумя руками подбрасывает вверх мяч диаметром 15-20 см. как можно большее количество раз за 30 сек. Ребенку предлагается сделать 2 попытки. Фиксируется лучший результат.

2. Тест «Метание в цель» (тест на ловкость кистей рук и глазомер).

Методика. На расстоянии 5-6 метров установлена мишень, испытуемый выполняет по 5 бросков, стараясь попасть в центр мишени, оценка попаданий в цель.

3. Тест «Отбивание мяча от пола» (тестируются ловкость, скорость реакции, устойчивость позы).

Методика. Ребенок стоит в исходном положении (ноги на ширине плеч) и одной рукой отбивает мяч от пола максимальное количество раз (руки можно чередовать). При выполнении задания не разрешается сходить с места. Даются две попытки. Фиксируется лучший результат из двух попыток.

3) Педагогический эксперимент.

Содержанием педагогического эксперимента является использование в экспериментальной группе якутских настольных игр, направленного на развитие ловкости. Перечисленные настольные были направлены на развитие ловкости у детей 7-8 лет.

Педагогический эксперимент проводился непосредственно в процессе учебных занятий.

Занятие проводилось с помощью таких методов обучения как: наглядный, словесный; применялись описания, показ, объяснение, а также методов строго и частично регламентированного упражнения.

Для развития ловкости применялись повторный, переменный, игровой и соревновательный методы.

4) Методы математической статистики.

Для обработки результатов исследования использовались пакеты прикладных программ Excel для Windows; определяли среднее арифметическое значение. [30]

Организация исследования:

Экспериментальная работа проводилась в с. Хонор-Бие, Намского улуса, на базе муниципального бюджетного образовательного учреждения «Салбанская средняя общеобразовательная школа имени Егора Михайловича Ларионова», муниципального района «Намский улус», Республики Саха (Якутия).

Школа основана в 1931 году, носила имя Е.М. Ларионова, и в настоящее время является средней школой. Директором школы является Пермякова Марфа Гаврильевна. В школе обучаются 33 ученика, работают 22 педагога.

Участниками нашего эксперимента явились ученики 1-2 классов в количестве 7 человек в возрасте 7-8 лет. В исследовании приняли участие в экспериментальной группе 3 ученика 1 класса, в контрольном группе 4 ученика 2 класса.

Эксперимент включал три этапа:

1. Констатирующий.

Цель констатирующего этапа: выявить уровень развития ловкости у детей младшего школьного возраста контрольной и экспериментальной групп.

Задачи:

1) подобрать диагностический материал;

2) исследовать у детей младшего школьного возраста контрольной и экспериментальной групп уровень развития ловкости;

3) проанализировать полученные данные.

Тесты проводились по подгруппам с использованием упражнений соревновательного типа, ярких пособий и физкультурного оборудования. Данные заносились в протокол.

После обследования показатели каждого ребенка анализировались и сопоставлялись с нормативными данными. Критериями оценки послужили количественные возрастно-половые показатели развития ловкости у детей 7-8 лет, которые рекомендованы в учебных и методических пособиях и используются в школьных образовательных учреждениях.

2. Формирующий.

Цель формирующего этапа: развитие ловкости у детей младшего школьного возраста посредством якутских настольных игр.

Задачи:

1) подобрать якутские настольные игры, влияющие на развитие ловкости у детей младшего школьного возраста;

2) провести якутские настольные игры, влияющие на развитие ловкости у детей младшего школьного возраста.

Нами были подобраны якутские настольные игры, влияющие на развитие ловкости для детей младшего школьного возраста, разработаны игровые карточки проведения якутских настольных игр влияющих на развитие ловкости у детей младшего школьного возраста (Приложение 1).

Планируя настольные игры, мы учитывали состояние группы. Так как перед детьми новый педагог, необходимо было установить со всеми детьми контакт.

3. Контрольный.

Цель контрольного этапа: выявить степень влияния якутских настольных игр на развитие ловкости у детей младшего школьного возраста.

Задачи:

1) провести повторную диагностику с детьми экспериментальной и контрольной групп;

2) сравнить результаты констатирующего и контрольного этапов эксперимента;

3) выявить эффективность проведенной работы по развитию ловкости у детей младшего школьного возраста.

Работа проводилась с каждым ребенком индивидуально, результаты протоколировались и оформлялись в таблицах (Приложение 2).

Результаты, полученные до и после проведения диагностики, представлены в таблице 1 и на рисунке 1-3.

2.2. Методика использования якутских настольных игр в системе работы по развитию ловкости у детей

Полагаясь на результаты констатирующей части исследования, с целью подтверждения выдвинутой гипотезы, чтоб определить эффективность использования якутских настольных игр в развитии ловкости для формирующей части исследования нами подобрана система игр и составлен картотека данных игр (приложение №1). Игры подбирались по принципу от простого к сложному, также с учетом региональных особенностей. [36] Игры проводились с учетом того, что упражнения, направленные на воспитание ловкости, вызывают быстрое утомление, поэтому они не должны быть продолжительными и выполняться на фоне утомления. Игры проводились как во время физкультурных занятий, так и в индивидуальном порядке, и во время самостоятельной двигательной деятельности. Всего в течение четырех недель проведено 13 настольных игр, основная цель которых – развитие быстроты, ловкости, координационных способностей детей и ориентировки в пространстве, ознакомления детей с якутскими настольными играми. [35, 37]

Перечень проведенных якутских настольных игр:

1. «Хабылык» (палочки)

Палочки (Хабылык) состоит из 5 главных фигур: «ворон», «конь», «олень», «кобыла», «жеребенок». Кроме этого, есть 55 «коров» (простые палочки). На голове у «ворона» есть звезда, у «оленя» на животе – отверстие и на голове 7 рогов, у «коня» на голове 5 рогов, у «кобылы» – живот (наподобие вымени) и 3 рога, «жеребенок» похож на «коня», но с 2 рогами.

1 главная фигура заменяет несколько коров или владеет ими. «Ворон» - 10, «конь» – 5, «олень» – 7, «кобыла» – 3, «жеребенок» – 2 «коровы». Всего должно быть 60 палочек, длиной 20-23 см., толщиной 0,5 см., ширина у главных фигур 2 см., а у коров 1 см. Начинают игру с крайнего правого игрока, по кругу, против солнца. Все палочки подбрасывают, игроки пытаются схватить их на лету. Тот, кто поймал главную фигуру, начинает игру. Он берет в ладони палочки, подбрасывает на высоту 10-20 см. и ловит тыльной стороны ладони. Пойманные палочки снова подкидывает и ловит ладонью. Пойманные палочки – «коровы» – делятся по два. И если в конце останется одна «корова», он берет ее себе и продолжает игру.

Игрок старается ловить главные фигуры по одной. Если поймает, сколько стоит эта фигура, столько коров и берет себе игрок. Если игрок поймает четное количество палочек, ход переходит к следующему. Таким образом, поймав всех «коров», игроки начинают ловить главные фигуры. Игрок кладет 5 палочек на правую ладонь, подбрасывает их и ловит тыльной стороной ладони. В конце игры участники подсчитывают «коров».

Игрок, у которого больше всех «коров», становится «господином». Проигравший должен залезть под стол и сидеть там, пока «господин» не постучит по столу 3 раза. Если по какой-нибудь причине «господин» не постучит по столу на протяжении следующей игры, проигравший сидит под столом все это время. Якуты не зря свои игральные лучинки (хабылык) заранее изготовляли с отверстиями. Значит, получается, нельзя пренебрегать лучинками. Они имеют тоже свой дух и магию, как и любой талисман и оберег.

Весьма примечательно и предзнаменательно то, что А.И. Донской нашел в фондах Якутского художественного музея подлинные старинные игральные лучинки, в том числе и с отверстиями. Как говорится, дал им вторую жизнь, «оживил» их.

Судя по численности и конфигурации, форме и размеру, лучинки прошли довольно длинный промежуток времени. По всему, видать, они специально сделаны удобными, имели свое функциональное назначение, свои задачи и цели. При этом каждая лучинка выглядит по-своему. Когда-то ими играли малые дети, затем постепенно начали играть и взрослые члены семьи. Игра в лучинки учит считать, обозначать, воображать, соображать быстрее. Так, игра в лучинки стала одним из видов якутской национальной культуры.

Нашим предкам несладко жилось на этой земле. Приходилось нередко покидать насиженные места, ведя кочевой образ жизни, о чем говорят размеры игральных лучинок. Их можно носить в карманах, кисетах. Благодаря своим размерам лучинки сохранились, как вид игр из сотен, десятков различных видов якутских игр. Как дерево-талисман с естественным отверстием, благодаря магии само защитных свойств, лучинки (хабылык) удивительным образом дошли до наших дней, подобно певучему якутскому хомусу (варгану).

2. «Хаамыска» (игра в камушки)

Кубики для игры изготовляются из дерева размером 1х1,5 см. или из позвонков тайменя. Должно быть 5 кубиков, один из них с отметиной (имеет деление) – «главная». Количество игроков не ограничено. Игроки сидят за столом. Ведущий берет кубики и подбрасывает вверх, а игроки должны ловить их. Кому попадет кубик с делением (отметиной), тот начинает игру. Первый игрок берет в правую ладонь 5 кубиков и подбрасывает «главный» кубик вверх, остальные 4 рассыпает на стол и ловит подкинутую. Каждый раз, подбрасывая вверх кубик и поймая ее, игрок подбирает их со стола: по одному в первый раз, по два-во второй раз, в начале 1, затем остальные 3 одновременно-третий раз, сразу все 4 кубика-четвертый раз.5-й приём: подкинув «главный» вверх, выстраивает остальные по одному на стол, затем при повторном подбрасывании подбирает всех.6-ой прием: игроки указывают любой кубик, а играющий должен взять остальные сразу, не задевая его, а последним должен взять этот указанный кубик. 7-й прием: подбирает все четыре кубика со стуком. 8-й прием: левой рукой делает ворота, а правую, держа ладонями вверх, засовывает через запястье левой руки и бросает на стол четыре кубика. Игроки указывают любой кубик. Не задевая его, играющий каждый раз, поочередно выталкивает кубики правой рукой через ворота во время полета «главного». Последним пропускает через ворота указанный кубик. Победителем считается тот, кто сделает это все за один подход. Если игрок ошибается или уронит кубик, то ход переходит к другому игроку. Тот начинает с того приема, где ошибся предыдущий игрок. Игра ведется только одной рукой. Смена рук не допускается.

3. «Куорчэх» (мутовка)

Куорчэх – в переводе с якутского «сбитые сливки». Из плотных пород дерева выстругивается кружок по типу мутовки (предмет домашней утвари для взбивания, вспенивания сливок в идее палочки, на конец, которой насажен кружок с зазубринами). В центре его просверливается отверстие для палочки. Высота ее верхней части зависит от ширины ладоней, вращательные движения которых приводят игрушку в верчение по своей оси. Для этого нижняя часть палочки, продетая в кружок, слегка заостряется ножом. Круг же играет роль балансира. Выигрывает тот, у кого дольше крутится игрушка-мутовка.

4. «Тыксаан» (фишки)

Тыксаны делают из тальника одинакового размера диаметром примерно 1см., длиной 1,5 см., штук 50-60. Играют поочередно несколько человек. Все тыксаны собирают в ладонь и рассыпают их на столе. Это действие называют «Кутуу» (в переводе означает «выливать»). «Вылитые» тыксаны рассыпаются по-разному: поперечной стороной, навзничь, друг на друга. Если два тыксана легли друг на друга тыльной стороной, «лишний» забирает их к себе. Затем он отстреливает лежащие навзничь тыксаны лежащими в таком же положении, обратной стороной такими же. Если попадет в цель, не задев других, то забирает пораженный тыксан и продолжает игру. В противном случае прекращает играть. Следующий по очереди «льет» заново. Игра продолжается до тех пор, пока не закончатся тыксаны. Тыксаны не считают по количеству. Все игроки по кругу на стол бросают по два тыксана. У кого остался лишний тот победитель.

5. «Тырыынка»

Первый игрок, держа на столе все палочки вертикально в одной руке, резко ослабляет их захват. Затем он собирает свободно лежащие палочки, после чего при помощи специальной палочки – ложечки очень осторожно вытаскивает остальные. В случае, когда игрок заденет при вытаскивании другую палочку, то игра прекращается, и палочки передаются следующему игроку.

После сбора игроками всех тырыынка состязание прекращается. Победитель определяется по наибольшему количеству набранных тырыынка.

6. «Баайа» (волчок)

Надо просверлить посередине деревянный кубик, затем воткнуть в него палочку размером с карандаш так, чтобы она торчала из кубика на 1 см. Волчок надо раскрутить и опустить на стол. Остановившись, он падает на одну из сторон. На каждой стороне нарисованы разные знаки: крест, 3 линии, 5 линий, прорубь.

Каждому игроку выдается по 11 палочек. Это их «богатство». Крутящий волчок делает ставку: 1 или несколько палочек. Другие кладут столько же. Первый игрок раскручивает волчок. Пока она крутится, другие игроки, стуча по столу, кричат: «Прорубь». Если волчок упадет тремя линиями вверх, играющий должен взять 3 палочки, крестом - он отдает 3, «прорубью» – отдает 7,5 линий – забирает все себе. Волчок крутят против солнца все по очереди независимо от того, выиграл игрок или нет.

Если один выиграет все палочки, то игра начинается сначала. Все делают ставки заново, если кто-то «обанкротится», он может взять в долг у друга.

7. «Туос ынах» (берестяная корова)

Детям из бересты изготавливали коров. В эту игру играют два ребенка. Сидят друг против друга. У каждого игрока по одной корове. На столе посередине проводят черту и по команде начинают дуть. Тот, кто передует свою корову за черту, выигрывает. Эта игра очень полезна для здоровья ребенка, а именно для развития легких.

8. «Оҕустар харсыһыылара» (бой быков)

Играют двое. Из ивовых прутьев изготавливаются быки, даются клички. Проводится линия, быков ставят друг против друга. По команде начинается “бой”. Тот, который перейдет линию, выигрывает. В этой игре побеждает тот, у которого сильная рука и тот, который терпелив.

9. «Ат сүүрдүүтэ» (бег лошадей)

В эту игру играют два ребенка. По команде каждый начинает крутить веревку из конской гривы на палочки. Побеждает тот, чья лошадь первым придет на финиш.

10. «Сыалы табыы» (попади в мишень)

Эта парная игра. Цель игры: попасть камушком в стакан из коровьего рога. Тот, кто первым попадет, тот выигрывает.

11. «Быаны эрийии» (крути веревку)

Игроки стоят друг против друга, держат палочки, на которые связана веревка из конского волоса. По команде начинают крутить веревку на палочки. Побеждает тот, который быстрее дойдет до середины.

12. «Күүгүнэй» (жужжалка)

Одна из любимых игр наших предков. Жужжалку можно сделать из дерева, мамонтовой и оленьей кости. В петлю вдевается кругляшок, петли надеваются на палец и начинают тянуть, чуть отпуская. Тем самым петля крутится вместе с кругляшком, издавая различные звуки.

13. «Мээрикээн»

Крутят мутовку на ровной поверхности между ладонями и убирают руки. У кого мутовка дольше крутится, тот побеждает.

2.3. Анализ результатов экспериментальной работы

Представлены материалы педагогического эксперимента, которые позволяют объективно оценить правомерность выдвинутой цели исследования и сравнить уровень развития ловкости у детей 7-8 лет в обеих группах.

Измерения уровня развития ловкости у детей обеих групп было проведено в начале и в конце педагогического эксперимента. Для проверки уровня развития ловкости необходимо выявить изменения внутригрупповых показателей, а также их различия в группах испытуемых в начале и в конце эксперимента (межгрупповые различия).

В таблице 1 представлены результаты детей 7-8 лет за период эксперимента.

Таблица 1

Результаты тестирования детей 7-8 лет за период эксперимента

Рис. 1. Динамика результатов в тесте «Подбрасывание и ловля мяча

за 30 сек.» за период эксперимента (кол-во раз)

Проведенный эксперимент по исследованию уровня развития ловкости у детей в контрольной группе показал следующее: средние показатели подбрасывания и ловли мяча за 30 секунд в начале эксперимента – составляют 7 раз в конце эксперимента – 9 раз. В экспериментальной группе – в начале эксперимента – 8 раз, в конце эксперимента – 13 раз и эти изменения носили достоверный характер.

Таким образом, полученные результаты за исследуемый период в экспериментальной группе были весьма значительны в темпах прироста. Такое преимущество в развитии ловкости в экспериментальной группе можно объяснить тем, что правильно подобранны якутские настольные игры и в правильности их применения.

Рис. 2. Динамика результатов в тесте «Метание в цель» за период эксперимента (кол-во попаданий)

Проведенный тест «Метание в цель», направленный на исследование ловкости кистей рук и глазомера отражает следующие результаты: средние показатели метания в цель контрольной группы составляют 3 попадания, в конце эксперимента – 2 попадания. В экспериментальной группе – в начале эксперимента – 2 попадания, в конце эксперимента – 4 попадания.

Рис. 3. Динамика результатов в тесте «Отбивание мяча от пола» за период эксперимента (кол-во раз)

В третьем тесте «Отбивание мяча от пола» произошли существенные (достоверные) изменения в экспериментальной группе. А в контрольной группе наоборот результат уменьшился. В экспериментальной группе результат повысился более чем в два раза.

Практические рекомендации

При организации якутских настольных игр различной направленности у учащихся следует руководствоваться основными требованиями, предъявляемыми к комплексному развитию двигательных качеств у учащихся. При положительном их развитии у учащихся выявляются физические качества, которые следует совершенствовать в наибольшей степени, так как они являются основополагающими в достижении необходимого уровня физической подготовленности.

Для учащихся младших классов необходим выбор средств и методов с использованием якутских настольных игр различной направленности, который диктуется наличием и характером суммарного утомления, а также уровнем развития физических качеств необходимых в учебной и будущей трудовой деятельности. Оптимальность физических нагрузок при выполнении различных по характеру якутских настольных игр снимает утомление, повышает интерес к занятиям. Физическая нагрузка при использовании игрового метода на уроках физической культуры у учащихся младших классов должна иметь тенденцию к постепенному увеличению воздействия на организм, но не должна превышать меру приспособительных возможностей и неблагоприятно влиять на здоровье учащихся.

1) При организации и проведении работы по развитию и совершенствованию физических качеств у детей учитывать принципы физического воспитания.

2) Игры и игровые упражнения по развитию ловкости по возможности включать во все режимные процессы.

3) При планировании игр, игровых упражнений включать национально-региональный компонент.

4) Для воспитания интереса к физическим упражнениям использовать красочные атрибуты.

Заключение

Проведенное исследование подтвердило свою актуальность, теоретическую и практическую значимость.

1. Анализ научной литературы показал, что ловкость – это способность быстро овладевать новыми движениями (способность быстро обучаться), быстро и точно перестраивать свои действия в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки.

Ловкость развивается, тренируется в упражнениях (играх) с быстрой сменой обстоятельств, где требуется точность, быстрота и координированность движений. Используют настольные игры, побуждающие ребят переходить от одних действий к другим. В настольных играх дети учатся ловко и быстро обращаться с игровыми приборами, знакомятся со свойствами предметов, с их величиной, окраской, формой. Пряча какой-нибудь предмет, они рассуждают, войдет ли он в данное отверстие, поместится ли на данном месте, т.е. те учатся ориентироваться в пространстве. Вся эта деятельность, осуществляемая в различных игровых ситуациях, естественным путем подготавливает ребенка к трудовым движениям.

2. С целью проверки эффективности использования якутских настольных игр в развитии ловкости был проведен педагогический эксперимент, результаты которого подтвердили поставленную гипотезу, что действительно, если систематически, целенаправленно использовать якутские настольные игры, игровые упражнения с целью развития ловкости можно добиться положительных результатов. О чем свидетельствуют результаты исследования.

3. Результаты проведенного эксперимента показали положительную динамику в развитии ловкости у детей. Этому способствовало, в большей степени, использование якутских настольных игр, игровых упражнений.

Если показатели констатирующего эксперимента выявили недостаточный уровень сформированности физического качества ловкости и координационных способностей, то после проведенной работы в формирующей части эксперимента показатели улучшились. Например, вот средние результаты исследований по обследованию физического качества ловкости – подбрасывание и ловля мяча за 30 сек. (до – 8 раз, после – 13 раз), метание в цель (до – 2 раза, после – 4 раза), отбивание мяча от пола (до – 8 раз, после – 15 раз).

Поставленные цель и задачи в начале эксперимента достигнуты, гипотеза подтверждена.

4. С целью более интенсивной, систематической организации работы по развитию ловкости у детей на основе проведенного исследования нами разработаны рекомендации для педагогов школьных учреждений и учителей физической культуры.

Список источников и литературы

1. Андросова, Л. Л. Якутские настольные игры как средство развития детей / Л. Л. Андросова; МБДОУ детский сад "Мичил" // Народное образование Якутии. - 2022. - N 3 (124). – с. 110-111.

2. Барахсанова, Елизавета Афанасьевна. Педагогические условия использования якутских народных настольных игр в интеллектуальном развитии детей 4-11 лет : автореферат дис. ... кандидата педагогических наук : 13.00.01 / НИИ нац. школ Мин-ва образования Республика Саха. - Якутск, 1995. - 18 с.

3. Барчуков, И. С., Теория и методика физического воспитания и спорта: учебник / И. С. Барчуков,; под общ. ред. Г. В. Барчуковой. – Москва: КноРус, 2024. – 366 с.

4. Барышников В.Я., Белоусов А.И. Физическая культура: учебник для 1-2 класов общеобразовательных организаций / В.Я. Барышников, А.И. Белоусов; под общ. ред. М.Я. Виленского. – 3-е изд. – М.: ООО «Русское слово – учебник», 2022. – 104 с.

5. Борисова, М. М. Теория и технология физического воспитания и развития ребенка: учебник / М.М. Борисова. – Москва: ИНФРА-М, 2024. – 299 с.

6. Васильев, Пантелеймон Константинович. Якутские игры Пособие для воспитателей якут. дет. садов и учителей / П. К. Васильев, М. К. Охлопков. – Якутск: Кн. изд-во, 1985. – 60 с.

7. Виленская, Т. Е. Теория и методика физического воспитания: оздоровительные технологии физического воспитания младших школьников: учебник для среднего профессионального образования / Т. Е. Виленская. – 2-е изд., испр. и доп. – Москва: Издательство Юрайт, 2024. – 285 с.

8. Воспитание здорового образа жизни обучающихся с использованием народных игр и упражнений коренных народов Якутии / Борохин М. И., Олесов Н. П., Чэ С., [и др.]; Северо-Восточный федеральный университет им. М. К. Аммосова, Арктический государственный агротехнологический университет // Глобальный научный потенциал. – 2022. - N 2 (131). – с. 18-21.

9. Германов, Г. Н.  Двигательные способности и физические качества. Разделы теории физической культуры: учебник для вузов / Г. Н. Германов. – 2-е изд., перераб. и доп. – Москва: Издательство Юрайт, 2022. – 224 с.

10. Гимазов Ринат Маратович. Ловкость и технология формирования техники двигательного действия / Ринат Маратович Гимазов. – [б. м.]: Издательские решения, 2020 – 272 с.

11. Гурьев, С. В. Физическое воспитание детей дошкольного и младшего школьного возраста: учебно-методическое пособие / С.В. Гурьев. – Москва: ИНФРА-М, 2024. – 218 с.

12. Гурьев, Сергей Владимирович. Теория и методика физического воспитания с практикумом (детей дошкольного и младшего школьного возраста): учебник и практикум / С.В. Гурьев. – Москва: КНОРУС, 2025. – 224 с.

13. Донской, Андрей Иванович (1929-2013). Хабылык. Хаамыска: өбүгэлэр оонньуулара / А. И. Донской, Д. В. Сыромятников. – Дьокуускай: Сахаполиграфиздат, 2004. – 40 с.

14. Железняк Ю.Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая культура»: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д.Железняк, В. М. Минбулатов. – М.: Издательский центр «Академия», 2004 – 272 с.

15. Зданевич, А. А. Двигательные способности школьников и методика их развития: монография / А. А. Зданевич, Л. В. Шукевич; под общ. ред. А. А. Зданевича. – Брест: БрГУ, 2020 – 296 с.

16. Корнилова А. А. Воспитательный и развивающий потенциал якутских настольных игр // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2017. – Т. 6. – с. 290–292.

17. Кочнев В.П. Физические упражнения, игры и состязания коренных народов Якутии / В.П. Кочнев // Теория и практика физической культуры. – 2012. – № 10. – с. 24-26.

18. Куннук: алын кылаас о5олоругар / А.Н. Павлов-Дабыл. – Дьокуускай: Бичик, 2013. – 32 с.

19. Кустук: оскуола иннинээ5и уерэхтээьин бырагыраамата / Т.И. Никифорова, Л.В. Попова, А.А. Скрябина. – Дьоккуускай, 2020.

20. Ловкость и технология формирования техники двигательного действия: монография / Р. М. Гимазов . – б.м. : Издательские решения, 2020. – 272 с.

21. Ляксо, Е. Е. Возрастная физиология и психофизиология: учебник для среднего профессионального образования / Е. Е. Ляксо, А. Д. Ноздрачев, Л. В. Соколова. — Москва: Издательство Юрайт, 2024. — 448 с.

22. Лях В. И. Физическая культура. Методические рекомендации. 1-4 классы: учеб. пособие для общеобразоват. организаций / В. И. Лях. – 4-е изд. – М.: Просвещение, 2021 – 175 с.

23. Лях В.И.. Физическая культура. 1-4 классы. Учебно-методический комплекс по физической культуре для 1-4 классов: Учебное пособие. – 2024.

24. Лях, В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития / В.И. Лях. – Москва: Советский спорт, 2024. – 282 с.

25. Лях, В.И. Координационные способности школьников. [Текст]: учебное пособие/ В.И. Лях. - Минск: Полымя, 2001. - 152 с.

26. Лях, В.И. Критерии определения координационных способностей [Текст] //Теория и практика физической культуры./ В.И. Лях. -1991. - №11. - С. 17-20.

27. Лях, В.И. Развитие координационных способностей у школьников / В.И. Лях. – М.: Спорт, 2019. – №11. – 128 с.

28. Матвеев Анатолий Петрович. Физическая культура: 1 класс: учебник / А.П. Матвеев. – 15-е изд., стер. – Москва: Просвещение, 2024. – 127 с.

29. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры (введение в теорию физической культуры; общая теория и методика физического воспитания: учебник для ВУЗов физкультурного профиля. – 4-е изд. – М.: Спорт, 2021. – 520 с.

30. Методы математической статистики [электронный ресурс]: учебное пособие / М.Ю. Васильчик [и др.]. – электрон.дан. – новосибирск: нгту, 2016. – 88 с.

31. Нагаева Т. А. Физическое развитие детей и подростков : учебное пособие / Т. А. Нагаева, Н. И. Басарева, Д. А. Пономарева. – Томск, 2011 – 101 с.

32. Обугэ угэьин утумнаан / Г.Н. Иванова – Айтыына; (А.Н. Баишев, Нь.Е. Ябловская ойуулара). – Дьокуускай: Бичик, 2017. – 64 с.

33. Обугэбит оло5о-дьаьа5а: ойуулаах тылдьыт – Уклад жизни народа саха: иллюстрированный словарь/И.Г. Федоров, П.К. Васильев; (Нь.Е. Ябловская ойуулара). – Дьокуускай: Бичик, 2012. – 128 с., ил.

34. Сапин М.Р. Анатомия и физиология человека (с возрастными особенностями детского организма): учебное издание / Сапин М.Р., Сивоглазов В.И. – Москва: Академия, 2023. – 384 c.

35. Федоров, А.С. Саха торут оонньуулара. Народные игры и забавы Саха/ А.С. Федоров – Якутск: Бичик, 2011. – 96 с.

36. Федоров, Афанасий Семенович. ӨБүгэлэрбит оонньуулара / А. С. Федоров; [художник И. Ю. Пестряков]. – Якутскай: Саха сиринээҕи кинигэ издательствота, 1992. – 43 с.

37. Федоров, Афанасий Семенович. Саха төрүт оонньуулара – Народные игры и забавы саха – The ancient games of sakha: на якутском, русском, английском языках / А. С. Федоров; перевод с якутского на английский А. А. Находкиной. – Дьокуускай: Бичик, 2018. – 95 с.

38. Холодов, Жорж Константинович. Практикум по теории и методике физического воспитания и спорта [Текст]: учебное пособие для студентов вузов / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – 4-е изд. - М.: Академия, 2007. – 144 с.

39. Холодов, Жорж Константинович. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст]: учебное пособие для студентов вузов / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – 5-е изд. - М.: Академия, 2007. – 480 с.

40. Якутские настольные игры. Иннокентий Готовцев, Якутск: 2012.

41. Якутские настольные игры: правила соревнований / [автор проекта Иннокентий Григорьев; составители: Надежда Белолюбская, Надежда Кожурова; фото: Владислав Коротов, Варвара Егорова; авторы предисловий: А. Борисов, А. Бурцев, Н. Белолюбская [и др.]. – Якутск: Республиканский центр национальных видов спорта им. Василия Манчаары, 2012. – 24 с.

Приложение 1

Игровые карточки якутских настольных игр на развитие ловкости у детей младшего школьного возраста

Игровая карточка № 1

Игровая карточка № 2

Игровая карточка № 3

Игровая карточка № 4

Игровая карточка № 5

Игровая карточка № 6

Игровая карточка № 7

Игровая карточка № 8

Игровая карточка № 9

Игровая карточка № 10

Игровая карточка № 11

Игровая карточка № 12

Игровая карточка № 13

Приложение 2

Результаты тестирования детей контрольной группы (до и после эксперимента)

Результаты тестирования детей экспериментальной группы (до и после эксперимента)