Родительское собрание "Закаливание детей в летний период (солнечные ванны)"

Родительское собрание "Закаливание детей в летний период (солнечные ванны"

Выполнила:
студентка Ш-42 группы
Бузмакова Марина

Ейск, 2021г.

Цель собрания: повышение компетентности родителей по подготовке ребенка к закаливанию.

Задачи собрания:

1. Обучающие:

- познакомить родителей с понятием «закаливание» и «солнечные ванны»;

- дать рекомендации родителям по подготовке ребенка к закаливанию.

2. Воспитывающие:

- показать родителям конкретные приемы и методы оздоровления и укрепления организма.

3. Развивающие: 

- формировать навыки сотрудничества детей и родителей; содействовать их эмоциональному сближению.

Вступительная часть.

— Здравствуйте, уважаемые родители! Мы снова встретились, чтобы вспомнить и научить друг друга чему-то новому. Я рада видеть вас здоровыми, жизнерадостными и готовыми к новым свершениям. Сегодня мы еще раз поговорим о здоровье. Что вы делаете дома для укрепления вашего здоровья и ваших детей? (ответы родителей).

Анкета для детей (закончи предложения):

 Здоровый человек может…

 Здоровый человек не может…

 Чтобы не болеть я могу сделать так…

 Больному человеку нужно…

 Закаливание в моей семье – это …

Давно доказанным является тот факт, что заболевания лучше предупреждать, чем заниматься их лечением. В следствии этого родители с самого раннего возраста ребёнка должны повышать защитные силы его организма. Как вариант – закалять малыша.

Основная цель подобного рода мероприятий – повысить сопротивляемость организма к действию неблагоприятных факторов окружающей среды. Это позволяет в значительной степени снизить частоту возникновения болезней.

Так закалённому ребёнку нестрашен будет сильный ветер, температурный перепад, переохлаждение. Подготовленный организм всегда будет давать отпор простудам!

Помимо всего вышеперечисленного закаливание способствует развитию мышечной структуры, активизирует обменные процессы, укрепляет нервную систему.

Лето - самый благоприятный период начала закаливающих процедур.

— Так как на носу уже наступает лето, вам, уважаемые родители, стоит вспомнить о принятии солнечных ванн. Кто-то знает основные принципы закаливания солнцем? (ответы родителей).

Основная часть.

Основные принципы закаливания:

• закаливание нужно начинать в состоянии полного здоровья;

• интенсивность и длительность закаливающих процедур должны нарастать постепенно с учётом переносимости их ребёнком;

• эффект закаливания зависит от систематичности его проведения;

• Во время прогулок следите за состоянием ребёнка, регулируйте его двигательную активность. В случае если он вспотел, его нужно увести домой и сменить одежду. Помните, что одежда, высыхая на ребёнке, вызывает его переохлаждение.

• Закаливание солнцем начинают со световоздушных ванн в тени деревьев, затем переходят на местные солнечные ванны, оставляют открытыми отдельные участки тела, руки, ноги. Длительность приёма ванн постепенно увеличивается и зависит от самочувствия ребёнка. Голова ребёнка должна быть постоянно закрыта от солнечных лучей светлой панамой. В жаркий летний день, малышам обязательно требуется питьё. Наилучшее время для приёма ванн — с 10 до 11 часов утра.

Солнечные ванны.

Хорошим закаливающим и общеукрепляющим средством могут быть – при соблюдении правил их выполнения – солнечные ванны, обладающие многосторонним действием на организм.

Главное их оздоровительное значение состоит в бактерицидности (многие бактерии и вирусы под воздействием прямых солнечных лучей погибают), в повышении сопротивляемости организма к простудным и другим болезнетворным факторам.

Однако надо знать, что воздействие солнечной радиации полезно только при умеренных ее дозах. Хотя у детей и подростков чувствительность к ней ниже, чем у взрослых, тем не менее, при длительном пребывании на солнце, особенно без движения (как это присуще многим семьям, загорающим летом целыми днями на берегу моря), возможны ожоги и даже тепловые и солнечные удары.

Поэтому первые солнечные ванны, особенно для светловолосых детей, в утренние или послеобеденные часы при температуре воздуха +200 и более не должны превышать 7-10 минут. Через 3-5 дней длительность процедуры можно увеличить на 8-10 минут, а позднее и чередовать пребывание ребенка на солнце с купанием в реке или море с интервалами в 15-20 минут. Полезно принимать солнечные ванны в движении – в подвижных играх или занимаясь физкультурными упражнениями.

На голове ребенка должна быть легкая шапочка. Солнечное закаливание обычно связывают с летней порой. Между тем и зимнее солнце оказывает благотворное оздоровительное и закаливающее влияние. Особенно эффективно воздействие солнечной радиации в горах.

Викторина для родителей

— Уважаемые родители, сейчас среди Вас проведем викторину, которая укрепит наши знания о закаливании детей.

1. Верны ли утверждения:

Можно начинать закаливание даже во время болезни (нет, нельзя)

Начал закаливание – не бросай и не делай перерывов (да)

Не забывай о контрастных ванночках для ног (да)

Утром выполняй зарядку при закрытой форточке (нет, при открытой)

Обтирайся водой комнатной температуры (да)

Отгадайте ребус: солнце, воздух и вода. Что это? (средства закаливания)

2. Разбор ситуаций «А я поступил бы так…»

Я предлагаю Вам для анализа несколько ситуаций. Задание: дать свой вариант поведения, прокомментировать, почему поступили бы именно так.

Ситуация №1

Воспитатель на родительском собрании в старшей группе рассказал о том, как готовить детей к обучению в школе, развивая их физически. Бабушка одного мальчика активно настаивала на том, чтобы ее внука не брали на прогулку, отстраняли от участия в играх, так как у него слабое сердце. Она говорила, что ее внук умеет читать, писать, считать, что учится ему будет легко

- поддерживаете ли вы точку зрения бабушки? Почему?

Ситуация №2

Нередко родители говорят ребенку: «Ты не сможешь это сделать!», «Не бегай, упадешь!», «Не прыгай!», «У тебя ничего не получится!»

- поделитесь своим мнением о подобных родительских высказываниях, оцените их педагогических эффект.

Ситуация №3

Мать 6-летней девочки жалуется врачу, что ее дочь часто болеет: «Чуть просквозит, она начинает кашлять. Зимой все дети катаются на санках, лыжах. Румянец во всю щеку! А моя сидит дома бледная, с насморком. Почему одни дети не боятся простуды, а другие то и дело болеют? А нам не до закаливания! Пусть здоровых закаливают!

- права ли мать?

- можно ли укрепить здоровье ребенка?

- закаливаете ли вы своего ребенка? Расскажите, как вы это делаете?

Заключительная часть.

Выдача буклетов о правильности закаливания детей.

— Ну, вот и подошла к концу наша встреча. Мы очень надеемся, что все то, о чем мы сегодня говорили было полезным.

— А теперь мы предлагаем взять по листочку, красному, желтому или зеленому и приклеить его на наше дерево здоровья. И сказать несколько слов о прошедшем родительском собрание.

Зеленый лист – разговор был полезен. Я всегда буду выполнять все требования и условия для здоровья моего ребенка.

Желтый лист – я постараюсь все выполнять.

Красный лист – ничего нового я не узнал. Как делал раньше, так и буду делать дальше.