Научно-исследовательская работа на тему: Курение-одна из вредных привычек

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №43

имени Героя Советского Союза Юльева Александра Николаевича

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ПРОЕКТ

Выполнил: ученик 2 Г класса

Ряжский Максим

Руководитель:

учитель начальных классов

Таказова Марина Таймуразовна

Владикавказ 2017г.

Содержание

Введение

Глава 1: Когда начали курить?

Глава 2: Почему люди курят?

Глава 3: Вред курения для здоровья

Заключение

Список литературы и источников

Введение.

Вредными считаются такие привычки, которые оказывают плохое влияние на здоровье. Самой распространенной является курение табака.

Природа наделила человека организмом, который может стать в 10 раз сильнее обычного. Реализация таких сил зависит от образа жизни человека, поведения, тех привычек, которые он приобретает, умения разумно распорядиться возможностями организма на благо себе и своей семье.

На улице, по телевизору можно увидеть, что люди курят. При этом курят при детях (рис.1). Мне не нравится, когда люди курят.

Рис.1.

В понятие здорового образа жизни включается отсутствие вредных привычек, обладание прочными навыками поддержания и сохранения здоровья, умение противостоять отрицательному влиянию окружающих, сознательное предпочтение здорового образа жизни.

  Я поставил перед собой цель, изучить какое влияние оказывает курение на здоровье и решить для себя нужно ли начинать курить или нет.

Глава 1: Когда начали курить?

Первыми выращивать и курить табак начали индейцы Северной и Южной Америки. Когда Христофор Колумб и другие первооткрыватели прибыли на землю Америки, они обнаружили, что туземцы используют табак для самых разных нужд. Например, они полагали, что табак обладает целебными свойствами, и поэтому курили, чтобы защитить себя от болезней.

Еще они курили трубку, чтобы показать, что между ними мир. Она так и называлась «Трубка мира» (рис.2). Если кто-либо отказывался от предлагаемой “Трубки мира”, это воспринималось индейцами как враждебное к ним отношение. Чтобы не обидеть индейцев, Христофор Колумб и его матросы были вынуждены принимать угощение и курить, не смотря на тошноту и неприятное самочувствие. Постепенно часть матросов привыкли к курению табака. Моряки, отправляясь в обратный путь, прихватили с собой внушительное количество табака.

Рис.2. Кадр из м/ф «Трубка мира»

В наше время большая часть табака потребляется, естественно, в виде сигарет. Курение сигарет тоже имеет давнюю историю. Еще испанские первооткрыватели обнаружили, что жители Вест-Индии и Мексики курят сигареты. В Вест-Индии табак заворачивали в тонкую пальмовую кору, а в Мексике для этих целей пользовались кукурузными листьями.

Еще я узнал, что в Европе американская трава использовалась как лекарственное растение: ее листья в цельном виде использовали для компрессов, а растертые в порошок – нюхали.

В Россию табак завезли английские купцы в царствование Ивана Грозного. На короткое время курение становится популярным среди знати. Однако при царе Михаиле Федоровиче Романове издали свод законов, в которых говорилось, что курильщиков табака следует наказывать шестьюдесятью палочными ударами по подошвам ног. А торговцам табака “пороть ноздри”, резать носы и ссылать в дальние города. Лишь Петр I, который пристрастился к табаку в Голландии, снял запрет на табак.

Глава 2: Почему люди курят?

Известно, что большинство людей начинают курить потому, что окружающие их люди курят. Дети видят, что их родители курят, им начинает казаться, что если они тоже начнут курить, они будут выглядеть «взрослее», а тут еще и приятели уговаривают попробовать — и они начинают курить. Например, я узнал от папы, что он начал курить подростком, еще в школе, потому что все его друзья курили, и это было круто.

Курение входит в привычку из-за эффекта, который оказывает на курильщика. Например, никотин, содержащийся в табаке, воздействует на сердце и нервную систему. Выкуренная сигарета усиливает сердцебиение и немного повышает кровяное давление, оказывая, в общем, успокаивающее и расслабляющее действие на человека. Испытав раз это ощущение, хочется почувствовать его снова. А потом человеку начинает казаться, что он без курения не может обходиться, то есть должен покурить через определенный временной интервал и в определенных ситуациях. И так втягиваются в курение.

Без сомнения никотин и никотиновая кислота это наркотические вещества, которые вызывают зависимость. Взрослые люди часто жалеют, что однажды решили лишь попробовать и навсегда попали в зависимость от сигарет. Бросить эту привычку очень сложно, т.к. при постоянном вдыхании табачного дыма в мозгу происходят изменения, со временем они становятся не обратимыми. Подсчитано, что каждые 9 секунд в мире умирает человек, причиной смерти которого стало заболевание, вызванное курением.

Причина появления вредных привычек кроется во многом. На сегодняшний день ведется открытая пропаганда нездорового образа жизни. Курение слишком широко распространено, оно воспринимается большинством совершенно нормально, это модно и почетно, но мало кто осознает опасность, которая возникнет через какое-то время. Как только люди это понимают, то сделать что-либо уже поздно, т.к. отказаться от этих привычек неимоверно трудно.

Глава 3. Вред курения для здоровья.

Ни для кого не секрет, что здоровье и курение – понятия не совместимые. Однако в настоящее время курит почти половина взрослого населения нашей планеты. Они считают, что могут бросить курить в любой момент, когда только захотят, и здоровье не пострадает. Но почему-то очень немногие могут навсегда отказаться от курения и полностью избавиться от этой привычки, при помощи только желания и силы воли.

Несмотря на то, что люди курят в основном ради воздействия никотина, наибольший вред здоровью человека приносит не никотин, а смола. Попадая в легкие человека, смола оседает на стенках дыхательных путей. Она препятствует процессу дыхания и естественного очищения легких. В то же время, она является канцерогеном, то есть способствует развитию рака. Смола может вызвать заболевания легких и снижать иммунитет человека (рис.3).

Рис.3

Дети, родители которых курят, имеют большую вероятность заболеть бронхитом, бронхиальной астмой и воспалением легких, потому что дышат сигаретным дымом. Особенно вредно пассивное курение для астматиков, так как табачный дым раздражает дыхательные пути и может вызвать приступы удушья. Кроме того, у некоторых людей может возникнуть аллергия на сигаретный дым.

Я прочитал в энциклопедии, что научные исследования доказали:

1. Курение табака поражает практически каждый орган курящего человека. Это приводит к развитию болезней и потере здоровья.

2. Отказ от курения снижает риск смерти и развития заболеваний, связанных с курением, и значительно улучшает здоровье.

3. Сигареты с низким содержанием смолы и никотина не являются безопасными.

Одежда, руки, волосы и даже весь дом курильщика имеют неприятный запах.

Курение значительно уменьшает продолжительность и качество жизни курильщика и его близких.

Перечислять вредные эффекты от курения можно бесконечно – нет ни одного органа во всем организме, который бы не страдал от этой вредной привычки. Доказано, что после полного отказа от курения организм способен в течение нескольких лет восстановить структуру и функцию большинства пораженных органов. В результате, риск развития таких катастроф, как инсульт, инфаркт миокарда, онкологические заболевания снижается практически до уровня никогда не куривших людей.

Большинство людей делали несколько попыток бросить курить, пока не добились успеха, поэтому главное не сдаваться, пробовать снова и снова. Следующая попытка будет легче. И самое главное: никогда не поздно бросить курить!

Заключение.

В заключении я хотел бы отметить, что нельзя пробовать эти вредные привычки на себе! Как бы окружающая ситуация ни навязывала плохое, не следует принимать это самому. Следует дать себе слово, что приемлем только здоровый образ жизни, и ничего не должно этому мешать. Только так можно сохранить себя в отличном состоянии как физически, так и психически.

Список литературы

1. Детская онлайн энциклопедия: «Потому.ру».

2. Энциклопедия «Открой мир вокруг себя», том 6.

3. Современная детская энциклопедия.

4. Брошюра «Бросаю курить самостоятельно».

2