СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Сборник упражнений "Мячики Су-Джок: играем и развивемся"

Категория: Психологу

Нажмите, чтобы узнать подробности

Просмотр содержимого документа
«Сборник упражнений "Мячики Су-Джок: играем и развивемся"»

Мячики Су-Джок: играем и развиваемся!


Для начала, давайте разберемся, что же такое Су-Джок. Это метод, основанный на корейской системе рефлексотерапии, который использует точки на руках и ногах для воздействия на различные органы и системы организма. Но не пугайтесь, мы не будем заниматься медициной! Мы будем использовать мячики как инструмент для развития и обучения. Су-Джок терапия является одним из эффективных приемов, обеспечивающих развитие познавательной, эмоционально-волевой сфер ребенка, повышение его умственной и физической активности.

Мячики Су-Джок имеют разнообразную текстуры и форму, и их можно использовать для различных упражнений. Симпатичный шарик с острыми шипами («ёжик»), лёгкий и гигиеничный, простой в обращении и доступный в любой момент. Его остроконечные выступы воздействуют на биологически активные точки. В каждом шарике находятся два специальных кольца («волшебные колечки»), сделанных из металлической проволоки так, что можно их легко растягивать, свободно проходить ими по пальцу вниз и вверх, создавая приятное покалывание.

С помощью шаров - «ежиков» с «волшебными» колечками детям нравится массировать пальцы и ладошки, что оказывает благотворное влияние на весь организм, а также на развитие мелкой моторики пальцев рук, тем самым, способствуя развитию речи. Также они помогают развивать координацию, внимание и даже творческое мышление. Занимаясь с мячиками, ребенок не только развивает свои физические навыки, но и учится взаимодействовать с окружающим миром. Представьте себе, как ребенок, играя с мячиками, тренирует свои пальчики, а заодно и мозг! Например, можно предложить ребенку перекатывать мячик между пальцами, что развивает координацию и ловкость. Или же устроить игру, где нужно бросать мячик в корзину — это не только весело, но и тренирует внимание и меткость.

Важно понимать, что развитие мелкой моторики напрямую связано с развитием мозга. Чем больше ребенок использует свои руки, тем лучше у него развиваются когнитивные функции. Мячики Су-Джок идеально подходят для этого, ведь они делают процесс обучения увлекательным и интересным.

Кроме того, занятия с мячиками помогают детям расслабиться и снять стресс. В нашем быстро меняющемся мире, где дети часто сталкиваются с давлением и перегрузками, важно находить время для игр и творчества. Мячики Су-Джок — это отличный способ отвлечься и сосредоточиться на чем-то приятном.

Организовать занятия с мячиками Су-Джок очень просто. Вы можете использовать их в домашних условиях или на занятиях в школе. Главное — создать атмосферу игры и веселья. Предложите ребенку разные задания: например, катать мячик по столу, перекатывать его между ладонями или даже создавать из мячиков различные фигуры.

Не забывайте о поддержке! Поощряйте ребенка за успехи и помогайте ему справляться с трудностями. Создание позитивной атмосферы — это залог успешного обучения.



Пальчиковая игра «Мальчик-пальчик»

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем на левой.

- Мальчик-пальчик, где ты был?

(надеваем кольцо Су-Джок на большой палец)

- С этим братцем в лес ходил,

(надеваем кольцо Су-Джок на указательный палец)

- С этим братцем щи варил,

(надеваем кольцо Су-Джок на средний палец)

- С этим братцем кашу ел,

(надеваем кольцо Су-Джок на безымянный палец)

- С этим братцем песни пел

(надеваем кольцо Су-Джок на мизинец).


Пальчиковая игра «Семья»

Описание: дети поочередно надевают массажные кольца на каждый палец, проговаривая стихотворение пальчиковой гимнастики.

Этот пальчик — дедушка,

(надеваем кольцо Су-Джок на большой палец)

Этот пальчик — бабушка,

(надеваем кольцо Су-Джок на указательный палец)

Этот пальчик — папенька,

(надеваем кольцо Су-Джок на средний палец)

Этот пальчик — маменька,

(надеваем кольцо Су-Джок на безымянный палец)

Этот пальчик — Ванечка (Танечка и т. д.)

(надеваем кольцо Су-Джок на мизинец).


Пальчиковая игра «Медведи»

Описание: упражнение выполняется сначала на правой руке, затем на левой.

Шла медведица спросонок,

(шагать шариком по руке, надавливая)

А за нею – медвежонок.

(шагать тихо шариком по руке)

А потом пришли детишки,

(шагать шариком по руке в быстром темпе)

Принесли в портфелях книжки.

Стали книжки открывать,

(нажимать шариком на каждый палец)

И в тетрадочках писать.


Пальчиковая игра «Капустка»

Описание: упражнение выполняется сначала правой рукой, затем левой.

Мы капустку рубим, рубим,

(ребром ладони стучим по шарику)

Мы капустку солим, солим,

(подушечками пальцев трогаем шарик)

Мы капустку трем, трем

(потираем ладошками о шарик)

Мы капустку жмем, жмем.

(сжимаем шарик в кулачке).


Пальчиковая игра «Овощи»

Описание: дети повторяют слова и выполняют действия с шариком в соответствии с текстом.

У девчушки Зиночки овощи в корзиночке,

(дети делают ладошку «корзиночкой» и катают шарик)

Вот пузатый кабачок положила на бочок,

Перец и морковку уложила ловко,

Помидор и огурец.

(дети одевают колечко на пальцы, начиная с большого)

Наша Зина – молодец!

(показывают большой палец).


Пальчиковая игра «Части тела»

Описание: дети повторяют слова и выполняют действия с шариком в соответствии с текстом.

Я мячом круги катаю,

Взад - вперед его гоняю.

Им поглажу я ладошку.

Будто я сметаю крошку,

И сожму его немножко,

Как сжимает лапу кошка,

Каждым пальцем мяч прижму,

И другой рукой начну.


Пальчиковая игра «Одежда»

Описание: дети повторяют слова и выполняют действия с шариком в соответствии с текстом.

Постираю чисто, с толком.

(дети делают движения кулачками, имитирующие стирку)

Рубашку, кофту, платье, юбку, сарафан и майку,

А ещё футболку, джинсы, свитерок и брюки.

(поочередно одевают колечко на пальчики, начиная с мизинца правой руки)

Вот устали мои руки!

(встряхивают обе руки).


Пальчиковая игра «Кактус»

Описание: дети повторяют слова и выполняют действия с шариком в соответствии с текстом.

Мамин кактус на окне не дает покоя мне,

( положить шарик на ладонь)

Я вокруг него кручусь, не беру-вдруг уколюсь.

(круговые движения по ладони)

Помню мамины слова: «Он колючий. Брать нельзя!»

(постучать шариком по ладони)

Но терпеть нет больше сил - палец в кактус угодил!

(«уколоть» палец о шарик)

«Аааа»-издал я сильный рев, не нашел пока я слов.

Но теперь я точно знаю - с кактусом я не играю!

(круговые движения шарика между ладонями).


Пальчиковая игра «Наши мамы»

Описание: дети повторяют слова и выполняют действия с шариком в соответствии с текстом.

Много мам на белом свете, всех их очень любят дети!

Сжимать и разжимать шарик сначала в левом, потом в правом кулаке.

Журналист и инженер, повар, милиционер,

Швея, кондуктор и учитель, врач, парикмахер и строитель

Надевают кольцо на каждый палец по одному на каждую профессию.

Мамы разные нужны, мамы разные важны!

Сжимать и разжимать шарик сначала в левом, потом в правом кулаке.


Пальчиковая игра «Мамочке подарочек»

Описание: дети повторяют слова и выполняют действия с шариком в соответствии с текстом.

Из цветной бумаги вырежу кусочек,

(круговые движения шарика между ладонями)

Из него я сделаю маленький цветочек.

Мамочке подарок приготовлю я,

(сжимать и разжимать шарик сначала в левом, потом в правом кулаке)

Самая красивая Мама у меня!

(круговые движения шарика между ладонями).


Пальчиковая игра «Детки»

Описание: дети повторяют слова и выполняют действия с шариком в соответствии с текстом.

(поочерёдно одевают кольцо на пальцы, начиная с большого)

Раз, два, три, четыре, пять,

Будем пальчики считать -

Крепкие, дружные,

Все такие нужные.

(поднять кисть правой (левой) руки вверх, широко раздвинуть пальцы; поочерёдно катать шарик по пальцам, начиная с большого)

Тише, тише, тише,

Не шумите!

Наших деток не будите!

Птички станут щебетать,

Будут пальчики вставать.

(раскачивать зажатый в кулачке шарик вверх-вниз по ритмике стихотворных строк, а на слове ―вставать‖ - открыть кулачок, широко раздвинув пальцы).


Массаж Су-Джок шарами

Описание: дети повторяют слова и выполняют действия с шариком в соответствии с текстом.

Этот шарик непростой -

(любуемся шариком на левой ладошке).

Он колючий, вот какой –

(накрываем правой ладонью).

Будем с шариком играть –

(катаем шарик горизонтально).

И ладошки согревать.

Раз катаем, два катаем –

(катаем шарик вертикально).

Сильней на шарик нажимаем.

Как колобок мы покатаем –

(катаем шарик в центре ладошки).

Сильней на шарик нажимаем.

(Выполняем движения правой рукой, затем левой).

В руку правую возьмём,

В кулачок его сожмём.

В руку левую возьмём,

В кулачок его сожмём.

(Выполняем движения в соответствии с текстом).

Мы положим шар на стол

И посмотрим на ладошки,

И похлопаем немножко,

Потрясём свои ладошки.


Мячики Су-Джок — это не просто игрушки, а мощный инструмент для развития наших детей. Они помогают развивать мелкую моторику, внимание, координацию и даже творческое мышление.