Штрафные удары.

Часть

урока

Содержание

Время

Организационно-методические указания

1

2

3

4

I.

Вводная часть

10 мин

1. Построение, сообщение задач.

1 мин

Физорг строит класс, и сдает рапорт о готовности класса к уроку. Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся.

2. Ходьба, бег.

а) ОРУ в движении:

- ходьба, держась руками за голеностоп;

- ходьба в сочетании с боксерскими движениями в различном темпе;

б) Разновидность бега:

- в медленном темпе;

- с остановками по звуковому сигналу (свисток - ладонями коснуться пола с правой и левой стороны);

- с ускорение по зрительному сигналу;

- через каждые 4-5 шагов прыжок вверх толчком одной ногой;

5 мин

30 сек

15 сек

15 сек

2 мин

1 мин

30 сек

5-6 раз

5-6 раз

Ноги прямые.

Менять темп счета

Чередовать стороны касания

Прыжок точно вверх

3. Игра «Задержи мяч»

4 мин

Дети становятся в круг - это нападающие, внутри - защитник. Нападающие быстро передают ногой друг другу мяч так, чтобы он катился по земле, а защитник старается задержать его. Если ему удается задержать мяч, то он меняется местами с тем нападающим, который отбивал мяч последним.

II.

Основная часть

33

минут

1.Ведение мяча внутренней и внешней частью подъема:

1) ведение мяча во время ходьбы по прямой (постановка стопы):

а) правой ногой;

б) левой ногой;

в) смена ног;

2) то же при медленном и быстром беге;

4 мин

Следить за стопой, которая не напряжена.

Удар – толчком наносить в нижнюю часть мяча, чтобы придать ему некоторое обратное вращение для лучшего контроля мяча.

2. Удар по катящемуся мячу внешней стороной подъема:

1) ученик подкатывает сам себе мяч и после двух-трех шагов разбега бьет в стенку;

2) удар с разбега по мячу, который движется на встречу (выполнять в парах);

3) удары по воротам

4 мин

Следить за техникой выполнения ударов. Исправлять ошибки ученик бьет по мячу несоответствующей ударной поверхностью

(стопа повернута внутрь, но не оттянута вниз, в результате удар производится внешним ребром стопы, и мяч получает излишне сильное вращение).

1. Штрафной удар – учет.

2. Техника выполнения штрафного удара в футболе зависит от типа удара - прямого или через стенку. Игрок учитывает угол удара, позицию мяча и стенки, а также позицию вратаря.

- Прямой удар -направлен по воротам напрямую, чаще всего применяется на дальних дистанциях. Некоторые элементы техники:

* Выбор позиции- определить угол удара в зависимости от позиции мяча и стенки.

* Позиция тела - поставить опорную ногу близко к мячу,а корпус слегка наклонить вперед для точности.

* Разбег - разбегаться уверенно, дела 2-3 шага назад для подготовки

* Удар - ударить по мячу внутренней стороной стопы, стремясь создать вращение мяча. Лучше всего бить чуть ниже центра мяча.

* Продолжение движения - нога после удара продолжает движение вверх для максимальной силы и точности.

-Удар через стенку - удар, который огибает игроков в стенке и направляется в ворота.

-Удар низом под стенку - мяч прокатывается под прыгающими игроками в стенке, удивляя вратаря.

Игра с выбыванием

10 мин.

5 мин.

Техника исполнения удара.

За точное попадание в ворота + 1 балл.

Каждый выполняет по одному штрафному броску. Тот, кто промахнулся, выбывает из игры.соревнования проводятся до тех пор, пока на площадке не останется самый меткий чеспион

4. Учебная игра «мини-футбол»

10 мин

III.

Заключительная часть

2 мин

1. Подведение итогов.

2. Организованный уход с спортивной площадки.

2 мин

Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу.