К началу учебного года! Готовые материалы для учителей на каждый урок со скидкой от 30%

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 06.02.2025 10:46

Балина Оксана Валерьевна

Учитель физической культуры

50 лет

1 638

38 323

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Котлас

Специализация

Физкультура

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Силовая подготовка подростка

Категория: Физкультура

16.02.2015 22:38

Сила, представляет собой, пожалуй, самое главное физическое качество, играющее важную роль в жизни каждого человека. практически ни одно наше двигательное действие не может обойтись без проявления мышечной силы, уровень развития которой определяет качественную сторону всех производимых действий. От уровня силы каждого конкретного человека во многом зависит успешность проявления и других его физических качеств - гибкости, быстроты, выносливости, ловкости.