Сочинение "Здоровье - это самое главное сокровище человека"

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение «Возовская средняя общеобразовательная школа»

Поныровского района Курской области

Сочинение

«Здоровье – это самое главное сокровище человека»

Выполнил

ученик 4 класса

Тубольцев Артем,

учитель Кудинова И.И.

2017 год

Начиналось всё замечательно…Мы с друзьями после тренировки возвращались домой. Не хотелось нам расставаться, мы были полны эмоций и впечатлений после игры в футбол. Усевшись поудобнее на лавочке у подъезда, мы разговаривали, смеялись от души.

Вечерело. В стороне мы заметили двух девчонок. Уж слишком громко они разговаривали, да так оживлённо. И тут я увидел в руках у них пиво и чипсы с орешками.

- Девчата, что вы делаете? – спросил я.

- Как что? Отдыхаем! – ответили они.

- Да разве это отдых? – не унимался я. – Вы же разрушаете своё здоровье!

Девчонки засмеялись и убежали, а мы с ребятами молча смотрели им вслед, ведь мы были намного их младше.  Не знаю, кто о чём думал. А я думал о том, что, нам, сегодняшнему поколению, надо сказать «Нет!» всему тому, что вредит нам стать здоровыми людьми. Потому что мы не должны жить только сегодняшним днем, а должны задуматься о завтрашнем дне, о свое будущем.

Чтобы вырасти здоровым, надо с самого раннего детства научиться вести здоровый образ жизни. Считается, что всё, что ни делает человек, отражается на состоянии его здоровья. Например, мы, школьники должны следить за своей осанкой, потому что некрасиво выглядит человек с согнувшейся спиной. Для здорового образа жизни очень важно соблюдать режим дня. Обязательно ходить на прогулку, так как я часто замечал, что после прогулки исчезает усталость, я становлюсь более активным, веселым. Также я считаю, что огромное значение для здоровья имеет сон, питание. Питаться нужно в определенное время и оно должно быть правильным. И мы, особенно дети, должны полностью отказаться от чипсов, сухариков. А современная жизнь требует от нас быть активными, поэтому мы должны заботиться о своем здоровье. Побольше гулять на свежем воздухе, играть в подвижные игры. Здоровье нужно беречь, а болезни лучше предупредить, чем лечить.

Также я считаю, что нужно позитивно относиться к жизни, потому что люди с хорошим чувством юмора дольше живут и меньше болеют. Нужно всегда помнить о том, что здоровье нужно беречь, ведь его даже за деньги не купишь.

А тех девчонок я больше не видел у своего дома. Мне кажется, они задумались о своём здоровье - самом главном сокровище человека.