Спортивно - игровая программа "Сильные и смелые"

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ КРЫМ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ РЕСПУБЛИКИ КРЫМ

«САНАТОРИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ДЕТЕЙ С РОДИТЕЛЯМИ «ЧАЙКА»

им. ГЕЛИЛОВИЧЕЙ»

Спортивно-игровая программа

«Сильные и смелые»

Воспитатель:

Кириченко В.А.

г. Евпатория

2024г.

Спортивно-игровая программа «Сильные и смелые»

Задачи:

-развивать интерес к подвижным играм;

-воспитывать стремление к здоровому образу жизни.

Цели:

-научить выполнять развивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, ловкости);

-формировать умение активно включаться в коллективную деятельность;

-учить взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.

Оборудование и материалы: спортивные конусы, скакалки, 10 обручей, мячи, квадраты из линолеума 20 на 20 см., мел, сладкие призы, свисток, магнитофон.

Игровая программа может проходить на площадке, в игровой комнате, обозначаются линии старта и финиша (кегли). В игре принимают участие все дети (от 7 до 14 лет). Команды выбирают капитанов, название.

Ход игры:

Педагог: Добрый день, ребята! я рад приветствовать вас на спортивной игре «Смелые и сильные». Для начала ваши команды придумают себе названия и выберут капитанов. Итак, мы начинаем, первое задание.

1.Загадки «Подумай и назови»:

-он бывает баскетбольный, волейбольный и футбольный

с ним играют во дворе, интересно с ним в игре.

Скачет, скачет, скачет. Ну конечно это... (мячик)

-Воздух режет ловко-ловко,

палка справа, слева палка, ну а между них верёвка,

это длинная... (скакалка)

-Соревнуемся в сноровке, мяч кидаем, скачем ловко,

кувыркаемся при этом

так проходят... (эстафеты)

-Мы физически активны,

с ним мы станем быстры, сильны...

закаляет нам натуру, укрепит мускулатуру,

не нужны конфеты, торт
нужен нам один лишь... (спорт)

-На команды нас разбили и дают задание, мы участвуем впервые в спорт... (соревнованиях)

2. Участники делятся на равные команды.

Две команды выстраиваются на линии старта в колону друг за другом.

«Разминка».

Добежать до конуса, оббежать его и вернуться обратно. Передать эстафету хлопком по ладони следующего участника.

«Цепочка».

Первый добегает до конуса, возвращается обратно, берёт второго. Бегут вдвоём. Оббегают, возвращаются, берут третьего. И так, пока не соберётся вся цепочка из команды.

«Змейка».

Парами оббежать «змейкой» конусы, поставленные на расстоянии и вернуться

обратно. Передать эстафету следующей паре и т.д.

«Эстафета со скакалкой».

Первый и второй участник команды берут за ручки скакалку. По сигналу они проходят вдоль всей колонны, а вся команда подпрыгивает на месте, стараясь не задеть скакалку. Затем первый участник становится в конец колонны, а второй и третий участник продолжают игру тем же способом. Игра продолжается до тех пор, пока первый участник не окажется во главе колонны. Если участники команды заденут скакалку всё начинается сначала. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.

«Гонка обручей».

Команды строятся в шеренги на расстоянии друг от друга в два шага. У первого участника-10 обручей. По сигналу он начинает передавать обруч за обручем в конец шеренги. Но прежде чем передать обруч, его необходимо надеть на себя (сверху вниз). Следующие участники команды делают тоже самое и только потом передают обруч. Надевать два три обруча сразу не разрешается. Стоящий в шеренге последним участник надевает на себя все обручи. Выигрывает та команда, которая быстрее передаст все обручи.

«Лягушка».

Сидя на мяче, прыжками добраться до обруча, пролезть через него, вернуться назад бегом, держа в руках мяч. Передать мяч следующему участнику команды. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.

«Пролезь через обруч».

В этой эстафете учувствуют по два участника из команды. От линии старта на расстоянии 1.5 м. лежит гимнастический обруч, добегая до него один участник берёт и держит гимнастический обруч вертикально, другой пролазит через него. Затем добегают до конуса обегают его и на обратном пути добегая до гимнастического обруча, участники меняются ролями. Выигрывает команда первой закончившая эстафету.

«Не урони мяч».

Команда делится на две группы все участники команды стоят лицом друг к другу. Первая пара участников, удерживают большой мяч одной рукой. По сигналу бегут до конуса, обегают его и меняют руки, затем возвращаются к своей команде, передают мяч следующим игрокам. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.

«Чехарда».

Первый участник каждой команды приседает на корточки. По сигналу второй участник перепрыгивает через первого и становится в трёх шагах от него в том же положении. Последующие участники проделывают то же самое. Когда первый участник окажется последним, он перепрыгивает через всех сидящих в команде, возвращаясь на своё место. Выигрывает команда, которая быстрее закончит играть.

«Кочки».

Перед каждой командой раскладывают кочки (квадраты из линолеума). Участники команд должны по сигналу перепрыгивать с кочки на кочку двумя ногами до конуса, обежать его и также вернуться в команду, передать ход другому участнику. Выигрывает команда, первой закончившая эстафет.

«Переходы команд».

Первый участник добегает до конуса, возвращается, берёт второго. Бегут до конуса, первый участник остаётся там, а второй бежит за третьим. Потом второй остаётся, а третий бежит за четвёртым. Последняя пара прибегает и остаётся на конечной точке. Выигрывает команда, которая первой переправит свою команду.

Педагог: Молодцы ребята! Вы очень старались и уверенно шли к победе. Показали, насколько вы дружные и сплочённые!

Подведение итогов. Награждение победителей (сладкие призы).