Конспект спортивно – массового мероприятия
«В здоровом теле – здоровый дух!».
Подготовили:
Иванова Л.Н.
Новикова И.А.
КОУ ВО
«школа-итернат №7»
г.Воронеж
Пояснительная записка.
Вашему вниманию представлена разработка спортивно – массового мероприятия в школе «В здоровом теле – здоровый дух!». Данное мероприятие способствует повышению мотивации учащихся к занятиям легкой атлетикой и спортивными играми, повышает уровень физического развития учащихся, приобщение к спорту в целом. Мероприятие предназначено для детей с ограниченными возможностями здоровья, учащихся в начальной школе.
Цель: пропаганда здорового образа жизни.
Задачи:
- Укреплять здоровье учащихся;
- Развивать физические способности;
-Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.
-Привлечь учащихся к занятиям физической культуры и спортом,
-Развитие двигательных качеств у детей: силы, ловкости, выносливости, быстроты;
- Воспитание собранности и организованности на соревнованиях.
Оборудование: костюмы для участников эстафеты (костюм деда, бабки, внучки, маска жучки ,маска кошки, маска мышки, маска репки); мячи; обручи; мешочки с песком; лист бумаги; мешочки с песком, флажки или конусы.
Ход мероприятия:
Ведущий: Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые гости. А теперь давайте и Вы громко поздороваетесь друг с другом.
Ведущий: Сегодня у нас необычный праздник: мы начинаем самую весёлую из всех спортивных и самую спортивную из всех весёлых игр - «Весёлые старты».Но для начала вспомним пословицы о здоровье. Вот несколько из них. Может кто-нибудь знает еще?
Так из чего же слагается наше здоровье?
-Правильное питание.
-Двигательная активность.
-Личная гигиена.
-Закаливание.
-Отказ от вредных привычек.
-Любовь к себе и близким.
Недавно прозвучали слова «Отказ от вредных привычек».А вы знаете что такое вредные привычки? Какие вредные привычки вы знаете?
Ответы детей.
Вы правы! Вредные привычки вредят нашему здоровью! Поэтому ребята от них надо отказываться.
Еще 200 лет назад великие русские поэты писали о вреде алкоголя:
«Человек пьющий ни на что не годен»
А.С. Пушкин
«Водка скотинит человека»
Ф.М.Достоевский
Выходят дети и читают советы, которые помогут сохранить здоровье.
Ребёнок 1 :
Получен от природы дар - не мяч и не воздушный шар.
Не глобус это, не арбуз- здоровье!
Очень хрупкий груз!
Чтоб жизнь счастливую прожить, здоровье нужно сохранить.
А как? Сейчас мы вам покажем, и то, что знаем - все расскажем.
Ребёнок 2 :
Чтоб здоровье сохранить, организм свой укрепить,
Знает вся моя семья, должен быть режим у дня.
Ребёнок 1:
Следует, ребята, знать: нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться – на зарядку становиться!
Ребёнок 2:
Чистить зубы, умываться, и почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда: не страшна тебе хандра.
Ребёнок 1:
Чтобы ни один микроб, не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой, нужно мылом и водой.
Ребёнок 2:
Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда, Витаминами полна!
Ребёнок 1:
На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе: одеваться по погоде!
Ребёнок 2:
Вот эти добрые советы, В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить. Научись его ценить!
Ведущий: А теперь нужны добровольцы для участия в эстафетах. (7 человек)
Представляю вам первую команду:
Команда «Неболейка»
Вторая команда:
Команда «Здоровейка»
Репка.
Участвуют две команды по 6 детей. Это - дед, бабка, Жучка, внучка, кошка и мышка. У противоположной стены зала 2 стульчика. На каждом стульчике сидит репка - ребенок в шапочке с изображением репки.
Игру начинает дед. По сигналу он бежит к репке, обегает ее и возвращается, за него цепляется (берет его за талию) бабка, и они продолжают бег вдвоем, вновь огибают репку и бегут назад, затем к ним присоединяется внучка и т. д. В конце игры за мышку цепляется репка. Выигрывает та команда, которая быстре вытянула репку.
Гонка мячей под ногами.
Игроки делятся на 2 команды. Первый игрок посылает мяч между расставленными ногами игроков назад. Последний игрок каждой команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперед, встает в начале колонны и опять посылает мяч между расставленными ногами и т.д. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.
Снайперы.
Дети встают в две колонны. На расстоянии 3м перед каждой колонной положить по обручу. Дети по очереди бросают мешочки с песком правой и левой рукой, стараясь попасть в обруч. Если ребенок попал, то его команде засчитывается 1 балл. Итог: у кого больше баллов, та команда и выиграла.
Игольное ушко.
Вдоль линии эстафеты на земле лежат 2 или 3 обруча. Стартуя, первый должен добежать до первого обруча, поднять его и продеть через себя. Затем со следующими обручами также. И так на обратном пути.
Прохождение болота.
Каждой команде выдается 2 обруча. С их помощью надо преодолеть "болото". Группы из 3-х человек. По сигналу один из участников первой группы бросает обруч на землю, все три игрока запрыгивают в него. Второй обруч они бросают на такое расстояние от первого, чтобы можно было в него перепрыгнуть, а потом, не покидая пространства второго обруча, дотянуться рукой до первого. Так, совершая прыжки и перекидывая обручи, группа добирается до поворотной отметки. Назад к линии старта можно вернуться по "мостику", т.е. просто катить обручи по земле. А на линии старта обручи передаются следующей тройке. Категорически запрещается ступать ногой за пределы обруча – можно "утонуть".
Донеси листок бумаги.
Нужно заготовить 2 листа бумаги (можно из тетради) Игроки делятся на две команды, которые строятся параллельно одна к другой. Первому игроку каждой команды кладут на ладонь по листку. Во время игры лист должен лежать на ладоне сам по себе - его ни как нельзя придерживать. Первые игроки с каждой команды бегут к флажку. Если листик вдруг упадет на землю, его нужно поднять, положить на ладонь и продолжить свой путь. Добежав до своей команды, игрок должен быстро переложить листик на правую ладонь следующего в очереди товарища, который сразу бежит вперед. Тем временем первый стает в конец ряда. Так продолжается до тех пор, пока очередь не дойдет до первого. Побеждает та команда, которая быстрее справилась из заданием.
Передай мяч.
Дети делятся на две команды. Игроки каждой команды строятся один за другим в колонну. Первые участники держат в руках по мячу. За сигналом ведущего первый игрок в каждой команде передает мяч тому, кто сзади, над головой. Последний в команде, получив мяч, бежит к началу колонны, встает первым и передает мяч следующему за ним тоже над головой. И так до тех пор, пока первый не вернется на свое место. Побеждает та команда, которая закончит игру первой.
Упертое яйцо.
Сформируйте команды по 6 человек в каждой. Разбейте команды на пары. Задача пары: пронести воздушный шарик между своими лбами до указанного маркера и обратно. После этого яйцо передается следующей паре. Участники могут поддерживать шарик руками только за пределами стартовой черты. Падение шарика означает выход команды из борьбы. Побеждает команда, которая быстрее всех справиться с этим заданием.
Бег.
По сигналу 1-ый участник бежит до поворотного флажка и обратно, добежав до команды, хлопает по руке следующего участника – передает эстафету.
Ведущий:
Давайте подведем итог нашего занятия.
– Что же такое здоровье? Почему люди чаще всего желают друг другу именно здоровья? Какое слово, связанное со здоровьем, мы слышим каждый день?
– От чего зависит здоровье?
– Что нужно знать и уметь, чтобы быть всегда здоровым?
- Кому был интересен разговор о здоровье?
- Кому захотелось заняться спортом?
– Пожелаем друг другу здоровья.
Я желаю вам, ребята, быть здоровыми всегда!
Но добиться результата невозможно без труда.
Мы открыли все секреты, как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы, и легко вам будет жить!
До свидания!
6
1 437
43 560 
